全職媽媽每天從早忙到晚，不只要顧小孩、做家務，還要應付生活中的大小瑣事，但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論，可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法，讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵，而能真正互相理解與支持。
特別企劃：全職媽媽
特別企劃：抗癌秘訣
日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
長久以來，許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念，甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高，因此也以為白飯「糖分」比麵包高，事實上，這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇，告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同，以及2種人不適合吃糙米飯。
55歲的王先生平時身體健康，無胃癌家族史，但長期出現胃部不適與間歇性胃痛，並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病，僅自行服用成藥緩解，未特別就醫。然而症狀持續未改善，且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌，進一步安排胃鏡及切片檢查後，確認胃部已出現潰瘍，並伴隨異常增生，進入癌前病變階段。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為提供民眾正確中醫就醫用藥安全資訊，行政院衛生署中醫藥委員會，自去年開始成立中醫藥安全衛生教育資源中心，宣導五大核心能力；今年擴大至北、中、南、東區成立10家衛生教育資源中心，花蓮慈濟醫院獲選為「中醫藥安全衛生教育資源中心」東區唯一資源中心。花蓮慈院劉鴻文副院長表示，花蓮慈院中醫藥安全衛生教育資源中心，將與花蓮縣市的中醫師公會、藥師公會、社區醫療群、學校等結...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）行政院衛生署中醫藥委員會，為提供民眾正確中醫藥就醫用藥安全資訊，讓民眾對中醫藥就醫用藥品質有更深的認識，於去年委託奇美醫學中心成立「中醫藥安全衛生教育資源中心」，結合藥局、醫院、學校等社群，舉辦各項正確用藥相關知能活動及教育宣導，希望達到校園化、社區化及大眾化。為加強民眾購藥知識，奇美醫院指出，中醫藥委員會提供中醫藥正確就醫用藥教育，包含五大核心能力「停、看...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）隨著台灣晚婚族、不婚族比率越來越高，卵巢功能跟著年齡上升而下降，使得國內不孕女性近年來不斷增加，尤其35歲以上更為明顯，加上現代人緊湊的生活步調、工作壓力以及生活環境影響，越來越多女性為讓自己保有一線「生」機，開始接受冷凍生殖保存技術。郭綜合醫院生殖醫學中心唐訓翰醫師表示，日前就有一名南部知名企業家，帶著兩名年紀分別為33歲、32歲的女兒到醫院諮詢冷凍卵子，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛生署統計心臟疾病高居全國十大死因第二位，每年約有2萬人到院前死亡，並有研究指出，對於突發性心跳停止患者，如果能在1分鐘內給予電擊，急救成功率可高達90％，而每晚1分鐘給予電擊，其存活率就下降7-10％。衛生署依據高人潮、高效益、高風險與難到達四大原則與參及先進國家設置經驗，於5月23日公告應設置AED之公共場所，其中包括交通要衝、長距離交通工具、觀光旅遊地...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近來，毒澱粉事件持續延燒，許多食品紛紛淪陷！臺北市衛生局輔導販售含澱粉原料產品的業者，於6月1日應全面完成安全證明標示，北市衛生局5月28日首波針對有販售、供應粄條、肉圓、黑輪、粉圓、豆花、粉粿、芋圓及地瓜圓等8大類產品之連鎖飲冰品、夜市攤販、百貨美食街、小吃店及一般餐飲業，輔導業者於明顯處張貼安全證明。為了讓消費者安心選購，衛生局5月28日共輔導1,003...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）毒澱粉越演越烈，甚至還遭國外媒體報導，使得台灣引以為傲的軟實力夜市小吃，頓時蒙上一層陰影。對此，衛生署將持續進行稽查，並規定六月起，只要店家販售肉圓、粉圓、黑輪等八種食品，必須張貼安全證明，出示使用粉類的供應商檢驗安全報告或切結書，如經抽檢遭驗出順丁烯二酸將祭出重罰！衛生署食品藥物管理局區管中心主任潘志寬表示，未來業者必須張貼供應商的檢驗證明、切結書，證明書...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）中藥行未來可能都會在市場上消失，民眾想抓藥可能無處可抓？由於衛生署在民國八十二年開始，制定法條規定只有中醫師或修習中藥課程十六學分的藥師、藥劑生才能販售中藥，因此衛生署已經長達二十年的時間沒有發出中藥販賣新執照，允許新一代的中藥商經營中藥販賣，使得中藥行的傳承命脈遭截斷，如政府再不修法，未來中藥行可能在市場上絕跡。對此，中藥公會全聯會理事長朱溥霖指出，衛生署...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）吃止痛藥也會吃上癮？！民眾如果有經常性偏頭痛的現象，且不吃止痛藥會更加劇痛的情況，得要注意是否自己已經對止痛藥過度依賴，而產生成癮的症狀。日前，成大斗六分院，收治一名五十歲男性，年輕時本來就有頭痛史，近一年來頭痛症狀逐漸頻繁，於是自行到藥局購買止痛藥，沒想到這一吃就吃上癮，不吃頭痛症狀便會加劇，被醫院診斷為藥物成癮。成大醫院斗六分院神經科醫師宋碧姍發表臨床成...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）告急！台灣有許多弱勢家庭，其兒童都需要社會的捐款協助，但是，兒童福利聯盟指出，天氣愈來愈熱，兒盟的捐款卻依舊在寒冬中感覺不到溫暖，弱勢家庭兒童脫困基金從5月2日開跑至今不到募款總目標的一成，跟去年比較也下降了一半以上，隨著弱勢學童的需求愈來愈多、愈來愈複雜，實在令人擔心沒有足夠的支援提供完整的照顧。兒盟表示，隨著離婚、單親家戶的遽增、家長親職功能缺乏、家庭支...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣，看似大部分的人都能享有衣食富足的生活下，其實，還是有許多弱勢的家庭，親人與孩子共為同一餐挨餓、愁困。父母經濟困頓，其孩童則要被迫提早長大，在十歲不到的年齡，便要一肩挑起家庭負擔，照顧弟妹長幼；而教育與童年，在這樣艱困的背景下，離他們很遠很遠。兒童福利聯盟（以下簡稱兒盟）指出，他們所關懷的弱勢家庭之中，一名年僅十一歲的單親小男生，媽媽罹患氣喘及憂鬱症，多...
