特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子睡得少不只影響發育!台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現,童年逆境與兒童睡眠時數較短相關;尤其在男童身上,童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議,家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境,並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

隨著秋季天氣轉涼,不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動,但若運動量突然增加,可能超出關節與足底筋膜的承受能力,引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒,運動量應採漸進方式增加,若膝關節或足底疼痛持續超過3天,且已影響日常活動,應儘速就醫評估。

登革熱疫情持續燒 高市再添2死

登革熱疫情持續燒 高市再添2死

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)高雄市登革出血熱發生率及死亡率持續攀升,民眾應提高警覺。高雄市16日接獲疾管署檢驗報告,再添5例本土登革出血熱,其中2例已死亡,市府防疫團隊已於第一時間完成個案居住地區及活動點必要的防治措施。近期登革出血熱病例快速增高雄市今年截至9月15日止,計有1864例本土登革熱個案入夏後1863例,含20例登革出血熱(其中4例死亡)。為遏止登革熱疫情,請主動清除室內外...

老婦血便當痔瘡發作 檢查竟是腸癌

老婦血便當痔瘡發作 檢查竟是腸癌

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一位73歲的阿嬤,半年多來大便偶爾都會出現血絲,但因為長年有痔瘡的問題,所以並不以為異。可是最近一個月開始出現大便不順,每天需要吃軟便劑、大便好像都有透明的黏液附著,以及腹漲、胃口愈來愈差,體重也掉了好幾公斤,至醫院檢查發現為腺癌。成大醫院大腸直腸外科陳柏全醫師說,阿嬤的狀況就是典型的大腸直腸癌臨床表現,但是只要有血便,大部分的人還是都會緊張、害怕。近年來,...

找到失智症關鍵!致病蛋白竟與漸凍人相同

找到失智症關鍵!致病蛋白竟與漸凍人相同

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)日前,中央研究院有項最新的研究發現,TDP-43蛋白球狀聚合體是造成腦前側額顳葉失智症的關鍵,且該研究刊登於《自然通訊》期刊。TDP-43是神經退化疾病的關鍵之一中央研究院基因體研究中心製作出能專一辨認TDP-43球狀聚合物的抗體,並利用此抗體與電子顯微鏡技術,在腦前側額顳葉失智症患者的腦組織中,確實發現TDP-43的球狀聚合物的存在,且他們也在TDP-43...

垃圾食品大逆襲 研究:泡麵優於包子?

垃圾食品大逆襲 研究:泡麵優於包子?

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)泡麵是一種既簡單又方便的食物,使得民眾不管是要省錢、省時間,首要的選擇都會是它,只不過,向來都被民眾認為是垃圾食物的泡麵,竟然在大陸天津科學大學的一項《方便主食營養比較研究》報告中指出,泡麵比饅頭、米飯等主食類好,且更加營養與均衡。因此,當報告一出時,便引起所有人的質疑。從三大營養素來看 泡麵比包子更均衡該研究主要針對15種即食餐食的營養成分進行採樣與分析,...

當心!10個不當生活習慣 易引發私密處感染

當心!10個不當生活習慣 易引發私密處感染

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)女性一生當中有一些時期特別容易發生「陰道感染」,例如生理期、懷孕期、更年期,因為體內荷爾蒙的變化,改變陰道及泌尿道內的酸鹼值及正常菌叢生態,使病菌容易孳生。破壞酸鹼平衡 當心細菌叢生趙順榮藥師指出,正常陰道內存在正常乳酸菌叢,使pH值維持在3.8~4.2的弱酸性環境,形成天然防護屏障,可抑制致病菌過度繁殖,預防感染發炎及老化乾燥的提早出現。但當私密處的嗜鹼性...

最新食安教育手冊:GMP標章產品衛生「都很好」

最新食安教育手冊:GMP標章產品衛生「都很好」

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)食安危機四起,從過去的三聚氰胺、毒澱粉、混油,到今日的餿水油,從上游場上到下游製造商,每每食安事件一爆發,大廠小廠無一倖免,不斷累犯的知名企業,也持續於榜上不斷獲得「曝光」,使台灣老百姓不停怨嘆,現在到底有什麼食品,能夠安心食用? 食品安全守護聯盟成立 誓言捍衛食品衛生在食安危機爆發超過兩周,食品藥物管理署,與台北醫學大學共同計畫,成立「食品安全守護聯盟」,...

「他」飽受禿頭困擾 植髮後有人說激似王心凌…

「他」飽受禿頭困擾 植髮後有人說激似王心凌…

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)頭髮,一直都是青春的象徵,若掉了髮絲,似乎也正宣告青春一去不回,狠狠把自己拋於老年之地,但在台北,就有一名男子,雖身為男性,但他偏愛打扮成女性,才能展現真我,然而不幸的是,隨著年紀愈大,禿頭竟找上了他,使前額開始出現典型的M型禿,他日漸尷尬,只好讓瀏海愈留愈長,試圖勉強維持女性面貌。他植髮重拾女性自信但隨著植髮技術的日漸技術,過往植髮手術,往往都不能植出自然...

兩童染腸病毒 竟侵犯神經險癱瘓

兩童染腸病毒 竟侵犯神經險癱瘓

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)今年秋季氣後異常高溫,各地都出現近十幾年來的歷史氣溫新高紀錄,也讓腸病毒持續發威,但家長對於腸病毒的認知,可能只是停留在上吐下瀉、發燒等症狀,然而,台中就出現兩名孩童,腸病毒入侵神經系統,即使治癒,也會留有四肢無力、行走顛頗的後遺症,醫師就呼籲,腸病毒症狀即便緩解,還是會持續停留在孩子身上長達一個月,若抵抗力低弱,可能會再度侵犯身體其他器官,可別掉以輕心!走...

亂吸笑氣 恐引神經病變!

亂吸笑氣 恐引神經病變!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)開趴、電視節目,過去,年輕人為了尋求刺激感,亦或節目須追求效果,吸笑氣,就成了尋歡的方法之一,然而,食品藥物管理署警告,吸笑氣對於中樞神經雖有麻醉作用,並帶來些許的快感,但若長期吸入,恐怕會引起神經病變或貧血症,呼籲民眾可別輕易嘗試。工業用笑氣品質堪慮 恐長期引響身體健康目前,氧化亞氮分為醫療用途與非醫療用途,食藥署指出,笑氣在醫療上主要用於全身麻醉與鎮痛上...

研究:含糖飲料喝多 罹高血壓風險激增

研究:含糖飲料喝多 罹高血壓風險激增

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)攝取過多鹽巴,對於心血管,將會落下很大的負擔,但根據美國的最新研究顯示,含糖飲料與高鈉飲食同等,喝多或吃多,都會讓罹患高血壓的風險暴增!此研究來自康涅狄格州德比市格蘭芬醫院,分析超過四十一萬筆資料,所得出的結果。每天平均喝三瓶 罹高血壓風險增近一倍研究指出,含糖飲料與高血壓存在明顯的關聯性,常喝含糖飲料的人,比起一般人,罹患高血壓的風險,最高暴增至百分之七十...

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