特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

新垣結衣、星野源當爸媽!《月薪嬌妻》夫妻發聲明:孩子平安誕生了

新垣結衣、星野源當爸媽!《月薪嬌妻》夫妻發聲明:孩子平安誕生了

還記得《月薪嬌妻》中甜蜜又逗趣的夫妻檔嗎?戲裡因契約結婚而相知相愛,戲外也攜手走入婚姻!新垣結衣與星野源於10月13日宣布第一個孩子平安誕生,正式升格新手爸媽。兩人也分享了對新生活的期許,希望在迎接新生命的同時,一起學習、共同成長。《優活健康網》特摘此篇分享《月薪嬌妻》夫妻檔的後續。

當公司開始資遣資深員工⋯下一步該怎麼做?掌握「2關鍵」不怕沒活路

當公司開始資遣資深員工⋯下一步該怎麼做?掌握「2關鍵」不怕沒活路

當企業傳出大規模裁員消息時已經夠令人心慌,更遑論看到裁員名單上有資歷深厚、領有高薪,甚至曾是公司門面等核心人物時,想必內心更為震撼!畢竟當我們以為能安身立命的「資歷、專業、名氣」都敵不過「公司轉型、虧損、削減成本」等現實理由時,資深工作者該怎麼為自己的下一步打算?

不只你一個!男性勃起障礙別顧尊嚴應速就醫

不只你一個!男性勃起障礙別顧尊嚴應速就醫

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「哀!以前都可在床上大戰好幾回合,怎麼年紀一過了四十歲後,嘿咻到一半就開始軟掉?也很不好意思去看醫生,男性的尊嚴到底往哪裡擺阿!」你知道,超過四十歲後,男性患有勃起障礙的比例是多少嗎?答案是百分之十八!且男性因不好意思或是顧及尊嚴,常常忍受著小弟弟軟癱的事實,暗自在夜裡默默擔憂怎麼小老弟都不振作。勃起障礙怎麼發生?北市聯合醫院泌尿科主任柯明中指出,正常陰莖勃...

皮膚過敏迷思多 不能根治只能控制

皮膚過敏迷思多 不能根治只能控制

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)皮膚過敏,相信是許多民眾都有過的問題,但是,有些民眾可能對於皮膚過敏的衛教知識不足,反而自己當起醫生來;一出現過敏就判斷自己可能肝不好,才會產生過敏,或是在網路上聽到一些偏方、親朋好友所提供的祖傳秘方等等,都可能會讓皮膚過敏的症狀越來越嚴重。過敏與肝功能無關!對此,聯合醫院皮膚科潘企岳表示,皮膚科常見疾病像是過敏、濕疹、感染等都和肝臟無關。有些民眾以為過敏的...

老化影響工作和異性緣? 美國瘋整形

老化影響工作和異性緣? 美國瘋整形

(優活健康網記者顏賽芬/編譯)比起追求精緻美感的亞洲國家,美國的審美觀向來多元,走在美國街頭,燕瘦環肥,各種體態都有。但根據美國一項全國性的調查,美國女性也紛紛為外表緊張起來。90%的受訪者認為,女性比男性更有保持年輕外表的壓力,這恐怕也是造成美國整形風的主要原因。老化影響職場地位 女性比男性嚴重美國女性所面對最大的壓力便是「老化」,相較於男性越老越有魅力,女性的性吸引力會隨年齡而遞減。受訪...

減肥能吃火鍋、燒烤? 挑對食物就不怕

減肥能吃火鍋、燒烤? 挑對食物就不怕

(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)正在與體重奮戰的你,開始厭倦整天只能吃沙拉配黑咖啡的生活嗎?其實,減肥中的人也可以吃大餐,包括火鍋、燒烤也不例外喔!中華民國肥胖研究學會推動「吃動樂平衡」活動,找來專業營養師,為想瘦又嘴饞的你設計熱量減半的菜單,讓你吃大餐無負擔。火鍋這樣吃 雞肉+冬粉+青菜營養師建議,火鍋肉盤最好選擇低脂的雞肉或海鮮,主食挑冬粉,菜盤只吃青菜就好,高熱量的火鍋料還是忌口。火...

