缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
還記得《月薪嬌妻》中甜蜜又逗趣的夫妻檔嗎？戲裡因契約結婚而相知相愛，戲外也攜手走入婚姻！新垣結衣與星野源於10月13日宣布第一個孩子平安誕生，正式升格新手爸媽。兩人也分享了對新生活的期許，希望在迎接新生命的同時，一起學習、共同成長。《優活健康網》特摘此篇分享《月薪嬌妻》夫妻檔的後續。
當企業傳出大規模裁員消息時已經夠令人心慌，更遑論看到裁員名單上有資歷深厚、領有高薪，甚至曾是公司門面等核心人物時，想必內心更為震撼！畢竟當我們以為能安身立命的「資歷、專業、名氣」都敵不過「公司轉型、虧損、削減成本」等現實理由時，資深工作者該怎麼為自己的下一步打算？
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）只要大笑、打噴嚏，就會忍不住尿意而漏尿？北市一名五十多歲的婦人，因為有應力性尿失禁的問題，導致她只要一張開嘴大笑，就會忍不住尿意，導致漏尿情形產生，時常都令她非常尷尬，也讓她的社交出現問題。應力性尿失禁 光笑都會漏尿北市聯合醫院產科主治醫師陳星佑指出，應力性尿失禁最常出現症狀為腹部用力時（咳嗽、打噴嚏、跳躍、爬樓梯、跑步等），尿液即不由自主流出。原因主要在於...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）因應國內野生動物狂犬病疫情，有關狂犬病疫苗之建議接種對象，衛生署於17日邀集傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）委員完成修訂，由於目前國內狂犬病疫苗庫存量有限，為因應可能的高風險對象接種需求及防疫安全，疾管局已緊急向國外疫苗廠尋貨。疾管局表示，經努力向各國尋求貨源，目前已有兩家國際大藥廠確定可調撥約2500劑疫苗予台灣。疾管局指出，將啟動緊急專案進口機制，...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）換髮型可讓人煥然一新，也可以轉換心情，衛生署臺南醫院附設護理之家爲帶給長輩關懷及愛，亦讓長輩們於炎熱夏季中擁有亮麗涼爽之髮型，特別結合社區髮型美容店辦理義剪活動，該店劉淑玲副理熱心公益，主動與臺南醫院聯絡，促成了本次的義剪活動，18日安排設計師到臺南醫院護理之家為長輩剪髮，讓長輩有全新的體驗。臺南醫院附設護理之家表示，進入炎熱的夏天就想要修剪清...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）捷運新莊線迴龍站於102年6月29日通車後，實質改善了下新莊地區交通，而「搭過捷運沒」？也成了漢生院民平靜生活中新的焦點，樂生療養院漢生院表示，院民私下頻頻詢問輔導員怎麼買票、怎麼搭車？膽子大一點的院民更是迫不及待的在通車一周內搭乘，返院後生動地的經驗分享更像毛毛蟲一般，時時騷動著院民的心，在7月18日院民捷運之旅終於如願上路。行政院衛生署樂生療養院表示，樂...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為協助民眾辨識及選購符合國際GMP品質的優良藥品，行政院衛生署食品藥物管理局推出GMP藥品形象標章，作為國產藥品符合GMP之統一形象標章，18日在南港展覽館舉辦之「台灣生技月暨生物科技大展」開幕日首度公開亮相。現場除了國內已經符合GMP之藥廠代表共襄盛舉外，標章代言人羅時豐也親臨現場參與形象標章啟用儀式，食品藥物管理局表示，食藥局將一連四天（至7月21日）於...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一位雙眼視力模糊、聽力重聽百歲人瑞阿嬤，曾因跌倒腰部受傷，又高血壓糖尿病導致不良於行，家中皆需媳婦協助攙扶照料，出入必須仰賴輪椅代步，因家中輪椅損壞，向桃園縣政府衛生局申請，衛生局立即致電關懷並派員提供輪椅輔具宅配到家免費借用。桃園縣政府衛生局表示，鑒於人口老化及跨縣市長照申請量增加，桃園長期照顧服務個案逐年成長，累計至102年6月底止，收案人數已達1萬27...
（優活健康網新聞部／綜合報導）心肺復甦術是一種急救技術，因為在救護車到達前，患者可能就已經不行了，導致缺氧、成植物人，所以全民都應該要接受心肺復甦術的訓練，以避免遺憾發生。所以，耕莘醫院特規劃「心肺復甦術（CPR）」訓練課程，以避免發生無法挽回的遺憾。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請...
身體上的運動能夠為心靈帶來好處，這裡還有一個可以說服你的理由。有一個研究刊登在2009年《Hippocampus》期刊裡，內容提到該研究發現，老年人身體健康與大腦海馬體的尺寸，有正面的關係。大腦海馬體被認為是記憶與學習的中央處理中心。神經科學家們說，與其他大腦部位不同的是，大腦海馬體具有「可塑性」，可以展延， 也是一個動態的組織。雖然當你年紀漸增時，大腦的海馬體開始退化（在55歲過後， 它的...
• 新手媽媽不能吹風？媽媽在月子期間， 需要避免吹風，因為身體抵抗力弱，常吹風可能會引起頭痛、或感冒。但如果生活空間完全不透氣也不好，尤其在夏天容易中暑，所以居家空氣應該要通風透氣，適當開電風扇或空調，但要避免強風直吹媽媽和寶寶，以防感冒。• 越晚下床越好？許多人認為媽媽生完寶寶需靜養，最好整天躺著不要動，其實這是弊多於利的作法。媽媽生完寶寶後，如果都不活動，血液不流...
