缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。
94歲高齡,依然神采奕奕地走上伸展台!深耕中高齡住宅服務30年的潤福生活新象館,日前舉辦「潤福30 幸福永續」週年記者會,董事長楊子敬親自率領8位長者走秀,展現銀髮族的自信與活力。 談起養生歷程,他坦言,健康管理觀念是在經歷身體警訊後逐漸建立。從40多歲意外發現高血壓,到67歲因心血管阻塞接受支架治療,讓他深刻體會健康的重要。楊子敬認為,老化雖然不可避免,但晚年生活品質仍有許多掌握在自己手中...
頻尿、尿急當心尿道炎!尿道炎是細菌在尿道中造成尿道的發炎,正常的尿道是無菌的狀態,但細菌進入尿道後,就會造成尿道的發炎,細菌可經由尿道口跑到膀胱,有時候可以上溯至腎臟,而造成腎孟腎炎。《優活健康網》整理尿道炎的衛教知識,包括原因、症狀以及迷思。
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)高鐵票價漲定了!交通部核定高鐵的漲幅,漲幅達到將近一成,像是台北到高雄左營,換算下來,漲了一百四十塊錢,漲幅程度已經可以坐客運,單程從台中到台北了。有感調漲 漲幅將近一成未來,民眾如果要搭高鐵,票價的漲幅可能會讓你非常有感!根據交通部的核定,高鐵的漲幅最高是9.5%,預估台北到台中將從700元漲到766元,漲了66元,台北到嘉義則從1080元漲到1182元,...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)在狂犬病隔了五十多年在台灣再現之後,中國大陸又傳出一名六十一歲的女子,遭到禽流感H7N9的感染,我國疾管局也立即把該女子居住地大陸河北省的旅遊警示建議從第一級的「注意」,調高到第二級「加強預警」。民眾赴陸 注意自身安全據了解,這一名感染的患者,是一名61歲的女性,在這個月10號出現咳嗽發熱的情況,15號出現肺炎重症,目前人還在急救當中。對此,疾管局副局長周志...
(優活健康網新聞部/綜合報導)蘇力颱風上周襲台,不僅挾帶驚人的豪雨,也為台灣各地帶來不小災害,甚至部分地區還傳出淹水災情,因此,疾病管制局呼籲,淹水地區的民眾務必注意飲食及環境衛生,積水退後清理家園時應作好個人防護,避免感染傳染病。災後汙水問題 當心感染鉤端螺旋體病風災過後,清理家園時,應務必做好個人防護。對此,疾管局預防醫學辦公室劉敏芝醫師表示,風災過後易接觸到污水及污泥,有可能因此感染鉤...
《荒漠甘泉》中說:「我們一生最得意的紀念、最寶貴的經歷、最可誇的生理、最有效的侍奉,常會被後來的軟弱、失敗、跌倒、灰心、冷淡、退縮等吞噬。許多成大事的人,往往結局都是如此,想起來覺得可怕。雖然是事實,但並非無法避免。戈登說,要避免這種悲劇,只有一個方法,那就是時時與神接觸。」有宗教信仰的人,會把希望寄託於神。可是不管是有神論者或無神論者,都可能會遇到這樣的難題,就是曾經的記憶禁錮了自己的思想...
當健康出問題時,身體往往會出現症狀,可能是疼痛或各種不適,但很多時候身體也會以不容易發現的結構改變來表現。比方說右側因為蛀牙而拔掉了一顆牙,如果沒有製作假牙,會因為吃東西不方便,而改用左側的牙齒來咀嚼食物,時間久了,牙齒的咬合平面會開始往左側偏移,頭顱也漸漸往左偏,身體的構造為了保持平衡,左側肩膀會抬高,但左側骨盆卻會往下,長期下來,就會造成脊椎側彎!人體會因為姿勢是否端正、牙齒是否脫落、身...
保持觀照地專注,實際上是一種更節能的生活和工作狀態。你在保持觀照上投資的那一點點能量,遠遠少於你在日常生活中盲目緊張和分心時,所燃燒的能量。試想一下:如果你是個普通的美國成人,在一輩子裡,你會花大約:• 五年時間排隊等候。• 四年做家務。• 三年開會。• 六年等紅燈。• 一年看電視廣告。雖然很多人認為,我們所做的一切都是工作,但是如...
讀書、考場勝者固然可喜,挫敗了也不表示自己無能。生命裡原本就有各式各樣的第一名、第一志願,有人也許善於數學、物理,也有人善於歌唱、繪畫,生命的定義不必透過考試、排名才能獲得肯定。擅長數理解題的,並不一定會跑會跳、歌唱得好;文章能寫得感人肺腑的,並不一定史地分數高;不同個體,自有不同的思維和理想,也才能創造出各種不同的生命風貌,第一名、第一志願跟人生幸福與否,是沒有等號相通的。青春e世代的兒女...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台南市立醫院為使血友病病友有更方便的診療服務,特別成立「血友病整合照護中心」,21日於南市醫舉行開幕儀式。讓血友病病友享有更高醫療品質服務,並全面提升醫療照護和生活品質都,成為台南地區病友及家屬的重要支持。 開幕活動中,邀請台灣省關懷血友病協會林旭科理事長、南市醫戴芳楟名譽院長、血液腫瘤科?...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)內已有50年未曾發生人類狂犬病本土病例,農委會近日已確認自南投縣魚池鄉及鹿谷鄉、雲林縣古坑鄉拾獲的3隻鼬獾感染狂犬病。狂犬病是人類經由接觸染病哺乳動物唾液而感染,一旦感染後會出現發熱、頭痛或咬傷部位異樣感,數天後出現異常亢奮、恐懼、麻痺、吞嚥困難,患者常因呼吸麻痺而死亡。不過,民眾勿過於恐慌,目前於國內遭家貓、家犬或疫區外流浪犬/貓抓咬傷,感染狂犬病的風險極...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)誰說假日只能吃喝玩樂或睡大頭覺?大林慈濟醫院醫事室住院組同仁及眷屬47人,7月20日下午扶老攜幼至大林鎮明華里幫忙彩繪社區,用充滿幸福的活潑圖案,與社區居民分享愛與溫暖。大林慈濟醫院醫事室各組都訂有各自的「組日」,每年找一天邀集同仁及眷屬一起做一件有意義的事,負責籌劃此次彩繪活動的住院組同仁林美秀表示,這是住院組第三年舉辦組日活動,繼第一年的淨灘、第二年的教...