特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

新垣結衣、星野源當爸媽!《月薪嬌妻》夫妻發聲明:孩子平安誕生了

新垣結衣、星野源當爸媽!《月薪嬌妻》夫妻發聲明:孩子平安誕生了

還記得《月薪嬌妻》中甜蜜又逗趣的夫妻檔嗎?戲裡因契約結婚而相知相愛,戲外也攜手走入婚姻!新垣結衣與星野源於10月13日宣布第一個孩子平安誕生,正式升格新手爸媽。兩人也分享了對新生活的期許,希望在迎接新生命的同時,一起學習、共同成長。《優活健康網》特摘此篇分享《月薪嬌妻》夫妻檔的後續。

當公司開始資遣資深員工⋯下一步該怎麼做?掌握「2關鍵」不怕沒活路

當公司開始資遣資深員工⋯下一步該怎麼做?掌握「2關鍵」不怕沒活路

當企業傳出大規模裁員消息時已經夠令人心慌,更遑論看到裁員名單上有資歷深厚、領有高薪,甚至曾是公司門面等核心人物時,想必內心更為震撼!畢竟當我們以為能安身立命的「資歷、專業、名氣」都敵不過「公司轉型、虧損、削減成本」等現實理由時,資深工作者該怎麼為自己的下一步打算?

進出冷氣房溫差大 當心腦血管突破裂

進出冷氣房溫差大 當心腦血管突破裂

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導) 天氣炎熱,家家戶戶都會開著冷氣,但如果在進出冷氣房時,室內外的溫度過大,不僅會造成中暑現象,一些不知有腦血管動脈瘤的民眾更有著潛藏的危險。一名39歲的魏姓女病患,在家中時突然出現劇烈頭痛,後來整個人陷入昏迷,家人趕忙送到鄰近醫院急救,經檢查發現腦內的蜘蛛膜下腔出血,緊急轉送到童綜合醫院;由神經外科柯宗伯醫師看診,確診為腦血管動脈瘤破裂導致蜘蛛膜下腔出血,進...

BMI>35? 腸胃道手術可減重又治糖尿病

BMI>35? 腸胃道手術可減重又治糖尿病

(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)腸胃道手術常用於BMI值超過35-40以上,又有肥胖相關疾病的患者,近年醫學研究報告發現,腸胃道手術不僅能有效減重,且用於治療糖尿病也有極佳成果。82%的糖尿病患者經腸胃道手術後得到根治,其餘18%的患者糖尿病症狀也獲得改善。手術縮小食量 幫助體重減至正常值當肥胖症患者BMI值超過35,很難透過一般飲食、運動方式改善體質,不少患者會採取腸胃道手術,讓患者食量...

魚油過量恐致攝護腺癌? 該怎麼吃?

魚油過量恐致攝護腺癌? 該怎麼吃?

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據許多的研究顯示,每周攝取適量的魚油對人體的好處多多;魚油富含Omega3包含EPA(二十碳五烯不飽和脂肪酸)、DHA(二十二碳六烯不飽和脂肪酸) 為多元不飽和脂肪酸,屬於必需脂肪酸,可用於 防止血栓,軟化血管管壁,提升血管壁彈性,阻止自由基的侵害等,但是,近期來卻有魚油會導致男性罹患攝護腺癌風險提高的研究公布,讓許多民眾都驚訝不已。民眾無所適從 魚油到底...

狂犬病疫苗 符合三條件者可自費接種

狂犬病疫苗 符合三條件者可自費接種

(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)最近有被野生哺乳動物抓、咬的經驗嗎?日前農委會確認國內出現野生動物狂犬病疫情,疾管局建議近期曾遭受野生哺乳類動物抓、咬的民眾,應盡速就醫,並自費接種狂犬病疫苗。疫苗庫存量有限 符合三條件者應優先接種疾管局呼籲,符合以下三種條件的民眾應主動通報、就醫:(1)在南投縣魚池鄉、鹿谷鄉與雲林縣古坑鄉及其他山地鄉,曾遭受野生哺乳類動物、流浪貓狗抓咬傷者;(2)居住在上...

