日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）日前，一位45歲的婦人因呼吸喘、上腹部不適以及輕微發燒，在他院就醫時，原以為是腸胃炎，服用藥物後症狀仍未緩解，反而呼吸喘的情形越來越嚴重，趕緊到花蓮慈濟醫院就診，發現竟是「弓形蟲」作祟，生命一度垂危！花蓮慈濟醫院感染科蔡人植醫師表示，弓形蟲為一種細胞內寄生的原蟲，人類常因接觸受貓糞汙染的泥土或清理貓沙時，誤食經貓科動物糞便污染的水、食物，或是吃到未經煮熟的牛...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一年一度的端午節將至，，不少民眾效法老祖宗，用艾草、石菖蒲等中藥材製作「香包」來驅蟲、解毒；衛生局提醒民眾不要購買路邊攤、夜市販售的來路不明產品，避免發生重金屬中毒。薄荷袪風散熱 甘草補脾胃新北市中醫師公會表示，香包又稱為「香袋」、「香囊」或辟邪香包，佩掛身上，清潔空氣，有趨蟲避邪的作用。可置放藿香化濕解表、止嘔、石菖蒲可開竅、和中、健胃，而艾草可通行經絡、...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）受梅雨季的影響，大雨狂灌，目前全台僅有台北市及新北市達一級警戒，今日經濟部水利署發布一級警戒包括台北市中正、萬華、信義、大安區，以及新北市的永和、板橋、土城、樹林、新莊、中和區等，皆曾經發布過淹水一級警戒，若在持續下雨，就有可能會造成各里及道路淹水。淹水警戒分級定義根據水利署對淹水警戒分級定義，二級警戒即發布淹水警戒之鄉（鎮、市、區）如持續降雨，其轄內易淹水...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近期天氣忽冷忽熱，不時還有間歇性豪大雨，像這樣有點溼熱的環境，正是蚊子最喜歡的生長環境，所以如果稍微不注意，很容易就會成為登革熱流行的地區。基隆市衛生局指出，典型登革熱的症狀會有突發性的高燒，頭痛、後眼窩痛、肌肉痛、關節痛及出疹等現象，有上述症狀要及早就醫、早期診斷且適當治療，亦應同時避免再被病媒蚊叮咬，以減少登革病毒再傳播的可能。登革出血熱致死率高達5成然...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）壓力過大、3C產品過度使用、生活作息失調等問題，恐讓現代人腦力提早衰退。根據國外研究指出，現代年輕人腦力有提早退化的跡象，記憶力衰退的幅度，更超過55歲以上的老年人，無獨有偶，國內一份調查也顯示，台灣更有42％民眾自覺記憶力衰退，顯見台灣人正逐漸邁向腦鬆族危機，醞釀一股「失憶海嘯」，民眾不得不好好正視此項問題！根據《英國醫學期刊》研究發現，成年人記憶與其他心...
（優活健康網新聞部／綜合報導）胃腸道基質瘤治療以手術切除腫瘤並搭配第一線口服標靶藥物為主，大部分患者治療成效優異，三軍總醫院一般外科詹德全醫師表示，目前胃腸道基質瘤已是一種｢可控制｣的癌症，透過第一線口服標靶藥物治療可降低復發風險且延長存活期，因此，｢持續用藥｣就顯得相當重要！提升病識感遵從醫囑不間斷用藥 為控制疾病關鍵「病患願意遵守醫...
汞也會以甲基汞（汞的有機形式）的型態存在於飲食中。甲基汞最常積聚在魚類的體內，尤其是那些所謂的「掠食性魚類」（肉食性魚類），而魚類的生命週期越長，越可能吸收大量的汞。我們已經可以確定汞儲存在肉食性魚類體內的過程──汞一沉在海底，就會經過細菌轉化成甲基汞，它就能夠持久地進入活體中；首先是浮游生物，接著是「小」魚，最終會進入較大型的掠食性魚類，如：鮪魚、旗魚、鯊魚、鰩魚和野生鯛魚體內。我們也在貝...
大家都知道身體不舒服時，最重要的是接受醫院治療。但是打針或吃藥只能暫時抑制症狀，身體其實還沒完全回復健康。當血液凝滯手腳冰冷時，不適症狀只會接踵而至：• 高血壓、動脈硬化、心臟病、糖尿病等慢性病。• 癌症。• 感冒、流感、O157型大腸桿菌等感染症。• 過敏性皮膚炎、花粉症、氣喘等過敏現象。• 憂鬱、失眠、更年期障礙等，自律神經或荷...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著時序即將進入夏季，腸病毒將更為活躍，根據疾管署監測資料顯示，國內急診腸病毒病例比率快速上升，目前已進入腸病毒流行高峰期，且鄰近的中國大陸、東南亞等地腸病毒疫情也持續攀升。國內目前流行病毒為克沙奇A型目前國內主要流行克沙奇A型病毒，與中國大陸及東南亞等地以腸病毒71型為主要流行株的情形明顯不同。過去，國內的腸病毒71型的流行週期約2～4年，最近一次大流行發...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）日前一對年約五旬的夫妻，前後相隔不到2個月，雙雙被查出罹患乙狀結腸癌，目前正在接受治療。55歲的太太，2年前開始有便秘情形，直到5個月前，她因嚴重的腹脹就醫。醫師在她的下腹部摸到腫塊，檢查發現是第四期的乙狀結腸癌合併多處肝臟轉移。就在這段住院期間，先生想到自己和太太有著共同的飲食習慣及生活環境，會不會也是大腸直腸癌的高危險群？於是台大醫院新竹分院癌症篩檢中心...
