隨著蔬食熱潮,許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源,《優活健康網》特選此篇,有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享,很多看似是豆製品的素食食材,其實是麵筋製品,非黃豆製品,更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值,提醒消費者選購前要看清挑選,才不會選錯。
民眾常聽到反式脂肪就會感到害怕,也想知道反式脂肪食物有哪些,大部分的矛頭都會指向部分氫化油。但你知道部分氫化植物油已經在2018年後被禁用了嗎?《優活健康網》特摘此篇,帶你看反式脂肪食物一覽表、了解反式脂肪來源有哪些!
正在「國立臺灣科學教育館」舉辦的星趣控「視覺星球挑戰2.0」活動熱鬧非凡!寶島眼科吉祥物小EYE、YOYO家族浣熊哥哥、橘子姐姐驚喜現身,一出場就吸引所有小朋友目光焦點!在浣熊哥哥、橘子姐姐「一起守護你的眼睛」充滿活力的帶動唱下,小朋友自然學習良好的護眼習慣,還有寶島眼科三蘆分院院長林鴻宇醫師擔任領航醫師,用深入淺出的活潑方式帶領小朋友沈浸式體驗航行五大視覺星球的視力探險,進一步認識近視的成因與預...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)入夏之後,天氣一天比一天還熱,而台北則在昨(21)日,創下了入夏以來的最高溫,直逼三十七度,使得許多沒受到冷氣照顧的民眾,各個都熱到汗流浹背「凍未條」,對此,根據氣象局的資料顯示,周末天氣大致上還是屬於悶熱的情況,各地高溫皆破三十度,且台灣中南部地區可能會降下大雨。全台周末天氣 部分地區防陣雨中央氣象局表示,今日受到颱風外圍雲系的影響,南部、東南部地區仍有短...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)關於國健局與台北市衛生局,關切名醫接生的嬰兒,多數為男嬰一事,導致臺大醫院接生名醫氣到跳腳,嗆表示不再接生男嬰,國健局做出說明與澄清,指出,關切並不是認定該院所或醫師一定做了篩選嬰兒性別之情事,而是去瞭解原因,並加強宣導溝通,也請醫師給予孕婦及其家人宣導教育,支持孕婦及減少男嬰偏好。國健局關心嬰兒性別比 卻招醫界不快 接生小孩迎接新生命,醫師理當樂在其中,卻...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)民眾有病就不要拖,小心拖出更大的麻煩!一名住在台中的中年婦人,因為長期受到鼻塞的困擾,前兩年因被醫院診斷必須進行鼻息肉開刀手術,讓她嚇得不敢再看醫生,但近期鼻塞困擾越來越嚴重,甚至出現嗅覺喪失、頭暈頭痛的症狀,讓她不得已被子女押到光田綜合醫院就診,竟發現她是罹患了鼻腔內淋巴癌,而導致嚴重鼻塞,所幸治療後癌細胞沒有擴散,目前還需定期追蹤。看診經驗差 婦女鼻塞一...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)社會上,令人不愉快的事情一件一件接連發生,酒駕事故層出不窮、黑心食品充斥在每個人的生活中、不可思議的人倫悲劇也不斷產生,許多事情都讓人們感到懊惱與憤怒,因此,要怎麼在這樣風雨飄搖的時刻,建造一座平靜的心靈小屋,正面思考,讓自己得到提升,且獲得改變社會的力量呢?發揮正向能量 改變生活中華民國生活的藝術發展協會理事長廖碧蘭指出,最近台灣社會為了酒駕撞死好多優秀青...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)一般唐氏症寶寶,都喜歡與熟悉的人建立親密關係,而且他們很聰明,唐氏症基金會麟光就業服務中心的輔導個案阿鴻,就是個例子。唐氏症基金會表示,阿鴻工作時會記得很清楚,要用紅抹布擦桌子、藍抹布擦椅子,紅拖把擦大廳、藍拖把擦廁所;看到洗手檯有水漬要立刻擦乾、但是顧客用餐區的桌子,要先噴清潔液再用抹布擦,才不會油膩膩;在廁所擦地板之前,一定要先拿小板凳去推門上的告示牌、...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)「代謝症候群」是現代健康議題中熱門的名詞之一,它是血壓、血脂、血糖、腰圍異常的統稱,為一個健康的危險訊號。嘉義市政府衛生局表示,代謝症候群的病人,罹患糖尿病、高血壓、高脂血症、心臟病及腦中風的機會大大增加,因此不論在健保給付的成人健康檢查,或社區健康篩檢中,代謝症候群的指標都是最基本的檢查項目。代謝症候群的五個指標一、腹部肥胖:男性腰圍90公分以上、女性腰圍...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)阿嬤白天都在打瞌睡,晚上又喊睡不著,這是正常的嗎?睡眠障礙是許多人的煩惱,尤其銀髮族失眠更是老人門診中常見的問題。失眠不是老化的必然現象!台南市衛生局表示,銀髮族失眠的主要症狀有很難入眠、不易維持睡眠,例如半夜常常醒來,甚至半夜醒來就再也睡不著,太早起來及白天打瞌睡。衛生局指出,銀髮族失眠原因有可能是生理老化,但也有更多的原因是其他疾病或因素所造成,建議民眾...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣有許多醫護人員在基層、偏遠地區或特殊醫療等單位,從事醫療服務10年以上,有具體尊重生命、關懷人群等服務事蹟。除了在台灣本土默默奉獻的人,台灣醫療人員至其他國家奉獻,效法史懷哲精神之醫療人員。因此,立法院厚生會、厚生基金會、聯合報系等單位共同舉辦「醫療奉獻獎」,此獎已邁入第23年,今年主題為「那一刻,那一天,那一年,那一世…」,請大眾舉薦身邊合乎選拔標準的醫療...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)癌症連續31年高居國人十大死因榜首,衛生署統計99年國人十大癌症發生率及101年國人十大癌症死因中,口腔癌都是第5名,而且呈上升趨勢。而基隆市安樂區102年截至5月底計有1057人接受口腔粘膜篩檢,確診為口腔癌的已有4人,衛生署運用菸捐財源,自今年6月1日起擴大辦理大腸癌及口腔癌免費篩檢,預計77萬名以上民眾受惠。依國健局發佈資料,原住民18歲以上男性嚼檳率...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)一般民眾在醫院就診時,最常的感受就是「等」,看病要等,領藥要等,連繳費都要等,為縮短民眾的等候問題,北市聯醫自行研發推出醫療資訊系統,盼有效縮短等候時間,讓民眾加速離開醫院返家休息。各院區資訊互助北市聯醫表示,北市聯醫院區位處於大臺北各地區,新系統功能可提供民眾在聯醫任一家院區就診後,若有進一步檢驗、檢查需求時,可直接去受檢院區接受檢驗、檢查,讓民眾不會受限...