日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
五十肩是許多中年族群常見的困擾,不僅帶來劇烈疼痛,也會嚴重影響日常生活功能。52歲的吳小姐是一名國小校長,過去兩年深受右肩五十肩所苦,疼痛程度高達9分,甚至影響睡眠,連基本的上下床、梳頭髮、拿蓮蓬頭、穿內衣、開車等日常動作都變得困難,手臂活動角度僅能抬至約90度。期間她曾嘗試骨科治療、推拿、電療、熱敷及復健等多種方式,卻始終未見明顯改善。
人隨著上了年紀代謝變慢、減重變得更加不容易,但日本一位65歲女性靠著規律日常作息與持續運動,兩年多來成功減去21公斤,並建立起穩定且可長久維持的健康生活方式。日媒Halmek報導,65歲的女子阿羅漢(あ・らかん)60多歲才開始接觸重量訓練,從2023年9月開始減肥,至今已經減去21公斤,她分享一整天的真實日常生活。
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)日本福島事件後,英國政府透過與民眾互動,決定仍將核能與天然氣及再生能源列為減碳的重要選項,英國支持核能民眾比率不降反升。環保署表示,這當中值得我國現階段政府部門與民間單位共同思索的部分,即是建構一個資訊正確性且具公信力的理性專業與溝通對話平台。近來核四的議題沸沸揚揚,對於廢核與非核的期程與作法,各界仍有不同的想法與差距,但逐步邁向「非核家園」,已是全國共同的...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)土壤及地下水污染整治法(以下簡稱土污法)第8條及第9條土壤污染評估調查及檢測資料申報制度自民國94年開始實施迄今已逾8年,為降低填報錯誤提昇資料品質,環保署修正發布新版「土壤污染評估調查及檢測資料格式、內容及填寫說明」。環保署表示,本次修正「土壤污染評估調查及檢測資料格式、內容及填寫說明」,主要考量申報資料常見填寫錯誤樣態,修正重點包括增加填寫範例、強化說明...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,依據疾管局歷年的疫情資料分析顯示,臺灣全年皆有恙蟲病的病例發生,於4-5月間病例數開始呈現急遽上升,7月時到達最高峰,衛生局呼籲民眾應做好自我保護措施,以避免感染恙蟲病的機會。恙蟲病為經由帶有立克次體之恙蟎(恙蟲)叮咬而感染,動物宿主以囓齒類(鼠類)為主,恙...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)針對日前報導台灣重度醫院資源分配不均,宜蘭縣缺乏急重症醫院,宜蘭縣政府衛生局表示,雖然目前沒有重度級急救責任醫院,但羅東博愛醫院、羅東聖母醫院及國立陽明大學附設醫院等3家中度級急救責任醫院及4家一般級急救責任醫院,已可處理之急診個案,包括腦中風、急性心肌梗塞等重大疾病,僅有極少數無法處理之特定緊急傷病患,需經初步醫療處置後,轉診至台北市重度級急救責任醫院繼續...
(優活健康網新聞部/綜合報導)宜蘭縣政府衛生局為了加深民眾對於結核病的認識,特別於「324世界結核日」的宣導月,辦理一連串的「健康種子、校園深耕」衛教活動,希望能由學生族群的參與,將結核病防治的正確觀念從校園開始展開,並擴大至社區,讓民眾均能一起響應結核病防治工作。此衛教活動積極走入校園,分別在宜蘭縣內的各鄉鎮市校園辦理衛教活動,計15場次,共有1460位學童參與;另外在職場及社區中辦裡計1...
(優活健康網新聞部/綜合報導)請問在感覺統合和體適能課都會讓孩子跑、跳、翻、滾、爬等,有甚麼不同嗎?家長該如何幫孩子選擇適當的課程?對此,兒童職能治療師張旭鎧解釋,感覺統合所強調的就是「感覺刺激」與「訊息統合」,因此讓孩子在快樂的遊戲當中獲得各種感覺刺激是感覺統合訓練的重點,當然過程當中也會有各種動作,這是因為當初感覺統合引進台灣時,是由職能治療師進行這樣的治療,因此並不會單純地只進行「感覺...
(優活健康網新聞部/綜合報導) 3月24日是世界結核病日,高雄市衛生局為響應此節日,將於3月24日下午,與高雄應用科技大學等大專院校合作辦理「舞力全開、結核走開」活動,衛生局將藉由舞力PK活動呈現青年學子以健康身體、正確態度「面對結核、力抗結核」之決心。當日活動將由來自各大專院校青年學子分三階段進行一場舞力PK活動,活動中安排結核病防治有獎徵答,及開放青年朋友留言道出對結核病的看法及祝福,同...
(優活健康網新聞部/綜合報導)據疾管局資料顯示,今年截至目前為止共44例登革熱境外移入個案,且東南亞部分國家登革熱疫情皆比往年嚴峻,臺南市衛生局呼籲前往流行地區的民眾應加強防蚊措施,回國後應落實戶內外病媒蚊孳生源清除,身體如有不適應儘速就醫。根據疾管局資料顯示,今年截至目前為止全國共44例登革熱境外移入個案,為近五年同時期新高,且今年境外移入以印尼19例最多,其次泰國8例。 國際監測資料顯示...
(優活健康網新聞部/綜合報導)3月24日為「世界結核日」,為照顧民眾健康,桃園縣衛生局將於當日辦理全民健檢擴大篩檢活動,活動內容包括成人健康檢查服務、四項癌症及視力篩檢、一氧化碳檢測、胸部X光檢查及相關衛生教育服務,凡接受胸部X光篩檢者將贈送精美禮物,期許民眾在響應「世界結核日」的同時,大家一起防「核」出招,全民接招。據疾病管制局統計,台灣每年約有1萬多名結核病患,是每年病例數最多的法定傳染...
(優活健康網新聞部/綜合報導)新北市229家旅宿業者中,有23家通過衛生局「友善、健康及安全」認證。局長林雪蓉表示,感染愛滋病有9成因不安全性行為感染,且年齡層明顯年輕化,因此,除了加強安全性行為的預防教育外,營造安全性行為的環境,也是衛生局的重要措施。新世代流行夜店轟趴、網路交友、管制藥品濫用,使兩性關係複雜且充滿陷阱。截至101年底,全國累計愛滋感染者計2萬多人,其中居住在新北市有5,2...