特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

94歲潤福董座楊子敬談快樂慢老:人生下半場不能少了「這3招」

94歲潤福董座楊子敬談快樂慢老:人生下半場不能少了「這3招」

94歲高齡,依然神采奕奕地走上伸展台!深耕中高齡住宅服務30年的潤福生活新象館,日前舉辦「潤福30 幸福永續」週年記者會,董事長楊子敬親自率領8位長者走秀,展現銀髮族的自信與活力。 談起養生歷程,他坦言,健康管理觀念是在經歷身體警訊後逐漸建立。從40多歲意外發現高血壓,到67歲因心血管阻塞接受支架治療,讓他深刻體會健康的重要。楊子敬認為,老化雖然不可避免,但晚年生活品質仍有許多掌握在自己手中...

尿道炎會自己好嗎?怎麼知道自己有尿道炎?常見症狀、迷思一次看

尿道炎會自己好嗎?怎麼知道自己有尿道炎?常見症狀、迷思一次看

頻尿、尿急當心尿道炎!尿道炎是細菌在尿道中造成尿道的發炎,正常的尿道是無菌的狀態,但細菌進入尿道後,就會造成尿道的發炎,細菌可經由尿道口跑到膀胱,有時候可以上溯至腎臟,而造成腎孟腎炎。《優活健康網》整理尿道炎的衛教知識,包括原因、症狀以及迷思。

上期發票大獎沒人領 中獎地點公布!

上期發票大獎沒人領 中獎地點公布!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)三到四月的發票,千萬及百萬大獎,根據財政部的統計,千萬大獎有三張未領取,兩百萬獎項更高達六張未領,提醒還沒對發票的民眾,趕快把發票拿出來對獎!財政部指出,千萬獎項,未領取的三張,分別是在台北市酒泉街的統一超商買105元飲料、台北市內湖區民權東路6段的統一超商花39元買飲料及麵包,以及在高雄市鼓山區裕誠路的潛艇堡(Subway)購買148元餐點。而兩百萬獎項包...

女性只要有過性行為 就應定期接受抹片檢查

女性只要有過性行為 就應定期接受抹片檢查

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)「唉呦!我年紀這麼大了,不想把腳張開開作抹片檢查啦!」、「我老公已經死十年了!十年都沒有用了,不用做啦!」基隆市衛生局表示,67歲的蔡阿嬤已經帶孫子到衛生所施打3次疫苗,每次被要求順便做子宮頸抹片檢查,拒絕的理由總是千奇百怪。衛生局指出,女性不去做抹片檢查的迷思一籮筐!例如:有不少女性認為子宮頸抹片檢查會很尷尬,等候時間久、工作忙、檢查地點太遠、會痛、害怕面...

防日本腦炎 高風險區民眾速施打疫苗

防日本腦炎 高風險區民眾速施打疫苗

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)臺南市日前再新增1例日本腦炎病例,個案為居住下營區42歲男性,由於個案曾接種過疫苗,發病症狀較輕微,2週前已康復並返回原工作崗位。因目前尚無針對日本腦炎病毒之抗病毒藥物,僅能依病情給予支持療法,疫苗接種仍為全世界公認最有效的預防方法,加以小孩感染日本腦炎之後遺症比率較成人高,提醒家中若有出生滿15個月尚未完成疫苗接種之嬰幼兒,照顧者應儘速帶領前往轄區衛生所或...

年長者易跌倒 嚴重恐導致死亡

年長者易跌倒 嚴重恐導致死亡

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)衛生署公佈事故傷害高居國人十大死因的第六位,其中老人的事故傷害,又以交通事故及跌倒為主。為推動高齡友善城市,台南市辦理「高齡友善城市-老人防跌」健康講座,提升長者對預防跌倒的認知以減少長者跌倒機率。國民健康調查報告指出,臺灣地區老人的跌倒盛行率,從1999年的18.7%,增加到2005年的20.5%,也就是說,平均每五位長者,就有一人曾經跌倒,尤其年紀越大,...

