特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。

記憶退化誤認失智 84歲老太太「認臉不能」

記憶退化誤認失智 84歲老太太「認臉不能」

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)一名84歲莊老太太,近期家屬發現老太太連最疼愛的孫兒名字都叫錯,於是帶她到醫院神經內科就醫,經過一系列的檢查,才發現老太太因為腦部之前中風的地方出現異常放電,造成了少見的「認臉不能症」,經過藥物的治療,老太太很快又認得她最愛的家人。莊老太太平常血壓有點高,之前有過小中風,都有固定就醫吃藥,雖然已經高齡84歲記憶力有些退化,但還可以在家人協助下自己處理生活起居...

醫訊/疼痛控制及減緩推廣服務

醫訊/疼痛控制及減緩推廣服務

(優活健康網新聞部/綜合報導)疼痛原始點療法為張釗漢所創,他認為任何一處病痛,都有一處固定的起源點。只要在起源處適當的處理,那麼疼痛就會消失,所以他後來發明了該療法來減緩及控制疼痛。該法用雙手推揉,以幫助患者緩解疼痛。有鑑於此,財團法人張釗漢疼痛醫療基金會定期舉辦「原始點推廣體驗」,有疼痛症狀者,可以蒞臨體驗,就有機會減緩疼痛。基金會場地限制,名額預計120位,所以請及早報到,2月9日~17...

新年新氣象 復健病友歡喜吃尾牙

新年新氣象 復健病友歡喜吃尾牙

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)署立彰化醫院精神科復健病友舉辦一年一度的尾牙活動,慰勞辛苦了一整年致力於參與復健工作的學員,讓精神科復健病友同樂「歡喜吃尾牙」。署立彰化醫院為彰化縣內唯一的公立醫院,積極推動精神病友的復健治療,精神科更開設了各式各樣的復健工作項目,如廚房送餐、烘培坊、洗衣坊、洗車場、傳送、代工等,成立「小草元氣工作坊」,為康復中的精神病友培養一技之長,藉由復健工作環境,逐漸...

久坐打麻將 小心心肌梗塞

久坐打麻將 小心心肌梗塞

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)快要過年了,許多人在過年期間,都喜歡和親人聊天吃零食打麻將,一坐就是好幾個小時。雙和醫院復健科許雅雯醫師表示,久坐不運動,會影響血液循環,如果還一直吃高熱量的食物,更會影響身材。呼籲民眾過年的時候還是要記得多活動,讓自己健康不發胖。許雅雯表示,尤其針對打麻將久坐不動的人,更應該在休息間多站起來活動,以不同的姿勢伸展肌肉,讓全身的血液循環可以變好,避免發生...

過年狂歡不節制 慢性患者需注意!

過年狂歡不節制 慢性患者需注意!

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)春節期間老人家容易因勞累、情緒波動大以及飲食失衡等因素的影響,反而成了心腦血管疾病、糖尿病、肝炎等疾病的高發期,因此嘉義基督教醫院老人醫學科醫師白惠文針對老年人在過年期間的保健,特別提出老年人春節保健注意事項。患有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病的老年人,一到過年過節往往控制不住,以為一兩次不要緊。但其實一旦發生時,要再調整回來就很困難,尤其是長期服藥的慢性...

米粉參玉米澱粉有害? 專家:安全

米粉參玉米澱粉有害? 專家:安全

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)日前報導市售米粉參雜玉米澱粉,其中有許多可能是來自國外進口基因改造,讓民眾對於基因改造植物性食品,是否會對身體產生不良影響感到疑慮,台大生化科技學系潘子明教授發表文章,認為安全無虞。潘子明表示,所謂「基因改造食品」是指利用基因工程或分子生物技術,將遺傳物質轉移(轉殖)入活細胞或生物體,產生基因改造現象之相關技術。目前常見的基因改造食品像黃豆及玉米,為了讓...

腰帶越緊壽命越短?鮪魚肚成幕後殺手

腰帶越緊壽命越短?鮪魚肚成幕後殺手

(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)古人云,腰帶越長壽命越短。意思是說,腰圍越粗的人,通常壽命越短。如今,現代肥胖醫學已經證實,腰圍跟心血管疾病的發生有密切關係,將腰圍納為診斷代謝症候群的診斷標準。台灣國民健康局也以成年男性腰圍90公分(36腰),女性80公分(30腰)為標準,超過標準者,罹患心臟病風險比一般人增加1.4倍。中醫師廖婉絨指出,肥胖是健康的殺手,千萬不要輕忽肥胖的危險性!呼籲大肚...

團圓圍爐沒節制 過年怎麼健康過?

團圓圍爐沒節制 過年怎麼健康過?

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)過年是大家團圓的日子,除了觀光景點是人山人海之外,醫院急診室也是另外一個很紅的另類觀光景點?!不過說起來有點悲哀!根據健保局前3年的急診室傷病進行統計,農曆春節期間急診病患最高人數竟然高達8000多人次,而掛急診原因裡,比例最高的前兩名就是感冒跟腸胃炎!過年放假,應該是開心一家團聚,但是大吃大喝、樂極生悲,好像就不太好囉!豬腳、佛跳牆、瓜子、花生、年糕,這麼...

年節進食避免嗆到 醫師示範哈姆立克急救

年節進食避免嗆到 醫師示範哈姆立克急救

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)農曆春節假期即將來到,過年期間闔家團圓,吃到年糕、湯圓或果凍等黏稠食物的機會比平時更高,醫師提醒,家有吞嚥功能較差的老人或小孩,吃東西時要特別留意,可以先幫忙切成適合吞嚥的大小,以避免不慎嗆到,即使嗆到也容易咳出來,讓全家好好過一個平安年。大林慈濟醫院急診科主任李宜恭表示,吃東西時,食物有兩個地方可以進去,正常狀況是經過食道,另一個則是氣管,若是塞住氣管,就...

抽驗蔬果3件違規 銷毀1,358公斤

抽驗蔬果3件違規 銷毀1,358公斤

(優活健康網新聞部/綜合報導)農曆春節將至,大量生鮮蔬果進入果菜批發市場交易,為維護市民食用生鮮蔬果之安全,臺北市衛生局前往批發市場抽驗20件時令及應景生鮮蔬果殘留農藥情形,檢驗結果3件不符規定,不合格率15%。本次抽驗20件生鮮蔬果中,有12件檢出殘留農藥,其中9件檢出量在「殘留農藥安全容許量標準」限量範圍內,符合規定;另3件不符規定產品分別為菠菜、大蒜、柳丁(甜橙),檢出的殘留農藥種類包...

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