（優活健康網新聞部／綜合報導）步入高齡化社會，如何吃得健康、養生，是每個人的課題，嘉義市衛生局首創高齡養生食譜分送民眾，以解決高齡者飲食攝取不均衡之困擾，今日更辦理食譜發表及營養早餐試吃，歡迎民眾踴躍參加以為自己儲存健康本錢。嘉義市55歲以上高齡人口約6萬1千餘人，在這將近1/4高齡人口中營養照護問題是未來重要議題。因此嘉義市政府衛生局與營養師合作，首創高齡養生食譜分送民眾，以解決高齡者進食...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）龍年生子潮，產後許多媽咪身材嚴重走山，試了各種方法曲線依舊是鬆垮垮的。懷孕生子是人生的一件大事，媽媽在孕期中往往只關心如何補充懷孕所需的營養，如何產前檢查及產後如何照顧小寶寶，卻忘記照顧自己。中醫師徐慧中表示，想要恢復身材不外乎睡眠充足、均衡飲食、哺育母奶與充足的運動等四大重要關鍵。睡眠方面要睡對時間，要瘦身者需加速身體代謝，晚上十一點至凌晨三點最好能熟...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）大林慈濟醫院感恩樓大廳12日上午傳出陣陣耳熟能詳的歌聲，還有熱鬧的鈴鼓聲，原來是失智症中心今年第一次家屬支持團體活動，志工們正陪著病友開心歡唱。首次參與活動的病友家屬蔡佩珊說，幾個月前爸爸開始說話反覆、忘東忘西、封閉自己，對很多事情都提不起興趣，因為不知該帶他看哪一科，所以先掛老人醫學科，再轉診至神經內科治療，在醫師介紹下報名參加病友會。這次的活動不僅對...

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）您是否曾經看到極為吸引人卻可能涉及違法的醫美療程廣告而心動嗎？千萬別貿然行動，這些聳動且以不當優惠方式招徠業務的醫療廣告，極可能是令人踏入醫美糾紛的陷阱！台北市衛生局提醒民眾，可別花大錢卻得不到應有的醫療服務品質。衛生局表示，101年台北市違規醫療廣告檢舉都達數百件，其中網路廣告高達50%以上，且廣告方式在技術上最多變也最難處理，相關規範也亟待建立。為淨...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）行政院長陳冲13日訪視「財團法人良顯堂社會福利基金會附設南投縣私立陳綢少年家園」時表示，少年是國家的希望，他與陳綢阿媽名字雖然只差一個字而已，但是某些方面還不如陳綢阿媽，陳綢阿媽對青少年的貢獻，絕對是大家共同學習的對象。陳院長指出，他一直對青少年問題十分關心，雖然在金融單位服務時間居多，但十多年來長期贊助與認養新莊某育幼院，並且將自己所出版...

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）台北市政府自殺防治中心調查顯示，雖有高達8成6的受訪民眾「不認為只有專業人員可以防治自殺」，卻僅37.9％表示願和身旁有自殺傾向的人「談一談他對自殺的想法」。自殺防治中心呼籲，當遇到周遭有陷入自殺高風險的朋友時，一般民眾都有能力可以即時提供關懷與心理支持，將風險降到最低。根據台北市政府自殺防治中心委託104人力銀行針對台北市民進行之「自殺防治認知線上調查...

（優活健康網新聞部／綜合報導）安寧療護有「五全照顧」，五全就是全人、全家、全程、全隊與全社區照顧。全人照顧就是身心靈整體照顧，因為安寧療護的除了身體的照護外，還有許多心理、靈性及家庭的問題。另外，安寧也是團隊的工作，所以需要全隊照顧，團體成員包括醫師、護士、社工師、志工、營養師、藥師、心理師、復健師、宗教師等，凡是病人所需要的，都是團隊的成員。讓專業醫事人員和其他的專業人員合作無間，才是病人...

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）台北市政府衛生局為維護緊急救護品質保障民眾就醫安全，每年針對全市救護車進行定期檢查與不定期檢查，並依法對台北市4家立案的民間公司進行督導，更額外進行實地考核，加強車輛運行安全管理及救護人員教育訓練，替民眾緊急送醫的品質和權益做把關。救護車之設置除消防、衛生、軍事、護理及醫療等機構外，也允許民間救護車營業機構依法設置。目前台北市登記立案民間救護車公司共有4...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）當新生兒出現嘴唇、四肢指甲或全身發紺、呼吸急促、四肢浮腫、心雜音等症狀時，必須特別警覺至醫院檢查，釐清是否罹患了先天性心臟血管相關疾病，能早期發現才能早期治療。最近光田綜合醫院收治了一名個案，一位男嬰因黃疸住院照光治療時，竟意外發現罹患心臟病，若不開刀治療恐夭折。男嬰從產檢到出生後都沒有心臟病典型症狀，所幸醫療人員謹慎，把握了治療的時機。光田綜合醫院兒童...

（優活健康網新聞部／綜合報導）頭頸部腫瘤有良性及惡性，區域為顏面、口腔、鼻腔、咽喉、鼻咽腔、頸部。民眾若發現有頸部淋巴結腫大現象，可以去耳鼻喉頭頸外科檢查。 因此，桃園長庚醫院特舉辦衛教講座，這場次講題為「中醫頭頸部腫瘤病友座談會」，將邀請中醫內科陳星諭醫師主講『頭頸部腫瘤之飲食調養』、古家華護理師主講『頭頸部腫瘤之居家照護』，並提供醫療諮詢服務，此次的講座會分享如何增進頭頸部腫瘤疾病適應，...