特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

每天洗完頭還是出油?油膩頭皮必知「正確清潔法」洗髮精避開4成分

每天洗完頭還是出油?油膩頭皮必知「正確清潔法」洗髮精避開4成分

夏天天氣炎熱,即使天天洗頭,隔天起床仍覺得頭皮油膩。頭皮出油不只是影響外表,還可能導致掉髮、頭皮長痘痘等問題發生。《優活健康網》整理頭皮出油常見問題,包括頭皮為什麼會出油?會掉髮嗎?如何改善?以及洗髮精推薦,幫助讀者有效控油,維持頭皮健康,迎接清爽的夏天。

打瘦瘦針有副作用嗎?食藥署曝「不良反應共計48件」要求提供用藥警語

打瘦瘦針有副作用嗎?食藥署曝「不良反應共計48件」要求提供用藥警語

近年來,俗稱「瘦瘦針」的減重藥物成為熱門話題。這類藥物原本是用於治療第二型糖尿病,但因其顯著的減重效果,被廣泛應用於體重管理,不過不良反應共計48件,嚴重者甚至疑似眼中風。食藥署公告含司美格魯肽及替爾泊肽成分藥品,須制定風險評估及管控計畫,包括提供病人指引,提醒潛在風險。

炸物+飲料當宵夜 洋甘菊百合飲擊退熬夜肥

炸物+飲料當宵夜 洋甘菊百合飲擊退熬夜肥

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)全民瘋世足,隨著冠軍爭霸賽倒數計時,大力神盃落誰家?無數球迷屏息以待,熬夜守在電視機前觀賽,許多球迷也到運動酒吧喝酒看球,漢堡、炸物搭配飲料啤酒,邊吃邊看,不亦樂乎。熬夜使新陳代謝變差  易致胖但廖婉絨中醫師表示,晚上11點到凌晨3點是肝膽經運行的時刻,睡眠有助於肝膽經的運作,超過11點睡就算熬夜。長期熬夜會耗損肝腎之氣,造成膽經不暢通,Ɓ...

不是卡到陰!男子從小莫名恐慌 竟是癲癇作祟

不是卡到陰!男子從小莫名恐慌 竟是癲癇作祟

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)癲癇是一種神經系統疾病,又被稱為腦癇、羊癇等,台大醫院新竹分院神經部周秉箴醫師表示,造成癲癇的原因有很多,也些人是先天性出生就有,則有些人是後天受傷所留下的後遺症,像是腦部發育障礙、腦部創傷、腦炎、腦中風、腦腫瘤等都是原因之一,只是約有5成病患沒有特定病因。聞到異味、出現閃光都算是癲癇症狀周秉箴醫師表示,在癲癇發作之前其實是有預兆的,部分民眾在引發癲癇時會有...

英國研究:驗血可預測老年癡呆症

英國研究:驗血可預測老年癡呆症

(優活健康網記者談雍雍/編譯)據英國一項針對1000多人進行的研究結果顯示,阿茲海默症也是俗稱的老年癡呆症,和血液中的一組脂質蛋白有關,這個研究意味著,未來只要透過簡單的血液檢驗,就可以預測你是否會罹患老年癡呆症。這項利用血液中的脂質蛋白質來預測老年癡呆症發病的凖確率高達8成以上。此研究針對這1千多名認知功能程度不同的調查對象,進行了血液中的蛋白質差異研究。其中452名是沒有任...

消暑食物攝取不當 當心痔瘡找上門

消暑食物攝取不當 當心痔瘡找上門

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)夏季氣候炎熱,多數民眾除了會透水、飲料來解熱消暑外,更會透過水果及開胃的辛香類等食材來達到此功效,但你知道嗎?根據花蓮慈院中醫部沈炫樞醫師表示,夏季盛產的荔枝、榴槤以及辛香類食材,其實都容易引起體內上火、胃熱,不但無法清熱解毒,反而容易造成便秘,或者因為過度刺激而腹瀉,對於痔瘡患者來說,更會導致症狀加重。因此,醫師建議民眾,在夏季若想要消暑解熱,可以選擇常見...

