特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子睡得少不只影響發育!台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現,童年逆境與兒童睡眠時數較短相關;尤其在男童身上,童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議,家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境,並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

隨著秋季天氣轉涼,不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動,但若運動量突然增加,可能超出關節與足底筋膜的承受能力,引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒,運動量應採漸進方式增加,若膝關節或足底疼痛持續超過3天,且已影響日常活動,應儘速就醫評估。

研究:暴露前預防性投藥 能降低感染愛滋風險

研究:暴露前預防性投藥 能降低感染愛滋風險

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據近日墨爾本愛滋大會,所發表的最新研究指出,危險性行為暴露前,進行預防性的投藥,能有效降低感染愛滋病毒的風險,但事實上,關鍵還是在於高危險群的服藥順從度,研究清楚指出,沒有足夠的誘發動機,讓高危險群進行預防性投藥的動作。沒有足夠動機 能讓高危險群順從服藥此項研究根據千餘位的男同性戀與跨性別者,進行服藥研究所得出。資料指出,其中八百餘位的受測者,規律性的暴露...

明星學校擺第一!忘了孩子天賦 恐落入低起薪魔咒

明星學校擺第一!忘了孩子天賦 恐落入低起薪魔咒

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近期,為高中升大學,填寫志願的重要關鍵時期,而對於志願該如何填寫,學生們總要在選名校與選科系之間,互相拉扯,舉棋不定,但根據人力求職網,對於當初「選系不選校」與「選校不選系」的上班族,做出了詳細的交叉比對分析,竟發現此兩者之間,在往後出職場所領到的薪水,落差幅度甚大,其中,選系不選校的學生,往往在畢業後,所領到的薪水,大幅領先選校不選系的學生!名校、高分擺第...

B肝患者口服抗病毒藥物 能降肝癌風險達3倍

B肝患者口服抗病毒藥物 能降肝癌風險達3倍

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)根據統計,我國平均每六人,就有一人為B肝帶原者,其中,B肝為導致肝發炎,進而演變為肝癌的主要元兇,事實上,也因B肝在台灣的感染人數居高不下,民眾也尚未有積極篩檢的意識,讓我國癌登資料庫裡的數字,因肝癌而死亡的人數,仍直線攀升,為了讓台灣肝炎與肝癌患者能夠有效減少,台灣肝病醫療策進會舉辦「免費做B肝篩檢 送您刮刮樂健康」活動,盼民眾能積極篩檢,遠離肝癌。每六人...

研究:割包皮能減少愛滋感染風險

研究:割包皮能減少愛滋感染風險

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據統計,全球罹患愛滋病的人數,大約落在三千五百萬人左右,因此如何防治愛滋病持續散佈,成了全球人類極為關注的議題。而世界愛滋病論壇,公布一項研究指出,割包皮能有效降低愛滋病感染的風險,不管在男女身上均顯而易見。世衛建議 非洲國家男性都能自行割包皮研究顯示,在南非社會,女性與割過包皮了男性,發生性行為,其感染愛滋病的風險,少了一成五。另在烏干達、肯亞、南非等地...

研究:干擾素能降低C肝中風危險

研究:干擾素能降低C肝中風危險

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)醫界用於治療C型肝炎的「干擾素」,經研究證實可以降低C肝患者中風的危險性。台北慈濟醫院與台北醫學大學組成研究團隊,以台灣健保資料庫進行分析,發現「干擾素」能降低C肝患者中風的危險性。醫界目前尚無疫苗可以預防C肝,只能盡量避免被感染或使用藥物治療,臨床研究證實,以「干擾素」治療C肝患者可達到很好的療效。C肝患者比常人多兩成中風機率為了解C肝與中風的關聯,以及干...

老年人罹三高 易產生缺血性大腸炎

老年人罹三高 易產生缺血性大腸炎

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)邁入老年,且患有三高的民眾可要注意了!台中一位70歲女性患者,有高血壓、高血脂病史,因左下腹痛併腹瀉十幾次且便中帶血而到急診,在急診室發現左下腹壓痛,血中白血球指數升高,且糞便檢查有血液反應,所以安排乙狀結腸鏡檢查,發現為缺血性大腸炎,經靜脈輸液及藥物治療,病情改善後出院。缺血性大腸炎 嚴重恐致大腸壞死   台中醫院肝膽腸胃科周鈴泰醫師指出,缺血性...

男子抽菸又吃檳榔 嘴難開竟是口腔癌晚期

男子抽菸又吃檳榔 嘴難開竟是口腔癌晚期

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名57歲的崔先生,抽菸、嚼檳榔已有30多年,一直不太在意,起初覺得嘴巴不適,直到4年前發現嘴巴的小傷口卻久久不癒沒想到3個月後,某日嘴巴突然張不開,經醫師檢查確定是口腔癌第四期。進行放射治療與化療,中間也曾歷經清瘡手術,病後復健狀況良好,並投身於台灣長期照顧發展,現為台灣長期照顧發展協全國聯合會理事長。當心!十大癌症中最早夭的癌症亞洲頭頸部腫瘤醫學會理事長...

溫昇豪偕同瑞莎 展現夏日好身材祕訣

溫昇豪偕同瑞莎 展現夏日好身材祕訣

(撰文/優活健康網新聞部)(圖片提供/BH必艾奇) 全民參與運動的情形持續增溫,加上炎炎夏日來到,許多民眾偏好室內運動,而運動項目中以慢跑及單車最為興盛,同步帶動相關健身器材銷量。因此,歐洲知名健身器材品牌推出實境體驗運動程式App,讓消費者在使用自家健身器材的過程中與App連結,邊運動邊將世界各地景點盡收眼底,特別請來溫昇豪與烏克蘭名模瑞莎共同教導大家夏日勻稱身材的訣竅。溫昇豪表...

疲勞、眼睛乾皆是肝病徵兆! 快看養肝8法

疲勞、眼睛乾皆是肝病徵兆! 快看養肝8法

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)現代人普遍晚睡,加上生活習慣差,卻不知無形中都在傷害你的「小心肝」。醫師提醒,若身體出現容易倦怠、胸悶及排便次數增加等症狀,應盡快就醫檢查,避免肝疲勞上身!暑假熬夜打電玩 當心肝疲勞找上你李深浦中醫師表示,最近幾天因肝疲勞就醫的患者激增三成,主因除了熬夜看球賽的人變多外,及不少年輕學生放暑假,整天窩在家不睡覺上網打電玩;加上高溫,讓不少人睡眠受到干擾而出現肝...

颱風過後黴菌發威 香港腳求診患者增

颱風過後黴菌發威 香港腳求診患者增

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)颱風過後,大量降雨加上夏日高溫,最容易出現皮膚上的不適;其中香港腳求診患者常會大量激增。因為連日豪雨除造成環境潮濕外,鞋子因為下雨一整天都濕濕的,或因處理積水,穿雨靴悶濕;這些因素都讓皮膚長期處在潮濕環境中,自然就成為黴菌最好的溫床!身處炎熱或潮濕的環境,是台灣人香港腳容易復發的主因。黴菌喜歡潮濕的環境,平時足部易被黴菌寄生,原因大多是:洗澡或游泳完,忘了把...

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