退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質，自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛，靠止痛藥和熱敷就能緩解，因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原（PSA）與鹼性磷酸酶（ALK-P）指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移，立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診，進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因，余先生已展開治療，目前病情獲得控...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近來連續多日氣溫達36度高溫，新竹甚至出現36.9度飆全台最高溫，位於新竹市光復路上電子溫度計看版還顯示40度！據衛生福利部國民健康署資料，今年五月間，因為熱衰竭、中暑掛急診的就有177人，與去年同期157人相較，多1成3，因此提醒大家要多注意防中暑！ 體溫調節能力弱 老人易患熱急症新竹國泰醫院急診醫學科主任林朝順表示，32、33度高溫的天氣，就要...
（優活健康網記陳承璋／綜合報導）根據國民健康署調查，小一近視盛行率由75年3％，爬升至99年17.9％，顯示我國學童近視問題日趨嚴重。值得注意的是，根據醫學研究顯示，年紀越小近視，越容易高度近視（度數＞600度），而高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變，甚至有10％會導致失明。孩童暑假看電視時間 為非假日兩倍然而國小孩童近視控制，急需民眾加以正視，但暑假到來，孩子宅在家中...
（優活健康網記陳承璋／綜合報導）中國四川，一名八歲女童，因父母親長期在外工作，因此由外公外婆照顧，未料，日前女童長了頭蝨，外公婆求好心切，想要幫女童買除蟲劑來洗頭，藉此把頭蝨除光，但兩老不識字，在市場夠買殺蟲劑的同時，又與店家溝通不良，店家竟把毒性極強的農藥敵敵畏賣給老翁；回家讓女童用農藥洗頭之後，女童不幸昏迷緊急送醫，目前經急救雖無大礙，但恐傷腦部與內臟器官。敵敵畏含劇毒 能經皮膚大量吸收...
（優活健康網記陳承璋／綜合報導）女性朋友可要多多注意自身健康，英國就有一名四十三歲女性，今年五月與伴侶一同到希臘旅遊，未料，旅途中身體突然感到不適，且伴隨疼痛，回國後經過家庭醫師轉介至大型醫院檢查，竟發現罹患末期卵巢癌。女子確診早已末期 癌細胞轉移身體多處這名英國女子，經診斷出卵巢癌之後，豈料癌症病程早已來到末期，並且轉移肝與胃等器官，病情嚴重到無法接受化學治療。女子發病確診之後，也因無法治...
（優活健康網記陳承璋／綜合報導）為了別再不小心多生一胎，結紮，就成了部分男性的選擇。但日前美國就有一份最新研究指出，發現結紮的男性，其罹患攝護腺癌的機會比常人高出許多，但研究人員目前還是無法釐清原為何。研究尚未定案 原因待查這份研究來自美國哈佛大學，研究追蹤近五萬名男性四十歲以上男性，其中有六千人被診斷出罹患攝護腺癌，八百多人因病過世，而在分析這些攝護腺癌案例後，發現，結紮男性罹攝護腺癌的風...
（優活健康網記陳承璋／綜合報導）隨著智慧型手機與平板電腦的普及， 讓許多問題逐漸產生，除了記憶力變差、眼疾、肩頸脊椎問題之外，近期又多了一項，也就是「過敏」。三星、蘋果、黑莓 金屬鎳愛用者 近兩個月前，國外曾發布一項研究顯示，愈來愈多的手機製造商，會在手機的表層塗上金屬塗層，包括鎳、鉻、鈷等等，將使成人或兒童產生過敏現象，其中，三星與黑莓則被點名最愛用此些金屬塗層製造商，但最近又有國外個案發...
（優活健康網記陳承璋／綜合報導）許多老年人因口腔牙齒掉光或蛀光，時常須佩戴假牙才能正常的咀嚼食物，然而，戴假牙最怕的就是假牙不合，或戴起來會鬆動，均讓老年人進食備感痛苦，但事實上，假牙除了脫戴式，也有所謂的磁吸式，能夠提供老年人更多選擇。牙根套上磁吸裝置 能讓假牙吸上去台中就有一名78歲的吳姓婦人，牙齒大多數缺損，必須重建咬合以恢復咀嚼功能；但婦人曾因為小中風導致手腳變得比較不靈光，又是獨居...
（優活健康網記陳承璋／綜合報導）過去多家連鎖咖啡店，其杯蓋耐熱度可能過低，恐怕會溶出有毒物質，引起大眾疑慮，但台北市衛生局近期再度抽檢市面上的咖啡杯蓋，總計二十五件，耐熱度全都落在（95～120℃），皆符合安全標準，就連曾堅持不換杯蓋的麥當勞，在此次抽檢也全面更換成聚丙烯（PP）杯蓋，惟其中九件標示不合格新規定，衛生局則限令改善。北市連鎖業者 均更換耐熱度較高杯蓋臺北市政府衛生局表示，經過1...
（優活健康網記陳承璋／綜合報導）天氣進入炎熱酷暑，吃冰喝冷飲幾乎變成全民運動，但這一碗碗冰品與一杯杯的冷飲，其中的含菌量可能超標，倘若腸胃不好的民眾，不小心將之下肚，很可能會招來腹痛腹瀉的衰運！根據台台北市衛生局，對於轄內的販售飲冰品業者進行品質抽查，發現共六件散裝飲冰品經檢驗，生菌數超標，其中，CUP C+、以利泡泡冰、英國藍永吉店等，全都列入不合格名單當中。兩次抽查均超標 衛生局開罰臺北...
（優活健康網新聞部／綜合報導）潮濕悶熱的夏季，經常讓許多人腋下濕一片，尤其是汗水分泌旺盛的人，更是苦不堪言。再加上夏天是戶外活動旺季，許多人平常只是輕微出汗，卻因為氣候高溫誘發成為嚴重的排汗，全身上下又濕又臭，生活樂趣也少一半；就連最愛的海邊日光浴活動，更是擔心腋下分泌的汗臭味惹人白眼，即使身材再好也是魅力盡失！此時，向專科醫師求診改善多汗及異味的人數也增加好幾成。多汗症手術治療疑慮：代償轉...