缺乏自信溝通少 為國高中生染毒主因

缺乏自信溝通少 為國高中生染毒主因

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)依據全國反毒報告書102年不同學制學生藥物濫用通報人數高中職1257人,國中生641人,大多數會去吸毒的青少年人際關係較薄弱、少與人溝通、缺乏自信心、以及好奇心讓他與同儕之間狂歡之於不懂得拒絕毒品的誘惑,前仆後繼地掉入毒品的枷鎖,只要一染毒,便很難擺脫毒品的控制。隨著暑假的到來,且因應新興毒品種類層出不窮,吸毒對青少年的身心靈及社會人際關係具有相當大的影響,...

失智症作祟!老翁個性驟變 懷疑妻外遇

失智症作祟!老翁個性驟變 懷疑妻外遇

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)日前發生在台北市的老翁殺妻案,令人聞之沈痛。78歲老翁懷疑老婆出軌,供詞反覆,答非所問,子女無法置信父親為何會如此衝動,兒子透露,父親現在寡言易怒,講話沒有邏輯,家人雖發現不對勁,但父親極度抗拒就醫,鄰居透露,老翁夫婦年輕時感情好,近年老翁身體差、身形愈來愈瘦,抱怨妻子不煮飯、常出門與朋友交際「不守婦道」,近半年老翁鮮少與鄰居互動。老翁與妻子原本感情好,卻出...

3百萬人有B、C肝 三分之一肝指數判別失靈

3百萬人有B、C肝 三分之一肝指數判別失靈

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)根據統計,我國B肝與C肝帶原者,總計超過三百萬人,每年新增一萬名肝癌患者,平均每四十分鐘,就有一人死於肝癌與肝炎或肝硬化,然而「肝」,眾所皆知是沉默的器官,但民眾卻對肝臟所產生的疾病,極為漠視與無知,並深信,倘若抽血檢驗肝指數為正常,就沒有肝病的風險。但事實上,幾乎有三分之一的民眾,肝指數近幾失靈,即使肝指數正常,還是存在肝硬化與肝癌的可能,醫師提醒,真正確...

微波除汗術 隔山打牛好「鎮汗」!

微波除汗術 隔山打牛好「鎮汗」!

(撰文:Frank  Chen)(圖片來源:美麗境界診所提供、優活健康網)(採訪諮詢:美麗境界診所院長 曾忠仁)談到華人經典戲劇,不免要來談談「星爺」周星馳的電影,有讓人看了又再看的魔力,電影界幾乎無人能所相比,眾多台詞更能讓民眾隨口捻來背誦幾句,造就了影劇界不朽的星爺傳奇。多部電影也不免出現武打戲碼,尤其在唐伯虎點秋香一戲中的「隔山打牛」,更是高潮迭起的一環,而近期,台灣也引進了...

民生社區注意!研究:住機場旁腰圍較粗

民生社區注意!研究:住機場旁腰圍較粗

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)民生社區,一直是台北許多民眾嚮往的居住地,其環境清幽,群樹綠波蕩漾,把晴天的陽光篩成金幣,灑落於柏油路上,銀銀亮亮,巷弄間多有咖啡店落腳,頗為愜意,唯一美中不足,因鄰近松山機場,其飛機起落噪音時有時無,令人煩躁,而根據瑞典的最新研究發現,長期生活在噪音中,腰圍會變粗,其中,噪音每增加十分貝,腰圍就會粗上一公分,值得注意的是,住機場周圍的人們,影響甚鉅!噪音促...

早餐吃花生吐司不僅熱量爆表 恐口口都是黃麴毒素

早餐吃花生吐司不僅熱量爆表 恐口口都是黃麴毒素

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)你是愛把花生土司拿來當早餐的民眾嗎?身體可能遲早會被打壞!根據消基會針對市售的二十件花生醬進行黃麴毒素的檢測,發現,其中高達十件均含黃麴毒素,雖含量都未超過法規限制,但仍有傷身的風險,另營養師也指出,花生醬裡的油脂與糖分雙雙偏高,且營養價值又非常低落,若民眾愛把花生吐司當早餐,在補足一天營養所需之前,恐怕傷肝又會爆肥!每一百公克花生醬 油脂就占一半花生醬塗抹...

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