隨著蔬食熱潮,許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源,《優活健康網》特選此篇,有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享,很多看似是豆製品的素食食材,其實是麵筋製品,非黃豆製品,更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值,提醒消費者選購前要看清挑選,才不會選錯。
民眾常聽到反式脂肪就會感到害怕,也想知道反式脂肪食物有哪些,大部分的矛頭都會指向部分氫化油。但你知道部分氫化植物油已經在2018年後被禁用了嗎?《優活健康網》特摘此篇,帶你看反式脂肪食物一覽表、了解反式脂肪來源有哪些!
正在「國立臺灣科學教育館」舉辦的星趣控「視覺星球挑戰2.0」活動熱鬧非凡!寶島眼科吉祥物小EYE、YOYO家族浣熊哥哥、橘子姐姐驚喜現身,一出場就吸引所有小朋友目光焦點!在浣熊哥哥、橘子姐姐「一起守護你的眼睛」充滿活力的帶動唱下,小朋友自然學習良好的護眼習慣,還有寶島眼科三蘆分院院長林鴻宇醫師擔任領航醫師,用深入淺出的活潑方式帶領小朋友沈浸式體驗航行五大視覺星球的視力探險,進一步認識近視的成因與預...
(優活健康網新聞部/綜合報導)日前,據報導指出,連鎖藥妝店藥師不在,並由店員賣藥。對此,食品藥物管理局鄭重聲明,藥妝店藥師未親自執業,並由不具藥師身分之店員賣藥,已分別違反藥事法及藥師法之規定,分別處新台幣3至15萬罰鍰及新台幣6至30萬元罰鍰。對於違法的藥粧店,已破壞原有的藥品流通與管理秩序的體系,對於民眾用藥安全也未盡到把關的責任,食品藥物管理局業於102年5月8日函知各縣市衛生局,將藥...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)防範更周全!新北市政府自即日起,將公費肺炎鏈球菌疫苗接種對象,由原來的2-5歲幼童,擴大到「1至5歲」,共約有3萬多位1~2歲的小朋友受惠,不僅可以替家長省下6千元的費用,也可以透過群體免疫效果,間接保護家中其他幼童及長輩,讓新北市的幼兒健康快樂的成長。新北市市長朱立倫表示,為了進一步即早保護幼兒減少罹患侵襲性肺炎鏈球菌感染症,即日起擴大公費對象至設籍新北市...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)酒駕新法上路,移送法辦人數直線攀升,許多民眾還是存僥倖心態,以為不會被抓到,冒險開車上路,就連全國第一個酒駕被抓的國小校長也出爐!對此,警政署統計,截至十五日止,全國共取締全台酒駕違規900件,其中遭移送法辦614件,拒絕酒測76件,短短三天,違規數量就快破千!別存僥倖心態 波麗士大人就在你身邊!自從酒駕新法上路之後,全台酒駕大執法,對此,警政署指出,民眾若...
(優活健康網新聞部/綜合報導)糖尿病常與心血管疾病很有關係,所以糖尿病患者最好早期就偵測是否有心血管疾病,另外,做好糖尿病的飲食控制、體重管理也是非常重要的。因此,高雄榮民總醫院護理部特舉辦「糖尿病足部照護」衛教講座,由袁婉玲護理師主講,袁護師將介紹糖尿病足部照護重要事項及知識。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認...
(優活健康網新聞部/綜合報導)走進萬華青草巷,琳瑯滿目的青藥草鋪陳眼前,這些平凡無奇的草、葉、根看似不起眼,卻深蘊了漢人代代相傳的結晶,這些智慧不僅是口耳相傳的神奇故事,也是經過世代檢視與體驗的驗方。沒有化學危害,取自在地風土所育的青草藥方,從阿嬤時代就開始流傳,是最溫和的食療方法,從清涼解渴的茶品、滋補藥燉一直到養顏美容的妙方,土生土長的植物妙用無窮、隨手可得,簡單緩解人們的小病痛,是家家...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)針對日前外傳「網路業者若向衛生局報備,隱形眼鏡亦可在網路販售」事件,澎湖縣政府衛生局表示此為錯誤訊息,衛生署迄未核准網路得販售隱形眼鏡。衛生局指出,隱形眼鏡雖屬非植入性第二等級或第三等級醫療器材得於藥局販售,但依據行政院衛生署去(101)年11月1日公告之「藥商得於郵購買賣通路販賣之醫療器材及應行登記事項」,是指領有醫療器材販賣業藥商許可執照之業者,可以自行...
(優活健康網新聞部/綜合報導)心靈環保:把我們從自我中心的束縛之中釋放出來,所出現的慈悲和智慧,那是平等而無條件的愛。因此,心靈環保是以情意及思想為基礎的著力點,使得我們淨化或轉化成為具有高尚的品德標準,並有無限愛心的偉大人格。心靈的事實表現可有3種:那就是對於自然世界充滿了平等而無私的愛心,對於每一個生命都抱持崇高的敬意,在和任何人相遇相處之時,都能絕對的真誠與絕對的謙卑。因為對於自然世界...
相愛不足以維繫婚姻,了解男女分手大不同,學會原諒與放下,用「愛」為關係畫下完美句點。《男女大不同》系列書籍作者約翰.葛瑞博士提醒,原諒對方不等於要與對方復合,原諒是為了我們自己,幫助釋放傷痛、憎恨、自責和罪惡感。如果抱著「我再也不愛你」的態度說再見,意味著我們關閉了愛,也關閉了心。真正的原諒是理解我們曾經愛過,但現在彼此不合適而已。真正的原諒能把心打開,對的人才能進得來。他指出,在原諒這件事...
減肥時,一定要和自己「約法三章」。千萬別過於貪求減肥效果,也不可太過輕忽怠慢。第1週是剛開始減肥的適應階段,必須改變目前覺得「這樣還不錯」的生活模式。下列3點,是一定要做到的生活習慣,請確實執行。習慣1)整理冰箱,丟掉零食現在,打開冰箱的門,把垃圾食物和零食全部丟掉!尤其是泡麵或餅乾這類絕不能出現在家中的食物,更不能用孩子或其他家人為藉口,囤積在家裡。要記得,你最重要的目標就是「減肥」。如果...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「我一見你就笑」,這首輕快老歌,是描述女生一見到喜歡的男生,嘴角便會不自覺上揚的浪漫歌曲。但是,台北市有一名任職於國營事業的吳姓男子,卻罹患了一種,只要一見到女生就會想噴精的怪病,疑似是因為性偏差強迫症作怪,而日前他又在女性背後噴精,被警方逮捕,所幸被被害人願意和解,且主管念在他工作認真,因此網開一面,不將他解雇。男子一不吃藥 病情就會發作這名吳姓男子,因罹...