癌症連續42年居國人10大死因之首，肺癌20年以來長居排名第一，肺癌病例持續增加，其中約7成為肺腺癌。但在台灣肺腺癌患者中，超過9成女性和約4成男性不抽菸，基因變異和環境因素也可能導致肺癌。醫師建議，即使無家族史或不抽菸者，也應考慮進行肺癌篩檢，並定期追蹤肺部小結節。

38歲的洪小姐是一位年輕母親，3年前因反覆胃痛、腸阻塞便祕而就診，確診大腸癌第3期，手術切除腫瘤後接續化療，僅半年就復發，惡化至第4期，接受18次化療後卻發現癌細胞轉移至卵巢，經檢測屬於BRAF基因突變患者，自費使用其標靶藥物搭配化療10次後，電腦斷層檢查已看不見癌細胞，但腹腔鏡檢查仍有少量癌細胞，目前持續控制以治癒為目標。

近年缺藥頻傳，國內醫療單位開立處方箋長期使用「商品名」而非「成分名」，造成民眾有原廠藥的迷思，只要單一藥品缺貨，就不願使用同成分、同劑量的替代藥。對此，衛福部將推動醫療單位開立的處方箋以成分名取代商品名，以利打破「原廠藥」迷思，預計10月起牙科診所開始試辦。

水果含有豐富的維生素、礦物質與膳食纖維，不僅能維持身體運作的必要成分，也和免疫系統的運作有關，另外，不同顏色的水果含有不同的植化素，是身體抗發炎及預防疾病的好幫手，究竟一天要吃多少水果？果汁可以替代水果嗎？清洗水果要洗多久？本篇由營養師一次解答。

現代人不孕的比例也逐漸升高，但其實並非不孕，而只是需要增加一些受孕機率的技巧。跟著醫師的建議來執行，相信很快就能傳出好消息！《優活健康網》特選此篇，婦產科醫師提供8大受孕技巧，包括營養補充、掌握受孕時機，更解答相關QA，希望讓夫妻在求子路上少走冤枉路。

洗衣機是每個家庭的必備品如何清洗洗衣機就很重要，洗衣機的使用次數，長則1星期用1次，短則1、2天都會使用，可是衣服天天洗，媽媽還是會看見孩子東抓西抓，以為是過敏，熟不知也許是洗衣機不夠乾淨甚至是洗衣機發霉所造成，有時還被誤會，我們不會顧小孩。《優活健康網》特摘此篇洗衣機的清洗方法，保持乾淨心情也會好！

2024年巴黎奧運在台灣時間7月27日至8月12日盛大舉行，4年一次的世界級運動盛會，讓運動員在比賽中使用禁藥的話題也再度被大眾關注。藥師提醒，運動員違反運動精神服用禁藥雖是不齒行為，但更多時候卻是「誤用」禁藥，如在感冒藥、點滴等常規治療方式中。運動員該如何警覺自己是否誤用禁藥？如何查詢運動禁藥？可善用以下「3招」圖解步驟。

2024年奧運即將在法國巴黎登場，準備好為喜愛的選手加油了嗎？雖然全民瘋奧運，但根據兒盟調查顯示，台灣7成兒少的運動量未達WHO標準，且有近4成都不運動，也有半數兒少對運動賽事關注度不高、不知道奧運。面對低落的兒少運動習慣，兒盟呼籲家長以身作則，培養運動習慣並陪伴孩子運動。

颱風帶來強風豪雨，部分地區傳出積水或淹水災情，馬路上多處可見樹倒、招牌毀損等狀況。而在颱風過境後，清理家園的注意事項有哪些？《優活健康網》整理風災過後必做6步驟，包括清除積水避免傳染病、留意飲水及飲食衛生、外出避開危險地形、慎防受傷及停／限水檢查等。

運動好處很多，可改善憂鬱情緒、提升大腦認知功能，但缺乏運動習慣的人，光是起身運動，往往就得經過一番天人交戰。高雄醫學大學運動醫學系教授朱奕華指出，很多人不運動，是因為把運動想得太難了，但即使只運動10分鐘，也有10分鐘的效果。養成運動習慣，何不從10分鐘運動開始？