特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子睡得少不只影響發育!台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現,童年逆境與兒童睡眠時數較短相關;尤其在男童身上,童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議,家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境,並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

隨著秋季天氣轉涼,不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動,但若運動量突然增加,可能超出關節與足底筋膜的承受能力,引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒,運動量應採漸進方式增加,若膝關節或足底疼痛持續超過3天,且已影響日常活動,應儘速就醫評估。

男子過敏長紅斑 竟是血小板低下症

男子過敏長紅斑 竟是血小板低下症

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)阿傑在升高一的那一年,突然發現自己腳上出現一點一點的紅斑,起先以為只是單純的過敏,但隨時間過去,腳上的紅斑不但沒有好,反而連脖子都冒出來,嚇的家長趕緊帶他求診。經就醫檢查後發現,其實阿傑罹患了免疫性血小板低下症,後來在注射免疫球蛋白後,現在的他已經痊癒,且重回無憂的高中生活。血小板低下症原因不明 好發於2~4歲兒童雙和醫院小兒血液腫瘤科陳淑惠醫師表示,免疫性...

研究:碰拳比握手衛生 可減少9成細菌

研究:碰拳比握手衛生 可減少9成細菌

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)當我們在與人初次見面時,往往是透過握手來表示禮節,若對熟識的人而言,握手則可以代表平等、信任等意義,但你知道嗎?根據英國威爾士西部亞伯里斯威斯大學一項研究發現,擊掌、握拳相碰比握手還要衛生。此研究主要找來2個人戴上手套做實驗,利用手套上的細菌與另一個人進行握手、擊掌及碰拳的方式來問候,結果研究發現,大量的細菌會在握手過程中傳遞,擊掌可減少約一半的細菌量,而碰...

不用一次吃一堆藥 合併錠劑助慢性病控制

不用一次吃一堆藥 合併錠劑助慢性病控制

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多65歲以上的老人家更時常有多種慢性病,例如高血壓、糖尿病、骨關節炎、睡眠障礙等,每天需服用6至7種藥物,有時甚至一餐會吞10顆以上的藥,家醫科醫師表示,許多患者因此服藥意願下降,造成不規則服藥或自行增減藥量,結果治療的效果不彰,也增加心血管疾病如中風、心臟衰竭、週邊血管疾病、腎病變等併發症的風險。減少服藥物數量、副作用衛福部樂生醫院家庭醫學科鄭鈞云醫師指...

養成每天運動半小時 有助於增加壽命

養成每天運動半小時 有助於增加壽命

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)我們都知道養成運動好習慣,不僅有助於身體健康外,更能獲得愉悅心理、改善負面情緒,但根據統計顯示,台灣有近7成的民眾沒有規律運動的習慣,其中又以女性運動量不足比率佔世界第一,男性則與日本並列第一。對此,臺南市衛生局表示,若沒有養成運動的習慣,恐會增加6%心臟病、7%第二型糖尿病、10%結腸癌等慢性疾病的危險性,此外,乳癌發生率與缺乏運動也有關,所以,養成規律運...

醫美為醫療行為 若非醫師看診恐有糾紛

醫美為醫療行為 若非醫師看診恐有糾紛

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)愛美的民眾,在選擇醫美診所時,可要小心挑選,以免成了冤大頭!根據統計,台北市上半年的醫美糾紛,逼近百件,其中,除了術後效果與療程無效,甚至出現副作用之外,更有預付療程額款,診所卻於預警倒閉歇業,台北市衛生局就提醒,民眾挑選診所時,請別被天花亂墜的廣告所遮蔽雙眼,以免落入業者的陷阱之中。預付療程額款 恐遭無預警欠款歇業衛生局指出,北市今年3~4月間接獲多起陳情...

家人相繼過世只剩他一人 忍痛打工苦過日子

家人相繼過世只剩他一人 忍痛打工苦過日子

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)過去,曾有政治人物或商界人士,批評大學生打工都是在浪費時間,但事實上,在這社會,有許多孤苦無援的學生,除了顧及課業之外,更要一攬家庭開銷,身兼多職,只為了減少家裡的負擔,能夠掙多點錢,好好的生活下去,根據統計,高達九成六的貧困大專生,打工僅是為了賺取生活費,倘若不打工賺錢,五成以上將繳不出下一學期的學費。父親不堪病魔折磨 不幸離世就有一名學生小豪,父親在幾年...

驚!911救難員 罹癌人數高達2500人

驚!911救難員 罹癌人數高達2500人

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)美國911事件,至今事隔十三年,但根據當地醫院所做出的統計,911事件所留下的後遺症,出乎預料的嚴重,其餘波讓當時捨命救人的警察、消防人員醫護人員等等,共累積兩千五百人確定罹癌,且今年的確診人數,較去年驟增一倍之多,令人擔憂與震驚。大樓倒塌 粉塵、石綿致癌根據紐約西奈山醫院對當時參與救援行動的三萬五千名人員,進行長期的追蹤與觀察,與當地消防局所公布的罹癌數據...

預防菜花3迷思:戴保險套照樣會中標

預防菜花3迷思:戴保險套照樣會中標

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)戴保險套雖能預防愛滋病毒的感染,但有些性疾病卻無法有效隔絕,例如,HPV病毒。HPV是造成菜花、女性子宮頸癌的最大元兇,然而,雖HPV病毒,對人體帶來極大的威脅,但民眾對於HPV病毒的預防,還是充滿不解與迷思,泌尿科醫師李瀛輝列出三大HPV病毒預防迷思:1) 迷思一/以為戴保險套便可完全隔絕感染菜花。事實上,保險套僅能預防隔絕部位被感染,未遮蓋到部...

研究:每年多一名性伴侶 罹子宮頸癌風險增3倍

研究:每年多一名性伴侶 罹子宮頸癌風險增3倍

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據研究,男女若每年新增一個性伴侶,感染HPV的風險就會增高二至三倍以上,倘若反覆遭感染,除了易長菜花之外,男性罹患陰莖癌、肛門癌,女性罹患子宮頸癌、子宮頸腺癌風險,都會大幅提高,醫師就提醒,情人節將至,保險套並不能預防HPV的感染,唯有單一安全的性伴侶與接種HPV疫苗,才能預防罹癌與菜花風險。男女之間難相互坦承與多少人發生過性行為 一份最新「男女...

衰!男子誤喝過期優酪乳 肚子拉十天...

衰!男子誤喝過期優酪乳 肚子拉十天...

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近日天氣連連高溫,民眾可得當心家裡的食物,是否有腐敗臭酸的跡象,否則可能會像這名男性一樣,拉肚子拉十天!台中一名三十五歲的羅姓男子,近日因眼茫茫未看清楚冰箱內優酪乳的保存期限,竟一口氣喝下了一瓶過期十天以上的優酪乳,隔天男子立即出現嚴重腸胃炎,上吐下瀉,緊急就醫嚴重到住院一天,再吃藥十天,才完全康復。優酪乳早過期 男子還是大口喝這名羅姓患者,沒有看保存期限就...

Menu