日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
62歲陳先生車禍後造成第2腰椎壓迫性骨折，出現劇烈腰痛，無法久坐久站，連翻身與睡眠都受影響，原評估恐需骨水泥手術。後轉中醫治療，為改善肌肉代償性僵硬與結構支撐力不足，中醫師以針上灸合併中藥調理，每週3次，約4週後患者疼痛明顯改善，活動力提升，影像顯示骨質逐步恢復，成功暫緩手術，生活品質明顯改善。
不擅社交、不愛寒暄，是否就無法在職場中建立人脈？其實內向者擁有觀察力強、心思細膩的優勢，只要善用低干擾、高效益的方式，就能累積信任與好感，默默成為最受歡迎的「關鍵角色」。本文提供5種I人也能輕鬆上手的協助手法，教你如何自然付出、有效被看見。
（優活健康網新聞部／綜合報導）卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。女性發育成熟後，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經來潮。同時雌激素能促進女性生殖器官、第二性徵的發育和保持，可以說女性能煥發青春活力，卵巢的作用功不可沒。正常婦女卵巢功能約在45歲至50歲左右時才開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之為卵巢功能早衰。近年來，遭遇「卵巢早衰」襲擊的女...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你知道，男性女性，大家所公認的最帥最美年齡，是幾歲嗎？答案是，男性是三十四歲，女性是三十一歲。這項調查，是來自美國雜誌「誘惑」（Allure）。認為，世上的大部分的人，會認為男女最有魅力的年齡是在三十餘歲左右。任時光匆匆流去，臉上的細紋也漸漸增多，叔叔阿伯阿姨的稱謂也慢慢浮現，這份美國雜誌，對全美各地的兩千名民眾進行調查，結果發現，女性的魅力在三十歲時達到顛...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）現代女性蠟燭多頭燒，結婚之後，要擔憂孩子的生活，如果繼續在外頭工作也要擔心公司情況，甚至還要防範老公出去「偷偷來」與婆媳關係，使得女性在夜晚失眠的比例，來得比男性還來的高！昨（21）日，是世界睡眠日，諮商心理師公會全聯會發言人、諮商心理師林萃芬表示，由於女性負擔的角色較多，因此女性失眠的人數比男性高出相當多。女性失眠的類型有下面幾種，當了媽媽之後警覺性提高，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）臟器移植手術屬挽救重要器官衰竭個案生命之利器，因器官來源珍貴，健保局分析自2001年到2011年國內2,623例肝臟移植病人存活情形，整體而言，我國肝臟移植人數呈現上升趨勢，2001~2004年有418例、2005~2008年有978例、2009~2011年有1,227例，病人術後3年存活率維持在80%左右、5年存活率約為76%，而10年存活率則為70%左右，與...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）衛生署樂生療養院位於新北市新莊區及桃園縣龜山鄉交界處，占地約30公頃，該院創立於1930年代，當時院區古木參天、枝葉扶疏，儼然是社區及院民的希望花園，目前為新北市政府依文化資產保存法公告的歷史建築與文化景觀，而且是文化部認定的台灣世界遺產潛力點，樂生具有特殊的文化保存價值不言可喻。樂生療養院林慶豐院長表示，經費十億多的樂生園區整體發展計畫，預定於105年底捷...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）日本311海嘯發生至今，已過了兩年之久，但是日本受災區至今仍需要各地伸出援手協助，而災民的內心創傷，更是無法在短短的兩年的時間恢復，為了撫慰日本災民在大難之後心靈的傷疤，中華民國紅十字會，在昨（21）日，日本岩手縣山田町舉辦「重生希望‧生命勇氣」音樂會，希望透過音樂會的共鳴，使日本能產生更大的重生能量！中華民國紅十字會表示，「重生希望‧生命勇氣」關懷音樂會於...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）曾經是連續劇當紅小生的藝人康凱和影歌視紅星陳瓊美，二個人以結核病完治個案的身份，在世界結核病日前攜手同台「藝」起抗結核，他們將帶領中華演藝總工會資深藝人再現舞台魅力，前往知名廟口宣導結核病防治。疾管局結核病統計資料顯示，執行「都治計畫」後，結核病的發生率雖呈現穏定下降趨勢，但分析近幾年資料顯示，65歲以上長者約占新發個案之50％以上，是結核病高...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）疾病管制局邀請美國疾病管制中心、英國衛生部、日本防癆協會及新加坡衛生部四國共六名國際專家，進行我國結核病十年減半計畫之外部評核。此次評核過程專家對於我國能落實結核病防治計畫，及建構完整的結核病預防、控制和治療照護體系給予高度肯定。我國自2005年開始推動「結核病十年減半全民動員計畫」，國內結核病發生率連續7年呈現下降趨勢，且累積至2012年發生率降幅約27％...
（優活健康網新聞部／綜合報導）痛風是一種血中尿酸過高而引起的疾病，病人常抱怨關節疼到連風吹過都會痛，因此而得名，但是並非尿酸值異常就一定代表有痛風。對此，中國醫大附醫院特舉辦「中醫講座」，當天將邀請中國醫大附醫院林彩蕙醫師主講「痛風的中醫治療與保健」；吳依倩醫師主講「週邊血管循環障礙－聽中醫講看嘜」。活動內容日期時間人員設備項目流程地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位...
