缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
集結醫師、營養師與衛教師，將治療、飲食與生活衛教連結起來 腎臟病防治基金會 (後簡稱腎基會) 今年7月至10月，分別與臺北醫學大學附設醫院、義大醫院及花蓮慈濟醫院合作，在台北、高雄與花蓮共舉辦三場「心腎代謝症候群照護研討會」。課程集結腎臟專科醫師、腎臟專科營養師與腎臟病衛教師，從疾病認識、藥物治療、飲食原則到生活實踐，協助第一線臨床醫事人員連結不同專業的照護觀點，並提供可帶回臨床運用的衛教工...
過去，脊髓性肌肉萎縮症（SMA）被視為會持續惡化、甚至「無藥可治」的神經退化性疾病；然而，隨著疾病機轉逐步被破解，治療也從延緩退化，走向針對致病機轉介入的精準治療。從藥物作用機轉、體內分布到病人生活功能的改善，小分子藥物的發展不只增加治療選項，也逐步改變神經肌肉罕見疾病的治療思維。 美國南加州大學柯簡評教授長期投入SMA研究，他指出，SMA治療能走到今天，重要起點是「先知道疾病為什麼發生」。...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）歐美近期，掀起了一種令人頭皮發麻「眼白鑲金箔」手術，手術方式，則是在眼睛的表面上，用刀子劃上切口，再把心型的金箔貼鑲嵌到切口上面，美國紐約就有一名女子，為了追求刺激與美麗的極限，毫無顧忌的進行了此項手術，而其價格竟要價台幣三萬元，且不合法，但女子卻淡定的說，如果以後此款式看膩了，她會考慮再把金箔挖出來，鑲一個不一樣的款式進去。手術風險不明 但似乎慢慢流行看看...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據統計，今年全球麻疹疫情，均較去年以倍數成長，來勢洶洶，我國疾病管制數就提醒，近期中國大陸、日本、越南、菲律賓及新加坡等鄰近國家麻疹疫情頻傳，提醒民眾前往上述國家時應避免攜帶未滿1歲及未完成MMR疫苗接種之嬰幼兒隨行，並應注意個人衛生，以降低感染風險。鄰國麻疹個案 皆以倍數成長疾管署指出，中國大陸今年2月共通報4,091例麻疹病例，較1月增加近2倍；日本自...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）春天到了，雖禽流感疫情似乎有緩和的現象，但還是不容忽視，根據我國疫情指揮中心與中國大陸衛生單位確認，於江蘇省、廣東省及福建省共新增7例H7N9流感病例，其中1例死亡，目前為止，共累積388例確診病例，其中，121例死亡，死亡率近三成。活禽市場為主要感染來源指揮中心表示，此次新增7例病例，第1例為江蘇省從事活禽加工銷售工作36歲男性（3月5日確診，病情危重）；...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）許多女生月經一來，便痛到直冒冷汗抱肚翻滾，站都站不起來，簡直是每個月都要被大姨媽凌虐一次宛如家暴。而台中就出現了一名二十七歲的女子，因為患有巧克力囊腫，每個月月經一來，便會慘烈劇痛，必跑急診，才能解除症狀，雖經手術情況好轉，不料一年後又再度復發，但經中醫調理與調整生活作息，所幸大姨媽漸漸溫和待人，逃離劇痛陰影。子宮內膜異位難纏 有病例還長到肺部台中中國醫藥大...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）若周邊的親友，突然出現嚴重的憂鬱情況，且看身心科無效，那可能就要懷疑腦中是否長腫瘤！台中就有一名婦人，去年喪夫後突然變得不愛講話，個性從原本的開朗轉成憂鬱，親友原本都認為是因喪夫之痛所致，但婦人無論再怎麼吃身心科開的藥，還是持續出現憂鬱、失眠症狀，使她短短幾個月就瘦了八公斤，所幸婦人自己驚覺不對，轉由神經內科檢查，竟找出一顆近六公分的腫瘤，大小就跟棒球一樣，...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）台灣痛風與高尿酸血症2013診治指引顯示，肉類、海鮮、啤酒、烈酒、含果糖的食物和飲料，將增加痛風及無症狀高尿酸血症病人的風險，但是水果、牛奶、豆類、豆製品、菠菜、紅酒等食物，將不影響或降低風險，以往痛風病人總是被叮囑著不能吃豆子、豆製品，現在可望解禁。傳統上認為痛風和高尿酸者不可攝取豆製品和豆類食物，但外國醫學研究卻顯示，豆子、高普林蔬菜和植物性蛋白質，對痛...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為把握搶救黃金時間，提升患者存活率，全民都該接受心肺復甦術的訓練，防範於未然，以避免遺憾發生，也可保護周遭所有人。為增加民眾對於心肺復甦術的了解，臺北市立聯合醫院辦心肺復甦術的課程，教導民眾們如何在危急時刻自行搶救，避免憾事發生，歡迎大家踴躍參加。名稱：心肺復甦術課程時間：3月14日（五）13：00～17：00地點：臺北市立聯合醫院中興院區 6樓第三會議室洽詢：...
現代人用眼時間過長且沒有適當的休息，眼睛往往容易發紅與疲勞，因此，許多來自日本進口，號稱可以迅速退去眼睛血絲的清涼眼藥水，彷彿立可白一樣，只要一點眼睛就不紅了，因而受到大眾喜愛。但說穿了，這類型的眼藥水不外乎都有添加血管收縮劑，市面上常見的使用成分有naphazoline以及tetrahydrozoline，雖然可迅速讓血管收縮，但若長時間頻繁使用，將使血管失去調節，產生不受控制的反紅現象，...
我並不是說你得和許多人失和，才能磨練品味。只是，這樣的心理準備有時候是必要的。我覺得，勇氣非常重要。如果你覺得自己得抓住什麼東西才行，得待在伸手就找得到人的地方才行，你就永遠當不成品味好的人。如果你認真地想改變什麼，就必須要有待在漆黑之中的勇氣，在看不見立足點的地方，一躍而下。「再一公尺左右，腳應該碰得到地」，在這種地方往下跳，一點意義都沒有。如果你沒有勇氣從不知道會發生什麼事情的地方，毅然...
報紙比電視、廣播好；週刊比報紙好；月刊比週刊好；書籍比月刊好。我對媒體評價的結論或許令人感到意外。當然，在理論上不會有什麼矛盾點。雖然我對其他主張並不排斥，但對書籍的實用卻深信不疑。就算最後需要運用經驗加以證明，我仍然不認為在間接學習裡，有超越書籍之物。舉例說明，在所有的商業活動裡，最難的莫過於銷售，亦即推銷。與推銷相較，像會計學、簿記這類，就算不到現場也能在書房裡鑽研。庫存的進出該如何定義...