源頭管制+抽檢 2關卡守護中藥品質

源頭管制+抽檢 2關卡守護中藥品質

(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)自兩岸簽署服務貿易協議以來,國內質疑聲浪不斷。業者擔心大陸資金進入台灣市場,危害台灣就業人口權益,消費者則憂心市場會流入大量不合格的黑心中藥材。衛生署中藥委員會向民眾保證,無論是進口業者或在地業者,都會以最嚴格的標準把關藥材品質,不會危及民眾健康。中藥委員會對進口中藥材設置兩階段的檢驗關卡。第一關是源頭管制,根據兩岸醫藥衛生協議,進口業者必須在輸入中藥材時,...

青少年壓力大常失眠 父母可能才是解決關鍵!

青少年壓力大常失眠 父母可能才是解決關鍵!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣失眠人口越來越多,估計全台兩百萬人有失眠困擾;且年齡不只有發生在大人身上,現在青少年及兒童身上背負的壓力一天比一天來的重,使得台灣失眠人口,根據台大醫院的統計,每十個有睡眠障礙困擾的民眾,就有兩個是未成年孩童;真讓人心疼,原本日子要過得無憂無慮的孩童怎麼會有失眠困擾,還要藉助睡眠專科的協助才能過睡得安穩?年輕人徬徨 睡眠品質好差身心科吳佑佑醫師指出,多數...

抗痘迷思一卡車 你也深陷其中讓痘痘惡化嗎?

抗痘迷思一卡車 你也深陷其中讓痘痘惡化嗎?

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)痘痘惱人,不僅只有正值青春時期的青少年會長,就連離開青春年華已久的民眾,臉上也可能偶爾會冒出一兩顆大痘痘來,但是痘痘要怎麼治療,怎麼清潔保養,才能夠消滅它們?皮膚專科莫笑華醫師表示,其實對於治療痘痘,許多民眾都有很多迷思,而這些迷思則可能會導致痘痘更加惡化!抗痘迷思一大堆 你也身陷其中嗎? 夏天到來,莫笑華醫師指出,因為痘痘而前來就診的民眾,幾乎暴增將近一倍...

抗痘迷思一卡車 你也深陷其中讓痘痘惡化嗎?

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(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)痘痘惱人,不僅只有正值青春時期的青少年會長,就連離開青春年華已久的民眾,臉上也可能偶爾會冒出一兩顆大痘痘來,但是痘痘要怎麼治療,怎麼清潔保養,才能夠消滅它們?皮膚專科莫笑華醫師表示,其實對於治療痘痘,許多民眾都有很多迷思,而這些迷思則可能會導致痘痘更加惡化!抗痘迷思一大堆 你也身陷其中嗎? 夏天到來,莫笑華醫師指出,因為痘痘而前來就診的民眾,幾乎暴增將近一倍...

扯!男大生瘋玩平板姿勢不良 一天昏倒三次

扯!男大生瘋玩平板姿勢不良 一天昏倒三次

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)誇張!玩平板電腦玩到一天昏倒三次?一名男性大學生,平板電腦總是整天不離身,玩到就連吃飯都忘了吃,而他因為長期坐在椅上姿勢不良,導致從椅子上站起來後,頭部一時供血不足出現暫時性昏倒症狀,最嚴重的時候,一天昏倒次數竟然高達三次!瘋玩平板玩到忘記吃飯 收治這名男大生的中山醫院神經內科醫師吳美羨表示,這名患者是平板電腦不離手,不僅犧牲睡眠及吃飯時間,還常熬夜玩線上遊...

家有氣喘兒? 可嘗試中醫多元療法

家有氣喘兒? 可嘗試中醫多元療法

(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)最近健康新聞報導指出,規律的睡眠習慣能夠強化孩子腦力,睡眠品質不好的孩子,數理、語文能力較差。然而,台灣氣候溫暖潮濕,孩子容易罹患過敏性呼吸道疾病,影響睡眠品質。家有氣喘兒的父母,應儘早帶孩子到氣喘門診治療,以免耽誤孩子的黃金發展期。奇美醫院中醫部主治醫師游榮聖表示,過敏性氣喘與過敏性鼻炎是中醫門診最常見的呼吸道疾病。根據統計,近期小兒過敏性鼻炎和氣喘的盛行...

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