特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

94歲潤福董座楊子敬談快樂慢老:人生下半場不能少了「這3招」

94歲潤福董座楊子敬談快樂慢老:人生下半場不能少了「這3招」

94歲高齡,依然神采奕奕地走上伸展台!深耕中高齡住宅服務30年的潤福生活新象館,日前舉辦「潤福30 幸福永續」週年記者會,董事長楊子敬親自率領8位長者走秀,展現銀髮族的自信與活力。 談起養生歷程,他坦言,健康管理觀念是在經歷身體警訊後逐漸建立。從40多歲意外發現高血壓,到67歲因心血管阻塞接受支架治療,讓他深刻體會健康的重要。楊子敬認為,老化雖然不可避免,但晚年生活品質仍有許多掌握在自己手中...

尿道炎會自己好嗎?怎麼知道自己有尿道炎?常見症狀、迷思一次看

尿道炎會自己好嗎?怎麼知道自己有尿道炎?常見症狀、迷思一次看

頻尿、尿急當心尿道炎!尿道炎是細菌在尿道中造成尿道的發炎,正常的尿道是無菌的狀態,但細菌進入尿道後,就會造成尿道的發炎,細菌可經由尿道口跑到膀胱,有時候可以上溯至腎臟,而造成腎孟腎炎。《優活健康網》整理尿道炎的衛教知識,包括原因、症狀以及迷思。

醫訊/2013國際青年生命靜坐及旅遊

醫訊/2013國際青年生命靜坐及旅遊

(優活健康網新聞部/綜合報導)活動以「做好事、說好話、存好心」三好運動為理念,提供全球優秀青年交流平台,推動各項文化、教育、環保等議題,養成現代青年服務、互助、利他的人生觀,推動社會和諧、世界和平……注重品德教育,推動心靈環保,接引青年體驗人間生活禪,開發內在潛能,建立和諧的人我關係。現在,南華大學、佛光大學等單位聯合規劃「2013國際青年生命禪學營」,活動中特安排「台灣文化環島之旅」參訪,...

醫訊/超級英雄 小太陽夏令營

醫訊/超級英雄 小太陽夏令營

(優活健康網新聞部/綜合報導)幼年型自體免疫疾病的朋友們,現在有「超級英雄~小太陽夏令營」,活動中有充滿樂趣的英雄面具彩繪,還有衛教講座分享治療新知,以及有趣的親子互動來考驗英雄家族成員間的默契。將分享如何建立孩子們正面思考、積極對抗疾病的生活態度,期望成為勇敢對抗疾病的超級英雄。現在,台大醫院總院小兒部過敏免疫風濕科特舉辦「超級英雄~小太陽夏令營」。活動對象:幼年型自體免疫疾病病友(16歲...

狂犬病疫苗舒緩!1萬劑疫苗下周將抵台

狂犬病疫苗舒緩!1萬劑疫苗下周將抵台

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)狂犬病疫情延燒,今行政院跨部會工作小組召開第二次會議,疾管署表示,人用狂犬病疫苗已緊急進口1,800劑,並於今日配送至各縣市指定醫院使用,預計下週可再配送700劑。另經多方追尋疫苗國際貨源,預計於8月2日前將再進口10,000劑,疫苗短缺情形獲得舒緩,除提供民眾暴露後疫苗接種外,也已規劃高風險動物從業人員「預防性」疫苗預防接種,並依序通知自費施打。疾病管制署...

醫訊/中醫對咳嗽及頭痛保健

醫訊/中醫對咳嗽及頭痛保健

(優活健康網新聞部/綜合報導)咳嗽在中醫理論來看,是因為肺失宣降、肺氣上逆,並常咳吐痰液。咳嗽最主要出問題的是肺,肺為貯痰之所在。痰的產生是從消化系統來的,貯存在肺部,迫使肺部產生黏液。對此,中國醫大附醫院特舉辦「咳嗽的中醫診治;談頭痛的成因和中醫保健」講座,當天將邀請中醫內科廖祥琳醫師、林欣瑩醫師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動...