長者聚餐好所在 高齡友善餐廳在嘉義市

長者聚餐好所在 高齡友善餐廳在嘉義市

(優活健康網新聞部/綜合報導)全國首創高齡友善餐廳誕生了,嘉義市衛生局本年度評選出9家高齡友善餐廳,在餐廳中可享用易消化易咀嚼特製之「高齡餐」並有安全舒適高齡者用餐設施及價格優惠與親切和藹的專人服務。凡業者提供服務包含1.「高齡餐」點餐服務2.提供高齡者專屬的菜單或放大鏡方便高齡者點餐。2.年長顧客專人引導及菜單介紹等服務。3.高齡者優先使用等候座位。4.設有高齡友善廁所,即評選為高齡友善餐...

平均每50分鐘 就有1人死於糖尿病

平均每50分鐘 就有1人死於糖尿病

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)你是愛喝飲料不喝水,愛吃甜食不運動的人嗎?當心糖尿病找上門!糖尿病是國人常見的慢性病,根據統計,2005年因糖尿病死亡的人數就已破萬,平均每50分鐘就有1人死於糖尿病,增加率是十大死因攀升速度較快之一。糖尿病初期症狀不明顯基隆市衛生局表示,多數糖尿病患的發病初期,都沒有明顯症狀,除非驗血糖,否則不容易發現,但糖尿病發病十年後,就容易產生視網膜病變、神經病變及...

網路成癮嚴重?台灣學子兩成只要沒網路就不安

網路成癮嚴重?台灣學子兩成只要沒網路就不安

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)我國學生患有網路成癮症達兩成?你時常把智慧型手機動不動就拿起來滑一滑嗎?還是早上一起床,第一件事情就是打開手機,看看有沒有新的訊息?根據消基會公布台灣網路輔導網調查發現,台灣逾兩成學生,只要沒有網路,就會非常不安,嚴重程度令人擔憂!網路成癮嚴重 容易引起社會焦慮調查顯示,「網路成癮」的可能比率,小學一年級為3%、小學二年級為16.2%、小學三到六年級為18....

我國青少年體重拉警報!逾三成體重超標

我國青少年體重拉警報!逾三成體重超標

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)暑假到了,有肥胖疑慮的家長們,或是你的小孩子,是否要趁暑假期間,開始動起來,甩掉層層肥肉呢?根據國健局針對國小、國中、高中生進行調查,發現,三個不同的年齡層,其肥胖的比率竟都高達三成以上,真讓人擔憂,我們國家未來的主人翁身體狀況還好嗎?青少年及兒童 體重拉警報國健局調查的數據顯示,國小、國中及高中學生過重及肥胖比率分別為28.6%、27.9%及31.1%;國...

咳咳咳!慢性咳嗽好煩人 該怎麼辦?

咳咳咳!慢性咳嗽好煩人 該怎麼辦?

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)咳咳咳!你總是咳嗽咳不停嗎?咳嗽是身體正常的保護機制,不僅可幫助呼吸道清除吸入的異物,亦可幫忙呼吸道排除堆積的痰液,但如果是慢性咳嗽的話,恐讓人非常不舒服。而造成慢性咳嗽的原因,呼吸道咳嗽症候群為多數,其次為氣喘、胃食道逆流及慢性阻塞性肺病,且這些原因都不會自行痊癒,若有長期咳嗽的情況,建議即早就醫。那些原因為導致慢性咳嗽產生? 成大醫院斗六分院胸腔內科楊思...

狂犬病疫苗2500劑 下周將抵台

狂犬病疫苗2500劑 下周將抵台

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)日前報載絕跡五十二年的狂犬病在台現蹤,使得全台人心惶惶!臺北市衛生局提醒民眾,臺北市目前提供狂犬病疫苗接種的國際預防接種合約醫院/國際旅遊門診,有臺大醫院、臺北馬偕醫院及國防醫學院三軍總醫院,民眾如遭野生哺乳類動物(不含流浪犬/貓)抓咬傷,可前往該三家醫院就醫並自費接種人用狂犬病疫苗。據疾病管制局資料顯示,由於目前國內人用狂犬病疫苗庫存有限,為...

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