全職媽媽每天從早忙到晚,不只要顧小孩、做家務,還要應付生活中的大小瑣事,但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論,可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法,讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵,而能真正互相理解與支持。
長久以來,許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念,甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高,因此也以為白飯「糖分」比麵包高,事實上,這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇,告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同,以及2種人不適合吃糙米飯。
55歲的王先生平時身體健康,無胃癌家族史,但長期出現胃部不適與間歇性胃痛,並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病,僅自行服用成藥緩解,未特別就醫。然而症狀持續未改善,且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌,進一步安排胃鏡及切片檢查後,確認胃部已出現潰瘍,並伴隨異常增生,進入癌前病變階段。
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)針對花蓮門諾醫院護理人員吊點滴值班,衛生署表示敬佩與不捨,呼籲護理人員如有身體不適情形,務必要適當休息,不要因擔心造成其他同仁的負擔而抱病上班,才能使病人能得到最好的照顧。衛生署呼籲,醫院護理主管應建立護理人力支援制度,及時察覺護理人員身體狀況,調派支援人力遞補生病需請假的工作人員,才能留任護理人員。護理人員近一年新增超過四千人護理人力短缺問題由來已久,依據...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)為引起民眾對二手菸、檳害的重視,台南新樓醫院20日舉辦「無菸檳社區掃街宣導活動」,以具體行動來拒絕菸檳,藉此宣導菸檳害對健康的影響。台南新樓醫院院長黃祖源表示,新樓醫院承辦無菸社區計畫,今年正式加入無菸醫院網絡,為了營造無菸環境,積極促進員工及民眾的健康,舉辦無菸檳掃街宣導活動,期望藉著醫院與社區互動,深入社區,發揮社區健康之捍衛者的角色。世界衛生組織指出,...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)王小弟滿週歲家人呼喚時,都沒什麼反應,到2歲仍不會叫爸媽,王爸爸才帶他去醫院做了檢查,才發現寶貝有聽力障礙,延誤了黃金治療期。有些家長常因幼兒外表看似正常,而忽略聽力篩檢的重要。據研究顯示每千名新生兒中約有1-2人患有先天性雙側中、重度聽損;許多父母不容易觀察出來,到衛生所打預防針時護士都熱心的詢問,您的寶寶做過新生兒聽力篩檢了嗎?無論何種程度的聽覺障礙,皆...
(優活健康網新聞部/綜合報導)臺北市透過致胖環境因子評估,輔導商圈夜市攤商進行熱量標示、推動「低熱量餐盒」、改善運動環境、建置「臺北體重管理APP」等策略協助民眾進行健康體重管理,臺北市健康體重管理活動101年共吸引12萬多人參加,減重數達137公噸。臺北市市民規律運動比率78.8%為全國之冠,肥胖盛行率34.3%為全國最低。聰明吃快樂動 養成規律運動習慣臺北市衛生局林奇宏局長表示,「聰明吃...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)疾病管制局於5月20日接獲某醫院通知,一名住中部之20歲女性輕微肺炎病患之呼吸道檢體分離出無法次分型之A型流感病毒,經該局進一步檢驗並進行基因定序為H6N1流感病毒。經調查個案密切接觸者36名,其中4人有類流感症狀,經檢驗均未發現H6N1流感病毒感染,該局將持續加強監測。疾病管制局指出,這名女性在早餐店工作,未曾出國,也未有相關禽鳥接觸史,5月5日出現發燒、...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)別以為小孩子心靈純真童言童語,就不會出現睡眠問題。現代孩童生活,飲食逐漸西化,且課業升學壓力一天比一天還要大的情況下,小孩子也會受睡眠障礙的困擾!根據臺大醫院的資料統計,有睡眠障礙的孩童,在台大的睡眠中心病患的佔比,竟然高達兩成,等於是每十個受睡眠障礙困擾而就診的民眾,就有兩人是青少年或孩童!小孩也會打鼾 甚至罹患睡眠呼吸中止症!台大醫院睡眠中心主治醫師陳韻...
(優活健康網新聞部/綜合報導)假日到了,許多人需要出遊,以培養感情及運動身體,將平日上班上課的忙碌暫時揮去,走向戶外,順便接受健康保健知識。現在,苗栗(市)大明社大特舉辦102年春季班師生學習成果展暨博覽會,其中展示有中醫保健、自然療法、打皂健康生活、美術等;表演中東塑身舞、敦煌舞、國樂、彩妝走秀、烏克麗麗等,現場並提供養生茶飲、美白面膜等體驗及贈送,該單位歡迎民眾蒞臨參加。活動內容日期時間...
(優活健康網新聞部/綜合報導)假日到了,許多親子需要出遊,以培養感情及運動身體,將平日上班上課的忙碌暫時揮去,走向戶外,大手牽小手,共同迎向陽光。現在,潮州講堂特規劃「2013幸福與安樂~全民親子園遊會」,該單位歡迎民眾或大小朋友閤家一起來享受幸福與安樂。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認,以免臨時更動或取消,當天請自備喝水容器。名稱:2013幸福...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣醫病人數相差懸殊早已不是新聞,但是近日,花蓮有網友上傳一張照片,表示「這名護士也太拚」,而透過照片內容發現,照片中的護士竟然吊著點滴抱著病,值大夜班,讓人看了好不忍心,也反映了醫護人員的工作辛酸。護士罹腸胃炎 怕拖累他人不敢請假吊點滴工作,畫面令人疼惜。照片中的護士,邊吊點滴邊工作,是因為當天得了腸胃炎,但是又怕連累其他護士,增加他人工作量,即使是生病,...
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據統計,發展遲緩兒的盛行率約為6%~8%,由於發展遲緩兒只要接受早期療育,不僅可降低障礙程度,也可省去日後所承擔的社會成本,對父母而言不但可減輕家庭壓力,也可使小朋友的發展早日趨於正常。現在,於金石堂有場「如何發現家有發展遲緩兒」講座,講者:台北市立關渡醫院身心科兒童發展療育中心黃奕偉臨床心理師。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢...