全職媽媽每天從早忙到晚，不只要顧小孩、做家務，還要應付生活中的大小瑣事，但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論，可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法，讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵，而能真正互相理解與支持。
特別企劃：全職媽媽
特別企劃：抗癌秘訣
日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
長久以來，許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念，甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高，因此也以為白飯「糖分」比麵包高，事實上，這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇，告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同，以及2種人不適合吃糙米飯。
55歲的王先生平時身體健康，無胃癌家族史，但長期出現胃部不適與間歇性胃痛，並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病，僅自行服用成藥緩解，未特別就醫。然而症狀持續未改善，且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌，進一步安排胃鏡及切片檢查後，確認胃部已出現潰瘍，並伴隨異常增生，進入癌前病變階段。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你的同事們，每個人都像活菩薩一樣人見人愛，並且與你同舟共濟互相幫忙嗎？根據以色列的特拉維夫大學（Tel Aviv University）研究員發現，辦公室如果有好同事，不僅能夠增加工作效率，還能夠降低罹患第二型糖尿病的風險達兩成！有這麼一回事？同事人好除了能夠增工作效率，還能和諧共處防止血壓整天飆高，竟然還可以防糖尿病？這份來自「每日科學」的報導表示，此研究...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）全台首例境外移入H7N9感染病例李姓台商，在經過一個月的隔離治療之後，情況日漸穩定，在近期由台大醫院對唾液進行四次病毒檢測，已找不到病毒，可望能夠轉往普通病房。近期來，因為氣溫逐漸升高，禽流感疫情有逐漸降溫的情形；根據世界衛生組織的資料顯示，也已達一周的時間，沒有進行資料更新，顯示疫情已經趨緩。而針對台灣第一起遭感染H7N9的李姓台商，臺大醫院副院長張上淳說...
（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來毒品猖獗，用不法的方式取得金錢（搶劫、強盜、擄人勒贖等負面手段）以購買毒品的社會案件與日俱增，新聞媒體也不斷報導新興毒品的氾濫使用，無論是夜店、pub、私人聚會，都可能蒙上毒品的陰影，導致個人身體健康及心靈遭受到戕害、家庭破裂、社會治安惡化，此外，吸毒與販毒也直接滲透到青少年與學生族群中，對其危害頗劇。緣起於此，淨化社會文教基金會繼2012年「毒禍」反毒電...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「怎麼剛剛才講過，現在又忘了？作業為什麼都不能按時寫完，老是丟三落四？怎麼跟你講話好像沒在聽？為什麼在學校常常與同學發生衝突？」你的小孩有以上的症狀嗎？要注意！可能罹患注意力缺乏過動症（ADHD）。奇美醫院精神科林健禾醫師說明，臨床上常見家長誤將ADHD孩子視為只是好動、不老實、調皮或不守紀律的壞孩子。呼籲家長，如果孩子出現以上症狀應趁早檢查，把握ADHD治療黃...
（優活健康網新聞部／綜合報導）38歲從事業務工作的偉明，由於工作的關係，免不了需要常常喝酒應酬。最近常覺得疲倦、沒精神，就連喝雞精也沒用，擔心是肝臟出了問題。在醫師的建議下，偉明開始服用朝鮮薊保健食品，精神慢慢獲得改善。對此，藥師賴祥斌指出，朝鮮薊萃取物在法國是輔助治療肝臟疾病、高膽固醇等的天然植物製劑，在現代科學研究中也更進一步證實朝鮮薊對於改善肝臟的療效。 開業診所醫師江明吉表...
（優活健康網新聞部／綜合報導）幾年前，四川發生大地震，有來自世界各國的NPO、NGO投入募款、賑災、救災、重建等，包含發源自台灣的慈濟、法鼓山、佛光山等團體也先後投入，許多單位都走在最前，做到現在。不幸的是，最近當地又發生大地震，幸好災情比上一場小很多。緣起於此，法青會（D.D.Y.P.）總會（青年發展院）與法社福慈事基金會共同舉辦「法青四川營隊」，該會每年皆於四川舉辦青年營隊，並在災區設有...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）想要一口潔白美麗的牙齒是許多人的夢想！但坊間琳琅滿目、五花八門的「牙齒美白產品」，讓人眼花撩亂，無從選擇。臺北市衛生局為維護消費者權益，特於102年1月針對「牙齒美白產品」進行品質抽驗，共抽得9件牙齒美白類含藥化粧品。檢驗結果產品所含之牙齒美白成分均符合限量規定，惟2件產品中文標示不符規定。北市衛生局表示，坊間產品具有化學性美白牙齒之成分，包含：過氧化氫(限...
（優活健康網新聞部／綜合報導）2011年底，原本擔任貨運司機的田爸爸，因疏於照顧身體，積勞成疾，在一次身體檢查當中發現罹患了第三期直腸癌，而且癌細胞還轉移至骨髓，讓田爸爸無法繼續工作養家，一家8口頓時陷入危機之中。堅強的田媽媽一肩挑起全家的重擔，除擔任臨時工撐起全家的經濟重擔外，還無微不至地照顧生重病的田爸爸以及尚在就學的6名子女，然而種種開銷如醫藥費、生活費、學費等，仍讓黃媽媽感到相當吃力...
（優活健康網記者林喬慧／採訪報導）針對今(13)日有媒體報導，民間監督健保聯盟發言人滕西華批評，衛生署長想捧特定醫院是「司馬昭之心，眾人皆知」，衛生署立即發布新聞稿回應，這次所有決策都是回應立法院的重要決議，並考量縣市首長及立委建議，替無醫學中心及偏鄉離島民眾就醫的權益著想，並為提升醫療品質所做的決定，可受社會公評。衛生署強調，院評鑑須經過公正公開的嚴格程序，絕不可能受個人的影響，對少數人士...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）許多人很擔心核四興建會對人體造成輻射傷害，其實自從日本福島核能外洩事件發生，全世界都處於高量輻射危險之中，其中，專家最擔心3種輻射物質，分別是碘131、銫134與銫137，這3種物質在多年後可能會導致各種不同癌症。其中以銫-137停留在環境中的半衰期為30年，換算後相當於會存在地球數百年最令醫學界關注。這些輻射長期累積在體內，輕者造成失眠、頭痛、內分泌失調等...