醫訊/失智症影城及講座

醫訊/失智症影城及講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據國際阿茲海默氏症協會研究顯示,2010年全世界大約有3560萬人口患有失智症,估計每年新增770 萬人,相當於每4秒鐘增加1位失智症患者。推估2050年全球將有1億1540萬失智患者。有鑑於此,台北衛生局及圖書館合辦失智症主題電影「昨日的記憶」電影賞析,希望透過與失智症主題電影的播映及座談,提高民眾對失智症的認知,及認識其真實面貌,並期待用正確的態度來面對與...

冰品冷飲生菌數超量 知名飲料店也上榜

冰品冷飲生菌數超量 知名飲料店也上榜

(優活健康網新聞部/綜合報導)夏日炎炎,許多人都喜歡來杯冰品、冷飲消消暑,為保障食品衛生安全,桃園縣衛生局公布第二波冰品冷飲抽驗結果,檢驗項目為生菌數、大腸桿菌及大腸桿菌群,共抽驗75件產品,13件不符合食品衛生標準,不合格率17.3%,分別是1件麥茶、1件冬瓜茶、2件綠茶、2件紅茶、6件冰塊及1件冰淇淋有生菌數超量、大腸桿菌群過高等情形,本次不合格名單包括舞茶道楊梅店、清玉手調原味茶、早餐...

永遠吃不飽 小孩胃像無底洞

永遠吃不飽 小孩胃像無底洞

(優活健康網記者顏賽芬/編譯)你家小孩常喊肚子餓嗎?常抓點心吃不停嗎?英國BBC報導關於小孩暴食問題,但專家不敢斷定這是一種「疾病」,恐怕是每人胃口大小不同,或與父母的教養方式有關。英國媽媽Emily非常擔心4歲大的女兒,不但吃不飽,還懂得帶食物出門以防肚子餓。第1天上學 就吃2份營養午餐倫敦大學的肥胖專家Stephen Bloom教授表示,每個人生下來本就不同,有些孩子吃飯要人哄,有些孩子...

醫訊/慢飛天使如何親師溝通

醫訊/慢飛天使如何親師溝通

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據W.T.O.統計,發展遲緩兒(慢飛天使)的盛行率約為6%~8%,由於發展遲緩兒只要接受早期療育,不僅可降低障礙程度,也可省去日後所承擔的社會成本,對父母而言不但可減輕家庭壓力,也可使小朋友的發展早日趨於正常。有鑑於此,國泰醫院總院特舉辦「天使爸媽看這裡 慢飛天使的親師溝通」講座,邀請台北南區特教資源中心學前巡迴輔導老師魏淑華主講。該活動需事先報名,名額有限,...

北市果菜市場驗農藥殘留 皆合格

北市果菜市場驗農藥殘留 皆合格

(優活健康網新聞部/綜合報導)為維護民眾食用生鮮蔬果之安全,臺北市衛生局依計畫按月前往台北市農產運銷公司果菜批發市場抽驗生鮮蔬果殘留農藥情形,6月共抽驗20件產品,檢驗結果皆符合規定。本次抽驗20件生鮮蔬果中,有2件檢出殘留農藥,其檢出量皆在「殘留農藥安全容許量標準」限量範圍內,符合規定。衛生局特別表示,食品安全首重源頭把關,於市面抽驗產品屬於終端的管理,只有落實源頭田間監測及產地加強輔導農...

有便秘困擾? 日走20分鐘就能改善

有便秘困擾? 日走20分鐘就能改善

(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)大腸癌高踞國人十大死因,加上今年劇場大師李國修因大腸癌逝世,讓許多民眾對自己的腸道健康越來越重視。物理治療師陳子敬表示,其實維持腸道健康並不難,每天走路20分鐘就能改善便秘問題,就連維持正確坐姿,也能促進腸道健康喔!有運動習慣者 不易生大腸息肉一項大腸鏡檢查研究顯示,每週運動1小時以上的人,比沒有運動習慣的人容易剪出大腸息肉。若運動習慣維持超過3年以上,長息...

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