隨著台灣人口快速老化,失智症已成為無數家庭必須面對的沉重課題。據統計,未來20年間,全台每30分鐘就新增1名失智症患者。失智症並非自然老化,而是不可逆的腦部病變,若延誤就醫,恐在短短數年內演變為全面失能。幸運的是,掌握失智症10大警訊及早診斷、善用多元給藥等新式治療選擇,不僅能減緩病情惡化,更能有效減輕照護者的身心負擔,為患者留住尊嚴與生活品質。
在少子化成為國安危機的今天,許多年輕夫妻光是養一個孩子就已經感到壓力沉重,新竹卻有一對夫妻竟然一口氣生了「10個孩子」!《優活健康網》特別分享10寶媽的育兒故事,雖然政府陸續育兒補助,但真正走過育兒歷程的人都知道,養育10個孩子所面臨的問題,不是一筆補助就能輕鬆解決。
「打減痛分娩會腰痛一輩子?」是不少準媽媽常有的疑問。其實,產後腰痠背痛的原因很多,從懷孕期間身體與韌帶的變化,到產後經常抱寶寶、彎腰、哺乳,以及核心肌力不足,都可能增加腰背負擔。醫師建議,媽媽可在身體狀況允許下適度鍛鍊核心肌群,平時也要留意抱寶寶、哺乳及彎腰時的姿勢,才能減少腰背痠痛。
失智症不再是老年專利!一名48歲的婦女長期在家照顧家務,但近來卻頻頻出錯,甚至忘記關掉爐火,危及家人安全。女兒察覺到異常,立即陪伴母親至萬芳醫院就醫,經評估確診為中度失智症,原因為遺傳型腦血管疾病。後續,在醫師的專業治療下,病情獲得控制未再進一步惡化。
雞蛋購買方便,營養價值高,是家中冰箱常見食材。市售雞蛋可分為洗選蛋及散裝蛋兩種,散裝蛋多在傳統市場、雜貨店販售,洗選蛋則是經過清洗後裝盒販售。農業部畜牧司家禽產業科代理科長陳志維說,兩者差異主要是洗選蛋經過清洗,把蛋殼上殘存的雞糞、羽毛等殘留物質洗去,經過風乾後裝盒,可以減少接觸到蛋殼上沙門氏菌、大腸桿菌的機率。
吸油面紙是抑制油光的重要工具,可以吸走肌膚上的油光,讓彩妝的服貼度更好、更持久。市面上的臉部吸油面紙款式眾多,有些還標榜可改善肌膚問題、保養痘痘肌的功能,甚至還能代替洗臉功能,不過真的是這樣嗎?《優活健康網》特選此篇,破解吸油面紙在使用上常見的5大迷思。
孩童突頭暈、嗜睡、活動力變差可能是腦炎!一位8歲女童連續2天頭暈,第3天出現嚴重嗜睡且無法言語,送醫後發現電腦斷層有輕微腦水腫,並轉入加護病房給予降壓藥與預防性抗生素及抗病毒藥物,後續檢查診斷小女孩是因為感染造成腦病變,經與中醫合併治療及積極復健,住院1個月後出院,回到原本活潑的樣子。
近日有民團上街呼籲政府用「加熱菸捐」協助百億癌藥基金成立,引起病友團體的詫異。台灣癌症基金會更是發文澄清該遊行並非基金會發起,且據知該活動也沒有任何病友團體參與,副執行長蔡麗娟表示,「病團立場並不希望為了成立癌症新藥基金,就加速通過加熱菸。」 台灣拒菸聯盟同步發出警示,這是特定組織打著假議題花錢請千人上凱道對政府施壓,並呼籲政府勇敢拒絕菸商干擾、出面揭露菸商真面目。近期國外媒體更進一步披露,...
子宮內膜薄影響受孕?一名39歲女性嘗試過3次人工授精,但在5週時流產,試管植入10週時卻發生胎停,她在試管療程中,雖服用西藥但子宮內膜仍僅有0.46公分;後續,經過3週的中藥、針灸療法並一併調理平時容易頭暈疲勞的狀況後,內膜厚度翻倍達0.82公分,試管植入後一次成功並順利產下一女。
中秋月餅吃出健康均衡新風潮,不妨DIY「月餅食譜」5步驟自己動手做!市售月餅種類繁多,家庭團聚品嚐月餅已成為節日的主要活動,但高糖、高脂肪和高熱量陷阱小心讓人吃不消。北市聯醫陽明院區營養師陳穎設計2款月餅食譜,使用水果、堅果等多種全天然食材,並用「葛粉」取代傳統月餅餅皮,降低熱量的同時也不減美味。
你對奇異果了解有多少?奇異果號稱水果界的「維他命C之王」,富含大量維他命C、維生素和礦物質,不僅美膚、抗氧化、減肥、通便、助眠,還能提升免疫力,也是許多營養師推薦必吃的水果。《優活健康網》特摘此篇,由營養師孫語霙分享「奇異果令人意外的10件事」,讓你增加奇異果的奇怪知識!
食物不小心掉在地上,覺得浪費可惜,把握「3秒鐘原則」迅速撿起吃下,小心可能引發腸胃不適。書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢表示,食物掉到桌面或地上,趕緊撿起來擦拭之後吃掉,對於身體健康者來說,大多無害,但前提是掉在「乾淨環境」。
面試真的不能說「我願意學習」嗎?沒經驗新鮮人如何讓面試官想錄取你?企業人資和主管現身說法,關鍵在運用CAR(Condition、Action、Result)證明自己,也要展現團隊合作能力和積極度,本文帶你讀懂面試官的心,助你從面試中脫穎而出!