特別企劃:蚊蟲叮咬

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

夏季各種花卉盛開,同時也是蜜蜂活耀的季節,一般來說,蜜蜂不會主動攻擊人,但若不小心騷擾到牠們,或是發現蜜蜂圍繞就要特別留意。《優活健康網》整理蜜蜂螫人的相關問題,究竟蜜蜂為什麼會叮人?被蜜蜂叮有那些症狀?被蜜蜂叮怎麼辦?遇到蜜蜂千萬別緊張,做好正確措施即可。

特別企劃:漏尿改善

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

排泄問題對長輩內心的創傷可能比想像的要嚴重。一旦無法正常如廁,便會對下一次的失敗感到恐懼,變得過度焦慮。這樣的焦慮又會影響到日常生活的各個方面,照顧者需要一邊觀察長輩的狀況,一邊逐漸讓他們適應,在顧及長輩自尊心的同時,想辦法改善排泄問題,也減輕照顧者的工作量。

「糖尿病前期」飲食菜單怎麼吃?營養師列「每天做6件事」控制血糖

「糖尿病前期」飲食菜單怎麼吃?營養師列「每天做6件事」控制血糖

診斷為糖尿病前期並不意味著一定會發展成2型糖尿病,尤其是如果能遵循治療計劃並做出健康的生活方式選擇。對於一些糖尿病前期患者,適度的生活方式改變甚至能將血糖水平恢復至正常範圍,進而預防或延緩2型糖尿病的發生。《優活健康網》特選此篇,專業營養師建議每日實行6項健康習慣。

醫訊/漏尿尷尬不再來

醫訊/漏尿尷尬不再來

(優活健康網新聞部/綜合報導)更年期是指婦女卵巢機能退化到完全喪失的這段時期,停經是說1年以上沒有月經。一般停經年齡是在48~52歲左右,大約有1~5年的時間,會產生一些生心變化,社會關係與角色也面臨新的轉變。隨著台灣邁入高齡化社會,婦女平均壽命可以超過80歲,更年期議就更顯得重要。因此,國泰醫院將舉辦「101年更年期講座系列」,這次主題為「漏尿尷尬不再來;擺脫肥胖更年輕」,邀請婦產科梁宏碩...

超級愛健康/苗條身材不復見 產後瘦身真辛苦!

超級愛健康/苗條身材不復見 產後瘦身真辛苦!

(優活健康網新聞部/綜合報導)女人一生都在跟減肥奮戰,尤其是產後肥胖更讓人因為變胖而心情不好!這是媽媽們心中的痛,看到小孩的笑臉,好高興,看到自己的身材,好難過。生兒育女是人生的大事,生產完後的媽媽們等到小孩降生,接下來就是馬不停蹄的瘦身,根據中華民國肥胖研究學會統計,台灣產後肥胖的婦女大概占有百分之70,意思就是說100個孕婦裡面有70個孕婦會面臨產後肥胖的問題。何謂產後肥胖?中醫師彭溫雅...

台灣草莓越洋傳愛 國小學童拍紀錄片

台灣草莓越洋傳愛 國小學童拍紀錄片

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)苗栗縣大湖鄉武榮國小學生與台灣世界展望會合作「台灣草莓 越洋傳愛」活動,以義賣無農藥草莓行動,並將義賣募款所得捐出予台灣世界展望會,送愛到一萬五千公里外的越南,為越南貧困地區建造水井。武榮國小位居苗栗縣偏遠山區,逾半孩子來自於新住民家庭,父母親多以種植當地盛產的草莓維生。雖然身處資源缺乏的偏鄉地區,但武榮國小的同學們發揮愛心不留餘力。今年5月,武榮國小的學生...

醫訊/身心SPA活動

醫訊/身心SPA活動

(優活健康網新聞部/綜合報導)北投農禪寺為文化部文資局與台北古蹟暨歷史建築審查委員會所審定的台北知名古蹟,其坐落於關渡平原農田之中,該古寺長期熱心公益,為了慶祝多年的改擴建落成啟用,而舉辦了一連串的慶典活動,其中特舉辦有益身心的放鬆活動,以適合現代勞工、上班族闔家體驗及分享。 為此,農禪寺特舉辦「農禪寺新建落成啟用大典暨系列活動」,當天特有四個活動區,其內容分別為心靈音樂放鬆、茶藝...

