缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
生小孩準備多少錢才夠？台灣少子化問題嚴峻，TFC台北生殖中心針對國內生育需求進行調查，根據2026台灣生育需求大調查顯示，願意生孩子的「潛在父母」認為，生育前須準備150萬元、家庭雙薪月收入逾9萬元，但66.6%受訪者個人年收入低於70萬元，醫師呼籲設生育準備帳戶做解方。
每年7月至11月是虎頭蜂繁殖、築巢的高峰期，民眾從事踏青、健行等戶外活動時，也容易發生蜂螫意外，不少民眾擔心遭蜂螫後該怎麼辦？醫師表示，蜂螫後的症狀嚴重程度，除了與蜂種及螫傷次數有關，也取決於個人體質是否對蜂毒產生過敏反應。提醒民眾，若不慎遭蜂螫，應留意身體反應，並儘速就醫，以免延誤治療。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）國內昨日公佈首例境外移入H7N9流感確定病例，面對中國大陸逾百例的H7N9禽流感，天主教聖馬爾定醫院感染科許啟森醫師表示，民眾日常就應做好身體的衛生保健，因為免疫力是人體對抗外部病毒的第一防線，盡可能讓病毒無法突破這道防線，人體就能免除威脅處於安全的狀態。許醫師說，平時保持良好的衛生習慣，打噴嚏要摀住口鼻，並且常洗手；避免接觸養鴿或禽鳥市場，出入公共場所勤戴...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為了喚起台灣社會重視家庭價值，由台灣眾教會組成的「台灣幸福家庭聯盟」、GOOD TV好消息電視台，與台灣世界展望會，將於4月28日在全台灣10個縣市（台北、新北、桃園、新竹、台中、台南、高雄、屏東、花蓮、台東），舉辦推廣幸福家庭理念的活動，目標號召10萬民眾走上街頭。台灣幸福家庭聯盟代表楊寧亞牧師表示，台灣社會的政治、社會、經濟、人才等各方面的問題，皆導因自...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）瑞士在三月份的新研究發現，從事有氧運動（如：快走、慢跑、游泳、騎單車、有氧舞蹈等），有助於減輕工作壓力和職業倦怠感，且在情緒耗竭、人格解體、憂鬱等情緒困擾方面都會有明顯的改善。為讓更多民眾加入有氧運動的行列，陽明海運、和泰興業、天成醫療體系、中華民國醫師公會全國聯合會、董氏基金會等五個不同產業的企業領導人，24日齊現身分享個人運動紓壓經驗，呼籲不論是即將踏入...
（優活健康網新聞部／綜合報導）每個人都夢想追求真愛與幸福，但可能因為「愛」，一時疏忽而感染了愛滋，也許是你的朋友、家人或最愛。社會的歧視讓他們內心飽受傷害，這群朋友需要「愛滋志工」的溫暖，陪伴他們重燃生命的希望。有鑑於此，台灣露德協會特規劃「2013露德協會愛滋服務志工招募」，只要對服務、陪伴愛滋感染者有意願，都歡迎報名參加。經過認識愛滋、了解社群文化等課程培訓跟訪談後，加入露德志工服務團隊...
（優活健康網新聞部／綜合報導）雙磷酸鹽類藥物現今主要用於骨質疏鬆症、惡性腫瘤骨頭轉移、疾病造成的骨溶解與高血鈣，以及多發性骨髓瘤的治療。可抑制骨頭吸收，機轉是快速沉積於骨內，抑制破骨細胞的數量與活性，並且促使破骨細胞凋零，減低骨頭代換速率。對於骨質疏鬆改善，疾病造成骨頭疼痛，病理性骨折的預防上，有著重要的角色。隨著藥物使用普及，加上長期臨床追蹤，一些副作用與併發症慢慢浮現。衛生署台南醫院牙科...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中華民國紅十字會需求評估小組24日指出，由於雅安地震重災區龍門鄉當地民宅受損嚴重，大陸救災軍方指揮部採取「離災不離村」模式，由當地紅十字志工協助搭設帳棚安置災民。評估小組勘察後回報，紅十字會決定支援5,000件毛毯及500頂新式六人帳篷等賑災物資，並獲中華航空公司公益贊助運送，預計本週內送達四川成都，至於醫療隊則沒有派遣需求。中華民國紅十字會總會3人評估小組抵達...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為維護民眾食用農產品之安全，衛生署食品藥物管理局與衛生局共同合作，執行102年度市售及包裝場農產品殘留農藥監測計畫。3月份計檢驗農產品135件，結果有120件符合規定，合格率88.9%。食品藥物管理局建議消費者在選購蔬果時，最好選擇具有良好信譽之商家產品，或具CAS、產銷履歷、吉園圃等標章者，以確保飲食安全。蔬果清洗時，先以水沖洗蔬菜根部，將根部摘除，再以水浸泡...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為強化全國22縣市衛生局防疫人員，對於推動登革熱社區動員、病媒蚊密度調查、跨局處合作運作機制及落實公權力等能力，行政院衛生署疾病管制局於22至24日，在登革熱防治上有長年經驗的高雄市，做「登革熱等病媒防治教育訓練」訓練觀摩。高雄巿衛生局表示，在3日的訓練中，參訓人員列席高雄市登革熱防治工作協調會，了解跨局處溝通協調實務外，並藉由相關課程深入了解落實公權力方式...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）臺北市普設AED！從4月份起公眾AED將優先進駐捷運站，讓緊急醫療急救網遍及臺北市。臺北市衛生局表示，目前捷運板南線（藍線）及貓纜沿線共25臺AED之安裝已率先完成。為了讓心動「救」要行動的熱心市民積極參與簡版急救技能訓練（叫叫CD），臺北市消防局、臺北市立聯合醫院及臺北市12區健康服務中心均提供免費課程，歡迎市民朋友踴躍報名。臺北市衛生局與台北捷運公司於4...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）國內確診首例境外移入H7N9流感病例，新北市長朱立倫指示衛生局，務必做好防範措施，維護市民健康。衛生局表示，除持續加強個案監測與通報、應變整備等工作外，25日邀集旅宿及娛樂業者教育訓練，同時加印中、簡體版衛教單張、大型海報，張貼在旅宿業及觀光景點等，並印妥預防衛教貼紙，將分送各大眾運輸及計程車業者。衛生局也呼籲民眾提高防疫警覺，而備存的克流感及瑞樂沙都是有效...
