近期天氣寒涼，喝碗熱湯能暖和身心。「羅漢菜湯」是佛門素菜中的經典，通常在戒會時才品嘗得到，主要以芋頭、大白菜、青江菜、百頁豆腐等熬煮成湯，整體味道濃稠、入口即化，體現佛門獨有傳統的菜根香。《優活健康網》特摘此篇分享羅漢菜湯的食譜，簡單幾步驟就能喝。
特別企劃：自煮料理
特別企劃：親子相處
你平常喜歡聽音樂嗎？聽音樂可幫助調節情緒，並使身心放鬆、減輕壓力。根據2018年的研究指出，親子共同聽音樂可以增進感情，各年齡階段的「共同音樂經驗」，都與年輕成年時期對更好的親子關係品質看法有關，因此「共享音樂」是促進親子關係的簡單活動，下次孩子戴著耳機時，試著站在孩子前方，好奇的看著對方並詢問在聽什麼音樂吧！
日本人常常給大家有禮貌的形象，該國也出現不少諾貝爾獎得主，令人好奇他們是如何教育孩子，能讓國民都養成溫良恭謙的態度。其中我們可以看到，在日本媽媽給孩子的10條家規裡，品德非常重要，媽媽們不僅要孩子們懂得感恩，也嚴格地要求遵守禮貌，這些優良德行不分國籍，都是教育孩子的好方法。《優活健康網》特摘此篇，分享日本媽媽的10條家規。
隨著醫美科技的進步，現代人對於肌膚緊緻與抗老化的需求日益提升。然而，傳統拉皮手術雖然效果顯著，但因手術風險與恢復期較長，讓許多民眾卻步。音波拉提為一種非侵入性的醫學美容技術，成為愛美人士的新選擇。什麼是音波拉提？與電波拉皮有何不同？《優活健康網》特摘此篇一文解析。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）鑒於工業區空氣污染嚴重，環保署計畫利用栽植適當樹種，以提升工業區的空氣品質。環保署表示，為篩選適合樹種，已與學術研究機構合作，在石化及鋼鐵集中的工業區周界及主要幹道進行實地樹種現況普查，以健康指數篩選優勢樹種，並與實驗室之樹種淨化空氣污染物的實驗數據比對驗證，篩選出適合石化及鋼鐵工業區淨化空氣污染物的樹種。環保署指出，石化及鋼鐵工業是傳統的高污染高耗能產業，...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）為因應大陸H7N9禽流感疫情升溫，衛生署宣布，依照世界衛生組織（WHO）分級，將國內防疫等級提升為第3級，並公告H7N9列為第5類法定傳染病，如有高燒、併發嚴重肺炎者，將啟動後送機制，從第一線送到全台22家傳染病指定應變醫院。嘉義醫院為傳染病指定應變醫院之一，因應本波疫情，立即召集「H7N9法定傳染病緊急應變小組會議」，啟動應變機制預作準備，並積極配合中央各...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）今年大甲媽祖於4月5日晚間11點起駕展開9天8夜的遶境活動，童綜合醫院新陳代謝科醫師蔡婉妮特別提醒，患有糖尿病的信眾，如要參與一年一度盛事，可要謹記「四要」原則。 大甲媽出巡遶境進香活動每年都吸引各年齡的男女老幼民眾參與，由於進香活動長達9天8夜，不時傳出遶境民眾發生超過體力負荷或忘了定時服藥而送醫。蔡婉妮提醒，有糖尿病之民眾，切記隨身攜帶藥物按時...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人壓力高，喜歡看電影殺時間與紓壓，如果在欣賞好片時候，還可以請專家、導演、演員來演講，可以更深入電影藝術內涵。現在，（財）人間文教基金會等單位特主辦「化世益人」系列講座，其中的三「生」有幸（六、日）電影閱讀講座，主題的電影有4／6《源代碼》（啟動原始碼）、4／7《逆光飛翔》、4／13《繼承人生》、4／14《博士熱愛的算式》、4／20《阿嬤的小學堂》、4／21...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）好不容易得來的四天連假，老天爺都不太怎麼賞臉，根據氣象局的指出，連假幾天，華南雲系漸漸東移，加上這週五週六新的鋒面會抵台，而周六下午也會有冷氣團南下，使得全台皆有雨，並且北部週六溫度有機會下探到十三度，呼籲北部民眾別急著把冬衣收起來。氣象局表示，這個星期全台的天氣都不穩定，週三、週四受到華南雲雨區東移影響，各地仍有陣雨或雷雨，但氣溫還維持舒適到偏涼的程度。&...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）日前，台北傳出國小愛滋教師毒誘網友發生性行為，導致百餘位網友受害，且幾乎每個人都被感染。疾管局也表示，如果與人發生不安全性行為，並且自覺可能會因此遭到愛滋病毒的感染，可在事後三天內立即預防性投藥，根據研究，可降低八成的感染機率。疾管局指出，國外研究證實，對於針扎曝觸或男男間性行為者，事後使用預防性投藥，可降低80%感染愛滋病毒的機率。但預防性投藥仍會有藥物副...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了因應中國新型禽流感H7N9疫情持續的擴大，日前衛生署召開會議之後，確定將防疫層級提升到第三級，並且成立中央流行疫情指揮中心，確保新型的禽流感，不會影響台灣人民健康。衛生署表示，衛生署召開專家會議，針對H7N9流感疫情持續升溫，決議將H7N9流感公告為第5類法定傳染病，並提升防疫層級。而我國法定傳染病依致死率、發生率及傳播速度等危害風險程度高低，區分五類，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）年紀輕輕就已經失掉雄風，下面已垂垂老矣？日前，林口長庚醫院收治一名年紀僅僅才十八歲的大學生，因為每天幾乎熬夜，不到兩三點不肯上床睡覺，久而久之，使得內分泌失調，檢查發現體內女性荷爾蒙的泌乳激素明顯偏高，導致正值血氣方剛的少年，竟出現勃起障礙！大學生才十八歲，小弟弟就已經奄奄一息聽起來令人難過；但是，年紀輕輕的你，如果每天熬夜不睡覺，這樣的悲劇也可能會發生在你...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）大甲媽祖一年一度遶境盛事將展開為期九天八夜的行程，童綜合醫院全程派有醫護人員及救護車隨行，由四組醫護人員全程輪流待命，讓遶境的信眾或工作人員在遇到突發性傷害、身體不適時，都能獲得完善的醫療照護及後送。童綜合醫院每年都派出專業的醫護人員跟團遶境，今年隨行的醫護人員都年資已超過十年，救護經驗豐富，且救護車駕駛都具有中級緊急救護認證資格，車上不僅準備各樣緊急醫療設...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中央流行疫情指揮中心持續加強對中國大陸入境旅客之檢疫與監測措施，疾管局長張峰義於4月4日至台北松山機場視察，並指示落實入境檢疫管控措施，同時呼籲國人配合，共同防範H7N9入侵國內。目前中國大陸H7N9流感病例發生地區有上海市、安徽省、江蘇省及浙江省，指揮中心每日於疾管局首頁更新公布病例發生區，歡迎查詢運用。國內各監測系統也嚴密監控中，根據疾病管制局監測資料顯示，...