創國內外首例?高中生瘋玩手機導致眼睛過勞死

創國內外首例?高中生瘋玩手機導致眼睛過勞死

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)平板手機一直滑,你時常讓你的小孩子毫無節制的玩這些3C產品嗎?高雄就出現一名高中生,因為放暑假實在太無聊,只好整天眼睛盯著手機一直玩遊戲,沒想到長久玩下來,連休息都不休息,導致這名高中生眼睛中了俗稱「眼睛過勞死」的一般中心性漿液性脈絡膜病變。國內外無先例可循 高中生破紀錄眼科醫師梁中玲表示,這名高中生每次玩手機,一玩就超過兩小時,又因為每天都睡眠不足,導致這...

超級早熟!三月大女嬰月經就來潮嚇傻家人眼

超級早熟!三月大女嬰月經就來潮嚇傻家人眼

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)才三個月大的女嬰竟然就月經來潮,把家人都嚇傻了眼!根據中國媒體的報導,中國一名女童,在出生剛滿三個月時,竟然月經來潮,目前已經三歲,身高也比一般兒童來得高,當地醫生判斷為早熟,但是才出生三個月大,就已有月經,倒是前所未聞!媽媽懷孕常喝飲料 懷疑是飲料搞鬼而這名女童的爸爸表示,她的女兒出生三個月時,有一天發現尿布裡頭留有一滴血,一開始還不以為意,沒想到到了六個...

醫訊/園林樂活健走

醫訊/園林樂活健走

(優活健康網新聞部/綜合報導)您會常常到公園休憩嗎?走在社區林蔭小徑,駐立於路旁或公園邊的「綠巨人」你對於他了解有多少呢?而您多久不曾駐足凝望身邊的小花小草呢?古聖賢說:「野火燒不盡春風吹又生」而草皮真的不可以踐踏嗎?現在,台北社會局東區單親家庭服務中心特地舉辦「台灣男人社群聚會~悠遊社區步道公園綠地巡禮」,邀請團體領導老師吳麗明老師帶領,本課程除了帶領社區民眾走訪社區步道,更要一探週邊的花...

夏日臉油油粉刺長滿滿 該怎麼上妝卸妝才能粉刺OUT?

夏日臉油油粉刺長滿滿 該怎麼上妝卸妝才能粉刺OUT?

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)炎炎夏日,相信有許多女性民眾,皮膚如屬於油性膚質,則會在這樣的高溫夏日,臉部會分泌不少油脂出來,若皮膚角質代謝又異常,臉上很有可能會開始長出一顆又一顆惱人的粉刺!但多數女性每天出門必化妝裝不可,可是上裝又容易使粉刺增生加劇,時常讓人感到進退兩難。臉上油油 建議上妝使用蜜粉就好皮膚專科莫笑華醫師指出,夏天來臨,通常會建議粉刺患者少上妝,因為使用隔離霜或是粉底液...

嬰兒一出生就過重 恐是罕見疾病!

嬰兒一出生就過重 恐是罕見疾病!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)新竹一位女嬰,一出生體重就高達四千多公克,出生五個月後,體重就達十公斤,雖女嬰五個月大如同一般嬰兒一樣,開始學會翻身且奶量也正常,但因為體重太重,媽媽開始餵食低糖配方奶餵食,沒想到改換牛奶之後,女嬰開始出現抽搐、眼睛上吊的現象,嚇得父母趕快送至醫院就醫,而醫生研判女嬰罹患了幼兒型胰島素過度分泌低血糖症。父母加強餵奶後 症狀才改善新竹馬偕醫院小兒科醫師林昭旭表...

「榛」心要你好 年輕人別忽略榛果好處

「榛」心要你好 年輕人別忽略榛果好處

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)你知道每天吃適量的榛果能夠預防心血管疾病的產生嗎?但是,許多年輕人普遍的認知,會把榛果歸類在高熱量食物,卻不曉得榛果對於人體健康原來幫助那麼大!根據美國農業部資料指出,榛果能預防心血管疾病的產生,營養師也建議,每天可攝取一湯匙的堅果類,減少罹患心血管疾病的風險。「榛」心要你好!吃榛果好處多根據美國農業部資料指出,被譽為「世界四大堅果」當中的榛果,營養價值十分...

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