缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。
孩子睡得少不只影響發育!台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現,童年逆境與兒童睡眠時數較短相關;尤其在男童身上,童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議,家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境,並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。
隨著秋季天氣轉涼,不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動,但若運動量突然增加,可能超出關節與足底筋膜的承受能力,引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒,運動量應採漸進方式增加,若膝關節或足底疼痛持續超過3天,且已影響日常活動,應儘速就醫評估。
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)一位48歲無抽菸史的婦女,之前胸部X光檢查正常,此次接受高級自費健檢時,經由64切電腦斷層發現右上肺部有1.7公分結節,後經確認為肺腺癌第一期,由於無其它部位轉移情形,也為肺癌能夠做到早期診斷、早期治療的具體案例。有症狀多已晚期 北市聯醫忠孝院區職業醫學科主治醫師許良豪說,通常大部分肺癌病人都沒有症狀或有輕微的症狀,當因有症狀來求醫時,常已癌症末期來不及治療...
(優活健康網記陳承璋/綜合報導)愛購買豆乾、豆腐食用的民眾可要多加小心挑選,否則恐怕每口都是防腐劑!一塊塊鮮黃的豆乾,事實上若放在目前夏季的高溫天氣下,非常容易腐敗,但一走進傳統市場,則極易看見許多店家,把豆乾就攤在常溫下進行販賣,而根據食品藥物管理署與地方衛生局的聯合調查發現,多數豆乾與豆腐,防腐劑高達二成五超標,在提倡植物蛋白好處多的現今,若不好好選豆乾、豆腐,反而可能傷了健康!噁!大豆...
(優活健康網記陳承璋/綜合報導)癮君子得要當心了,依照目前各地方政府,對於各種公共場所所新增的無菸區,幾乎以飛快的速度正在增長,也因此民眾倘若要繼續自由自在的抽菸,則漸漸成了不可能的任務,所以趕緊戒菸,才是上上策!根據台中市衛生局的新規,把知名商圈大隆、精明一街等處,都設立禁菸公告,只要民眾一不小心點起菸吞雲吐霧,很可能就會吃上罰單。十月起禁菸令正式生效台中市衛生局指出,即日起至9月30日止...
(優活健康網記陳承璋/綜合報導)根據世界衛生組織的報告指出,香菸釋放出的二手菸,共有七千多種的化學物質,其中,九十三種具有致癌性,倘若再進一步分析這些致癌物質,則有十三種被歸類為一級致癌物,比起過去所遇見的食安風暴,其毒性更加強烈,此外,若家中有嬰幼兒,二手菸的影響更是劇烈!國民健康署指出,二手菸對孩童危害的嚴重程度遠大於成人。由於新生兒及幼兒的呼吸速率較快,所以在瀰漫二手菸的環境中,相對會...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)根據統計資料指出,全國逾7萬洗腎病患當中,約有20%~40%可能因血液透析而交叉感染C型肝炎,對此,醫界推測應該是血液透析單位中病患交叉感染所導致。長期洗腎且同時罹患C肝者壽命較短由於近年來國人罹患末期腎病人數逐年增加,因此,C型肝炎感染遂成為一項重要的公共衛生安全議題,台大醫院內科部暨肝炎研究中心劉振驊醫師表示,C型肝炎主要分為7型,在台灣盛行的是1、2型...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)一對30歲左右的邱姓夫妻,邱太太是為家庭主婦,目前正懷孕5個月,但因為先生的打鼾聲,讓她飽受失眠之苦,甚至想開始分房睡,後來先生也嘗試過減肥、側睡及早睡的方式,但惱人的鼾聲始終讓太太徹夜難眠,直到接受了睡眠生理檢查後才發現,原來他有輕度的阻塞性睡眠呼吸中止症,而過度鬆弛的軟顎是造成他習慣性打鼾的主因,經過與醫師的討論後接受的微創手術,也幫助他解決了困擾。慣性...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著生活水準提升,人們對於休閒活動亦日漸重視,許多人為了一探海底美景,紛紛選擇潛水做為運動,但你知道嗎?潛水雖然能從中獲得樂趣、滿足感,不過它所帶來的風險卻不容小覷,從外傷、擠壓傷、氮迷醉、失溫、驚恐、異壓性骨壞死到危及生命的減壓症(潛水夫病)都可能發生。減壓症、一氧化碳中毒皆可使用高壓氧治療三總睡眠中心主任、高壓氧治療中心彭忠衎醫師表示,日前有位漁民因潛水...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)60多歲的柯先生,抱怨常常要去廁所,有時勉強用力尿,尿柱卻很細小又尿很久,往往身邊的人都出去了,自己卻只能對著馬桶發呆,使得他越來越不敢出門。後來在家人的陪同下就醫,檢查後發現一般正常人尿流速每秒鐘15毫升以上,但他每秒鐘最快也只有5.1毫升,因此先替他進行半年的藥物治療,但始終沒有改善,直到最後才決定透過手術解決困擾。中老年男性是好發攝護腺肥大的主要族群攝...
(優活健康網新聞部/綜合報導)居家犬貓聰明、有趣且每隻都具有獨特的性格,因此,被稱為「人類最好的朋友」。但在日常生活中的食、醫、住、行方面,每隻犬貓都需要被關心、照顧、提供足夠的活動空間及經濟承諾。臺灣大學生農學院附設動物醫院蔡函儒獸醫師表示,部分飼主對寵物餵養會有錯誤觀念或迷思,以致於讓狗狗與貓咪受到傷害,提醒飼主生活中別只顧著跟寵物玩,也要睜大眼睛多觀察。食、醫、住、行常見危機 飼主應謹...
年紀愈大,心肺功能愈衰弱!隨著年齡增長,人體會慢慢出現心肌衰弱、肺泡與微血管減少、呼吸肌的肌力衰退等現象,覆蓋在肺臟的組織也會開始硬化,導致心肺功能衰弱的必然結果。身體機能確實會隨著年齡增長而降低,不過,其中衰弱得最明顯的就是最大換氣量(每分鐘肺臟能替換的最大空氣量)和肺活量(每次呼吸可吐出的空氣量)。根據研究顯示,從30歲到80歲這段期間裡,最大換氣量會降低六成,肺活量也會降低約四成,餘氣...