缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
還記得《月薪嬌妻》中甜蜜又逗趣的夫妻檔嗎？戲裡因契約結婚而相知相愛，戲外也攜手走入婚姻！新垣結衣與星野源於10月13日宣布第一個孩子平安誕生，正式升格新手爸媽。兩人也分享了對新生活的期許，希望在迎接新生命的同時，一起學習、共同成長。《優活健康網》特摘此篇分享《月薪嬌妻》夫妻檔的後續。
當企業傳出大規模裁員消息時已經夠令人心慌，更遑論看到裁員名單上有資歷深厚、領有高薪，甚至曾是公司門面等核心人物時，想必內心更為震撼！畢竟當我們以為能安身立命的「資歷、專業、名氣」都敵不過「公司轉型、虧損、削減成本」等現實理由時，資深工作者該怎麼為自己的下一步打算？
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）時序入夏，氣溫高得讓人受不了，不過對於患有過敏及氣喘的病人而言，反而是治療的最佳時機。大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧提醒，利用冬病夏治三伏貼，在疾病緩解期積極治療，可加速改善體質、揮別過敏，對於過敏性鼻炎、氣喘、容易感冒等患者更有效。黃雅慧說，所謂的三伏貼，其源自於清朝，又名天灸，可治療過敏性鼻炎、氣喘等疾病，並可預防感冒。治療方式為夏至以後的第三個庚日(7...
（優活健康網記者顏賽芬／編譯）美國營養師Cynthia Sass列出心目中的6大明星食物，包括酪梨、杏仁和黑巧克力等，每樣食物都兼具「一次補足多種營養」和「美味好吃」兩大優點。重視健康又愛好美食的你，千萬不要錯過老饕營養師的私人菜單喔！1. 酪梨：多吃酪梨有助於心血管健康、延緩老化的效果，此外還富含將近20種維他命，好處多多。酪梨的熱量雖高，但與其它同熱量的食物比起來，熱量不易囤積...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）世界衛生組織，近日發布了新的愛滋療法與新預防指導方針，預計若全球能夠實施，可望於2025年，減少36%到39%因愛滋死亡人數及HIV感染。新預防指導方針 將有效降低愛滋病感染及死亡率世衛（WHO）認為，抗反轉錄病毒藥物有助降低愛滋病感染及死亡率。為因應新科學及療法，世衛發表新的「抗反轉錄病毒藥物治療及預防人類免疫不全病毒（HIV）感染指導方針」，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了喚起民眾對親密暴力防治的重視，在6月家暴防治月的重要時刻，現代婦女基金會於新光摩天大樓廣場，舉辦518傳愛反家暴街頭宣導活動，也邀請搖滾女聲黃美珍到現場擔任反家暴大使，希望能減少親密關係暴力對民眾所帶來的傷害。餘六成民眾 曾遭受戀愛暴力現代婦女基金會副執行長林美薰表示，根據現代婦女基金會日前舉辦的「親密暴力大調查」中發現，每2位民眾就有1位遭受親密暴力的...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）今日開始就是連續三天的大學指考，首日考試學科主要是物理、化學、生物自然組考科，提醒考生考前務必攜帶准考證，並且多補充水分，以免中暑身體不適而影響考試成績。大學指考招生總名額 創新低大學入學考試中心指出，今年指考報名人數約6萬6068人，其中包含98名身心障礙考生；首日考物理、化學與生物，預計近3萬名考生應考。另外，值得注意的是此次大學指考招生總名額五萬三千人...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）天氣有夠熱，只要待在戶外每一分鐘都像被火烤，只要幾分鐘便立刻汗流浹背。夏天才要開始，高溫卻持續直直破表，根據中央氣象局台北觀測站的溫度數據指出，北市連續三天六月高溫突破三十六度，是百年來首見最熱六月天！大學指考開跑 家長考生多補充水分熱熱熱，氣溫居高不下，今（1）日開始又連續三天是大學指考，氣象局指出，今日因為受到颱風外圍環流的影響，台灣部分地區會降下陣雨，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）據媒體報導，今日七月一號起，台北市民只要乘坐公車，如坐上特定位置未繫安全帶，將遭罰款新台幣一千五百元，此項新規定一公佈，遭批新規定根本精神錯亂，因為搭乘公車用站的人搖搖晃晃更加危險，坐著的人不繫安全帶卻要遭到罰款，真讓人摸不著頭緒。新規錯亂 北市交通局強調不會那麼快上路這項規定一出，則遭到批評，因此北市交通局強調，此項新規不會那麼快上路，至於哪一天要開始實施...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）使用瓦斯桶方式不當，導致瓦斯桶突然爆炸的不幸事件時有所聞，但是日前，台中卻有一名劉小姐從大買場買來的進口刮鬍泡，放在浴室裡竟然莫名爆炸，導致整間浴室都被刮鬍泡噴得到處都是，害這位劉小姐花了三小時的時間才把浴室清乾淨，之後也向媒體和賣場業者投訴，業者也因此登門道歉，希望劉小姐息怒。刮鬍泡爆炸 疑似瓶身鏽蝕好端端的刮鬍泡，怎麼會莫名爆炸，懷疑是因為賣場所販售的刮...
