日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
那天帶孩子去補習班，我在騎樓看到一幕，心裡很久都過不去。一位媽媽在發火，而且不是那種低聲責備的生氣，而是幾乎失控的暴怒。孩子的書包被丟到地上，一次、兩次、好幾次，孩子跑去撿，又被丟得更遠。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
（優活健康網新聞部／綜合報導）3月24日是世界結核病日，花蓮縣衛生局為了幫助民眾遠離結核病威脅，特別在全縣13鄉鎮市展開大規模結核病簡易自我篩檢，同時推出摸彩贈獎活動，讓民眾既能兼顧健康，同時又有機會可以獲得大獎。這次活動受到鄉親們熱烈歡迎，破歷年紀錄，共計多達5萬多人參加。這場花蓮史上規模最大的篩檢活動，對於花蓮縣衛生局全力衝刺結核病防治工作並獲得具體成效，目前花蓮縣結核病發生率已下降40...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）到底要不要禁止家裡的孩子，在國高中時期就開始談戀愛呢？看到這則篇美國對於在國高中就開始談戀愛的孩童所做得行為研究，作為家長的你，可能又要「想很多」了！ 美國喬治亞大學觀察來自七所學校624位學生，研究期間從他們小學六年級直到高中共長達七年，發現，在這期間談戀愛的學生，輟學率比沒談戀愛的學生多四倍，接觸酒或抽菸及吸毒比例，也提高了2倍。為什麼國高中生談戀愛，對...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛喝茶是好事，許多研究都指出，喝茶能夠對身體產生正面的幫助，但是，喝茶喝太多，恐怕會使你的牙齒掉光光，甚至讓身體骨頭比一般人更加堅硬，進而導致全身痠痛！一名美國婦人，每天起床都習慣固定以百包以上的茶包，煮成一壺濃到不能再濃的濃茶，豪邁的一飲而盡，這樣的習慣，已經維持數年，導致她五年前，開始出現牙齒容易鬆動，以及全身痠痛的情況，近期，病症越發嚴重，才趕緊就醫，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）睡前就想動一動腳，下床走一走，踢一踢腿，這可不是什麼強迫症的症狀，也不是昔日長久習慣導致，而是一種較為少見的「不寧腿症候群」（Restless leg syndrome）。不寧腿症候群？！這總是使得這雙腳時常不太寧靜的病症，則時常困擾著部分民眾，半夜睡覺時，甚至會因為雙腳忽然的劇烈抽動而驚醒！45歲蔡先生，因為工作壓力大睡眠障礙而求診，主訴在入睡之際常有雙腿...
（優活健康網新聞部／綜合報導）Ｃ型肝炎是由Ｃ肝病毒引起，其感染途徑是輸血或注射。所以血友病病患及以針頭注射成癮的人感染機率比較高。Ｃ型肝炎的其他感染途徑，還有使用不潔針頭、針灸、刺青、穿洞、共用牙刷及刮鬍刀等；B肝是由B肝病毒所引起，該病毒導致肝臟病變。B肝主要在亞洲流行。如中國有十分之一人是帶原者。B肝、肺結核、愛滋病是全球最常見的傳染病。B肝在世界死亡原因中排行第10，全世界約有3.5～...
（優活健康網新聞部／綜合報導）依據行政院衛生署報告所顯示，腦中風名列2002年度國人十大死因中，腦血管疾病排名第2，1年奪走1萬5千多人性命，腦中風的致死率遠高於癌症。為關懷腦中風病友及提供醫學新知，高雄長庚醫院特舉辦「腦中風病友暨家屬聯誼會」，邀請該單位神經外科黃裕樺醫師主講「中風後的外科處置」，並邀請該單位職能治療團隊帶領病友「健康動一動」，以訓練病友肢體動作，期望透過腦中風中心及身障整...
（優活健康網記者杜宇喬／採訪報導）生兒育女，或許是不少人心中的渴望，對愛滋感染者而言也不例外。藥師建議，有毒癮、多重性伴侶的婦女，如果希望生下健康寶寶，就必須做到：孕前愛滋篩檢、篩檢若為陽性，則接受雞尾酒療法並選擇適合的生產方式，以及戒毒才能保障生產安全。臺北市立聯合醫院昆明院區藥劑科藥師徐瑋謙說，愛滋媽媽於懷孕過程中，若未接受任何愛滋相關治療，生下愛滋寶寶的機率高達40～50%。但若於孕期...
（優活健康網記者杜宇喬／採訪報導）民眾聞「核」色變，「結核病」導致人人心生恐懼的原來自於對疾病的不瞭解，臺北市立聯合醫院昆明院區結核病防治組管理師白楨隨表示，去年針對臺北市結核病接觸者、長期照護機構、街友、低收入戶及一般社區進行篩檢，共發現17位民眾感染肺結核，其中結核病接觸者就有13位。白楨隨表示，人體感染結核桿菌後，並不代表得到結核病，僅於免疫力低時才會發病，又結核桿菌性喜潮濕、陰暗不通...
（優活健康網記者杜宇喬／採訪報導）用眼過度已成為一大隱憂，隨著科技發達3C產品更為輕薄易攜帶現在隨處可見低頭族，再加上長時間配戴隱形眼鏡、睡眠不足等因素，產生出因長時間用眼過度，出現視力模糊、眼睛疲勞乾澀等不適，營養師表示，護眼其實可以從生活飲食做起。平日應該如何從飲食著手保護靈魂之窗呢？臺北市立聯合醫院陽明院區營養師陳芝諺推薦以下各種護眼營養素作為平日飲食攝取參考：包含維生素A、β－胡蘿蔔...
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署指出，於民國98年起依據我國十大死因中與搶救時間有關之心臟疾病、腦血管疾病、嚴重創傷等列為醫院緊急醫療能力分級評定之重點。並說明急救責任醫院能力分為，一般級可提供24小時急診服務；中度級可照顧穩定外傷、急性腦中風、急性冠心症、高危險妊娠及新生兒照護，施打血栓溶解劑及提供心導管服務，並能安排適當轉診與接受他院轉診，提供在地化緊急醫療服務；重度級可提供急重症病...
