（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）你家孩子抱著電視過暑假嗎？根據國民健康署統計，3-11歲的兒童假日看螢幕的時間是非假日的2倍之多！整天盯著電視螢幕、電腦螢幕，孩子付出的代價就是眼睛健康，國民健康訪問調查結果顯示，3-6歲的學齡前兒童近視比例約一成，而7-11歲的學童近視比例高達47.8%，等於每2個學童就有1人近視。發育期近視　長大後高度近視比例高造成近視的主要原因是長時間盯著近距離的物品...

（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）七月台灣菸酒公司傳出違法向員工促銷菸品的消息，雖引來大眾譁然，但政府主管機關並未執行任何處分。最近，又有菸商無視法令，趁酷夏之際推出薄荷菸品，搶攻年輕族群市場。董氏基金會執行長姚思遠呼籲近日位階升級的社會福利部國民健康署，應擔負起應盡職責。加味薄荷菸減少刺鼻感　易成癮難戒除台灣國際醫學聯盟祕書長黃嵩立指出，薄荷菸是推行戒菸單位最擔憂的商品，因為當菸裡添加薄荷...

（優活健康網新聞部／綜合報導）鈣質被認為對骨骼結構與代謝最為重要，也是一般人最易缺乏而影響骨骼健康的營養素；然而現代忙碌生活型態大多外食，導致許多家長及孩童很難從一般飲食攝取足夠的鈣質量。生策會表示，如果擔心從一般食物中會攝取不足，選擇補充含鈣之保健食品也成為家長維持家人骨本的方法之一。 「缺鈣」已不是中老年的健康危機，「缺鈣」不僅可能影響生長發育，並且增加日後骨質疏鬆的機率。在攝...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）60歲的歐太太患有高血壓，平時固定服用降血壓藥物，血壓維持還算穩定。兩個月前，歐太太參加保健食品說明會，銷售人員說:「妳血壓高，就是因為新陳代謝不好所造成，應該多喝沖泡式保健食品才行，而且每天一定要喝足6000c.c.的水才能有效代謝，2個月後高血壓一定不藥而癒…」，歐太太一聽覺得很有道理，當天就開始飲用保健食品。一星期後，歐太太突然一陣暈眩，昏倒在馬路旁，...

 （優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）長達兩個月的暑假是許多學生一年之中最期待的日子，學生最喜歡趁長假安排旅遊、打工計畫，為生活增添趣味。不過，暑假同時也是兒少學童發生意外事件的高峰期。根據兒福聯盟統計，兒少容易自暑假發生溺水、交通事故、打工陷阱、網路交友受騙以及居家意外等危險。兒盟呼籲家長對放假中的孩子更加用心照顧，降低意外發生的風險。兒童容易發生居家意外　少年則易衝動釀禍兒盟統計...

（優活健康網新聞部／綜合報導）憂鬱症是一種現代文明病，又號為「心靈的重感冒」。W.T.O.預估7年後該症將名列失能與早夭的第2名病。憂鬱症也是世紀3大疾病之一，另兩種為癌症與愛滋。此外，現代人容易罹患許多心神病症，因此保持心神健康衛生很重要。所以，精神健康基金會舉辦《遇見幸福》微電影創作競賽，希望藉由精神健康相關知識，結合時下微電影盛行的趨勢，讓大家瞭解精健道在日常生活中所扮演的角色外，同時...

（優活健康網新聞部／綜合報導）接受癌症治療的同時，該如何讓身、心獲得舒緩而減輕壓力呢？芳香療法（Aromatherapy）由植物所萃取出的精油做為媒介，運用嗅覺、按摩、沐浴等方式，讓人體吸收，產生腦內啡達到緩解及舒壓的效果。（essential oil）因此，童綜合醫院癌症資源中心將舉辦「芳香療法工坊」，特邀請沈映彤芳療師與詹小慧個管師指導，課程有「舒適護理」、「芳香療法～精油介紹使用」「舒...

（優活健康網新聞部／綜合報導）很多人都很關心體重與體形，此外，肥胖也容易引起很多慢性疾病，長期下來，會侵蝕健康，所以許多人用許多方法來達成減肥塑身的目標，但是有的方法是對健康有害的，所以還是需要專業合法合格的醫衛諮詢或診斷。有鑑於此，國泰醫院總院特舉辦「享瘦人生」講座，將邀請專業醫事人員主講，除營養講座，還有運動時間與低熱量點心試吃，請自備環保餐具。該單位歡迎民眾等踴躍參加，活動必需事先報名...

（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著身體老化、器官功能不再，加上環境污染或長期抽菸、接觸二手菸，都會加速肺功能惡化，嚴重影響生活品質。到底肺部疾病對人體的影響為何？我們該如何預防？所以，阮綜合醫院胸腔內科、呼吸治療室等單位特規劃衛教講座，特邀請該單位胸腔內科專業醫師和呼吸治療團隊分享及主講，此次主題為「銀髮保健不肺心」肺部保健課程：淺談慢性阻塞性肺病、戒菸課程、肺部保健面面觀。現場開放報名免費...

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據國健局在2012年做的「母乳哺育問卷調查」結果顯示：產後2個月純母乳哺育率臺中市為55.9%，全國為56.1%，顯示台中市仍應加強鼓勵媽媽們積極投入哺餵母乳的行列，捍衛寶寶的健康。衛生局與台中榮總於本周六上午合作辦理「102年度臺中市國際母乳週宣導」活動，活動內容包括：寶寶爬行比賽、0-6歲兒童發展篩檢及母乳哺育設攤宣導等，歡迎親子同來共襄盛舉，同時邀請準爸...