八成國人營養不均!專家:建議可遵循健康金三角

八成國人營養不均!專家:建議可遵循健康金三角

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據衛生署統計,有高達八成的國人營養攝取不均,普遍缺乏的是維生素B與鈣質,營養師劉馨嬬解釋,現代人不良的飲食習慣與生活作息加重身體負擔,讓身體在不知不覺中累積許多毒素,當身體代謝異常無法順利排出毒素時,慢性疾病就在此時悄悄上身!建議民眾應遵循「健康金三角」原則,攝取足夠的維生素、礦物質及植物營養素,才能維持身體健康。26歲的上班族小敏,平時聚會喜歡吃到飽的麻辣鍋...

寒冬送暖! 14醫梨山聯合義診

寒冬送暖! 14醫梨山聯合義診

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)慈濟人醫會與台中慈濟醫院團隊,響應台中地檢署寒冬送暖關懷活動,前進和平山區,在梨山國中小學舉行中西醫聯合義診,台中慈濟醫院院長簡守信親訪獨居八旬長者,發現行動不便的伯伯,除了有退化性類風濕性關節炎還有心雜音,需要進一步檢查治療。簡守信更親訪86歲獨居農舍的林伯伯,看見行動不便的他,腳痛得走不動倚賴成藥止痛,只靠兩隻廢棄掃把桿子、加上手套止滑,充當拐杖,雖...

草療歲末愛心義賣 購物就能助人

草療歲末愛心義賣 購物就能助人

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)捐出舊物品就可以幫助需要幫助的人!台中署立草屯療養院,為維護路倒、無依、清寒等民眾就醫權益,21、22日兩天在草屯寶島時代村,盛大舉辦年度「歲末感恩愛心義賣」活動,募集民眾所捐助的各類物品,二手物品經過志工們的整理標價,義賣所得將全數作公益,吸引數百位民眾前往撿便宜、做愛心,場面熱鬧又溫馨。草屯療養院這次的活動,場中民眾捐贈不少物品,例如:全套的百科全書、精...

冷氣團報到!老人應加強禦寒措施

冷氣團報到!老人應加強禦寒措施

(優活健康網新聞部/綜合報導)冬至才剛過,強烈大陸冷氣團隨後報到!交通部中央氣象局也發布低溫特報,國民健康局特別呼籲民眾,注意低溫對健康造成的危害,尤其是心血管疾病病患及老年長輩,一定要做好保暖措施,以免造成血壓升高,誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升,呼籲心血管疾病患者,面臨冷氣團來襲,要定期量血壓,並遵守醫囑服用藥物。同時要特別注意保暖,除帽子、口罩、手套及保...

護理機構督考 保障大「嘉」健康

護理機構督考 保障大「嘉」健康

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)嘉義市政府衛生局為提昇護理機構照顧品質、維護機構住民權益,於9月起辦理醫療機構年度督導考核,針對重點項目及一般醫療機構設施、安全進行督考。衛生局藉由實地機構訪查,由專家委員依機構之獨特性提供建議並輔導改善,且由相關單位參與機構訪查是否符合相關法規標準,讓個案不論是在長期照護機構或於家中皆能獲得良好且符合安全的照護。考核成績績優單位將於公開場合予以表揚,未...

天氣冷颼颼 「FAST」口訣辨中風

天氣冷颼颼 「FAST」口訣辨中風

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)冷氣團又來報到!交通部中央氣象局發布的低溫特報,國民健康局特別呼籲民眾,注意低溫對健康造成的危害,尤其是心血管疾病病患及老年長輩,一定要做好保暖措施,以免造成血壓升高,誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升,呼籲心血管疾病患者,面臨冷氣團來襲,要定期量血壓,並遵守醫囑服用藥物。同時要特別注意保暖,除帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少...

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