特別企劃:正確避孕

女生避孕方式有哪些?避孕藥、調月經、保險套⋯哺乳期間注意「這3點」

女生避孕方式有哪些?避孕藥、調月經、保險套⋯哺乳期間注意「這3點」

隨著健康意識提升,避孕成為不同人生階段的重要課題,了解月經週期有助於掌握自然避孕時機。常見避孕方法包括事前與事後口服避孕藥,以及保險套、子宮內避孕器、陰道環等多元選擇,應依個人需求與專業建議選擇適合方式。食品藥物管理署提醒,避免使用來路不明產品,正確避孕是自我保護與負責任生活的展現。

特別企劃:健康瘦身

減肥不用每天算熱量!日常「2習慣」就能變瘦:早餐吃蛋、每天睡飽

減肥不用每天算熱量!日常「2習慣」就能變瘦:早餐吃蛋、每天睡飽

想要減肥的人,或許可從每天精打細算食物熱量的惡夢中醒來了,研究發現,只要睡飽一點,減肥其實很簡單,另外,也有研究建議,早餐吃蛋,控制體重更簡單。《優活健康網》特選此篇,美國研究證實,睡眠充足可以抑制肥胖基因活動,對於天生易胖體質者,睡眠很可能就是最好的減肥方式。

傳染力比流感高2倍!台大醫警「呼吸道融合病毒」●●歲以上重症風險高

傳染力比流感高2倍!台大醫警「呼吸道融合病毒」●●歲以上重症風險高

春季天氣忽冷忽熱,最怕病毒感染也跟著大流行,但在常見的呼吸道病毒之中,呼吸道融合病毒(RSV)也不可輕忽!台大小兒科醫師提醒,RSV是一種全年齡都可能感染的病毒,感染族群以小孩居多,但其實老年族群感染RSV病毒的機率,可能比流感更常見,若有糖尿病、腎臟病等共病,更容易引發併發症,住院、加護病房或死亡風險更高。

TAMTA 10年有成 持續引進新醫療科技 促成醫病共好雙贏

TAMTA 10年有成 持續引進新醫療科技 促成醫病共好雙贏

台灣先進醫療科技發展協會成立是由跨國醫療器材公司在台分公司所組成之非營利性組織。從2013年8月正式成立至今,剛好滿10年,今日舉辦【TAMTA 十年有成 醫起共好】10周年活動,邀請健保署石崇良署長、食藥署長官以及美國商會、歐洲商會、中華民國醫療器材商業同業公會全國聯合會、台灣病友聯盟、台灣年輕病友協會等多位各界貴賓出席,共同歡慶協會10周年。 整合產業意見與政府保持良好溝通,緊急全球調貨...

今年首例腸病毒重症!女嬰「咳嗽流鼻水」進加護:不排除社區感染

今年首例腸病毒重症!女嬰「咳嗽流鼻水」進加護:不排除社區感染

隨著時序進入春季,腸病毒好發季節即將到來,疾管署2日公布今年首例腸病毒重症,為南部7個月大女嬰感染「腸病毒克沙奇A10型」,出現呼吸不順、意識不清、肌抽躍、口腔及四肢有小水泡等症狀,一度進加護病房治療,目前已出院。對此,疾管署呼籲家長應特別留意個人與幼童衛生,外出返家後須做好清潔。

上班族頭痛欲裂「想撞牆」!醫揪「元凶」易誤診:平均8年才能查出

上班族頭痛欲裂「想撞牆」!醫揪「元凶」易誤診:平均8年才能查出

44歲黃先生近幾年於春夏交替之際,有大約3週時間會發生單側劇烈頭痛合併同側眼睛腫脹,而且不自主地流眼淚,不但痛到起身不斷踱步,甚至興起想要撞牆的念頭⋯當發作後就得去住家附近藥局拿止痛藥但都沒有效果,必須休息2、3週等頭痛症狀慢慢消失才能重返工作崗位,後續經醫院診斷為「叢發性頭痛」。

腸病毒症狀有哪些?一定發燒嗎?感染徵兆、潛伏期、停課標準一次看

腸病毒症狀有哪些?一定發燒嗎?感染徵兆、潛伏期、停課標準一次看

腸病毒感染是幼兒常見疾病,每年到腸病毒流行季,都讓家中有小孩的家長心慌慌,深怕群聚感染導致學校停課,甚至併發重症危及性命。到底腸病毒症狀有哪些、潛伏期多久?該如何判斷重症警訊?腸病毒停課標準是什麼?還可以上班嗎?《優活健康網》整理腸病毒常見症狀、腸病毒傳染途徑、對抗腸病毒的環境清消法⋯「腸病毒必知」一次看懂!

男稱「吃便當染菜花」網傻眼!醫吐1真相:「這些部位」都可能感染

男稱「吃便當染菜花」網傻眼!醫吐1真相:「這些部位」都可能感染

菜花是一種相當常見的性傳染病,當人體感染人類乳突病毒(HPV)後,就可能引起菜花。但許多人不知道的是,如果菜花其實不只長在生殖器上,口腔、肛門、舌頭都有可能感染,長的位置不同名稱也有所不同。《優活健康網》特摘此篇,解答菜花如何預防,及感染後的保養重點。

吵架怎麼吵,才能不傷感情?教你「吵架7原則」一次只吵1件事就好

吵架怎麼吵,才能不傷感情?教你「吵架7原則」一次只吵1件事就好

因為說不同語言而無法溝通,那沒什麼;但兩人明明說的是同一種語言,卻還是無法溝通,那就問題大了。無法溝通,只有2種結果:吵架或雙方乾脆互不理對方,不溝通了。尤其家人間吵架,更容易因為「親近生侮慢」說出極具殺傷力的無心之言。所以,絕交可以馬上進行,但吵架一定要慢慢來。

怕到不敢吃!擔心米食被污名化,王必勝:考慮將「米酵菌酸」改名

怕到不敢吃!擔心米食被污名化,王必勝:考慮將「米酵菌酸」改名

你還敢吃粿條、米粉嗎?寶林茶室食物中毒案為國內首次驗出米酵菌酸,強烈毒性引發民眾恐慌,不少民眾怕道不敢吃相關製品,部分店家更直接停賣米粉、粿條等米製品。衛福部次長王必勝指出,其產生有3大條件,過往在台灣的案例也少,將與專家討論是否改名,以免污名化米製品。

清明節吃潤餅,就怕腸胃太負擔?教你「1招」搭配:首選這類花生粉

清明節吃潤餅,就怕腸胃太負擔?教你「1招」搭配:首選這類花生粉

「我都吃燙青菜、不吃飯,怎麼還一直變胖?」「我都吃得很少,怎麼抽血報告還是充滿紅字?」常見許多錯誤飲食觀念,不僅營養不均衡、營養素攝取不足,甚至攝取過多熱量的現象。隨著老年人口數增加,台灣將在2025年時正式進入超高齡社會,想健康活到老「如何健康吃?」已變成銀髮族眼下最關注的事情。

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