特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

每天洗完頭還是出油?油膩頭皮必知「正確清潔法」洗髮精避開4成分

每天洗完頭還是出油?油膩頭皮必知「正確清潔法」洗髮精避開4成分

夏天天氣炎熱,即使天天洗頭,隔天起床仍覺得頭皮油膩。頭皮出油不只是影響外表,還可能導致掉髮、頭皮長痘痘等問題發生。《優活健康網》整理頭皮出油常見問題,包括頭皮為什麼會出油?會掉髮嗎?如何改善?以及洗髮精推薦,幫助讀者有效控油,維持頭皮健康,迎接清爽的夏天。

打瘦瘦針有副作用嗎?食藥署曝「不良反應共計48件」要求提供用藥警語

打瘦瘦針有副作用嗎?食藥署曝「不良反應共計48件」要求提供用藥警語

近年來,俗稱「瘦瘦針」的減重藥物成為熱門話題。這類藥物原本是用於治療第二型糖尿病,但因其顯著的減重效果,被廣泛應用於體重管理,不過不良反應共計48件,嚴重者甚至疑似眼中風。食藥署公告含司美格魯肽及替爾泊肽成分藥品,須制定風險評估及管控計畫,包括提供病人指引,提醒潛在風險。

夏天細菌增生快 謹記原則提防食物中毒

夏天細菌增生快 謹記原則提防食物中毒

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)夏天的氣溫加上濕度,是細菌滋生最佳的環境,此時,若食物保存不當的話,就會容易受到汙染,導致細菌快速滋生繁殖,而食物遭受致病菌汙染主要來自兩方面,一是在食品在製作過程中,因烹飪方法不當,例如:加熱不徹底、未能殺滅病菌。其次,則是食品經過熬、炒、燒、煮等高熱烹調病原菌被殺滅後,但在後續處理過程中又因生熟交叉、工具及容器不潔,或廚師等食品從業人員個人衛生習慣差、不...

洗腎病患擺脫阿宅稱號 跨出家門揪團旅遊

洗腎病患擺脫阿宅稱號 跨出家門揪團旅遊

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導) 國內透析照護品質優異、引進腹膜透析治療已走過 30 年,對此,中華民國腹膜透析腎友協會為此將第4屆腹語天使活動中挑戰國內最大創舉、號召 50 人超大腎友旅行團環台趴趴走,也是國內首見自我照護的病友團體獨家包下一節高鐵列車進行衛教旅遊。啟動腎利列車真實版,高鐵的便利實現周末旅遊圈的夢想,也幫助病患旅遊行程更便利、換液時間彈性更佳,國民健康署表示,腹膜透析的優...

不怕胖!中秋烤肉食材選擇4方法

不怕胖!中秋烤肉食材選擇4方法

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)再過沒幾天,中秋節將來到,但此節日,除了帶來一顆圓滿清明的月亮之外,還帶了一堆燒烤、月餅等等前來祝賀,若民眾照單全收,過了節後恐怕將爆肥許多,而為了讓民眾盡量的降低熱量、膽固醇的攝取,以下由奇美醫學中心營養科劉翠娟,列出四大食材挑選注意事項: 1) 肉品選擇/豬肉、牛肉等肉類裡的油脂往往較多,但中所含的飽和脂肪酸及膽固醇,一次烤肉下來將使油脂及膽固...

含有壬基酚之化妝品 恐影響神經系統

含有壬基酚之化妝品 恐影響神經系統

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)日前,新北市政府衛生局針對美容沙龍護膚中心、髮廊、美容美髮材料行、藥粧店、便利商店、大賣場、美粧店等販售之清潔類化粧品,抽驗是否含具有清潔作用的壬基酚、壬基酚聚乙基醇成分超量,結果20件均符合規定。壬基酚對身體危害多 民眾應多加留意 壬基酚和壬基酚聚乙氧基醇是人工合成的化學物質,常被用於清潔和洗衣產品、化粧品如洗面乳和香料的民生用品,以及工業上的應用,具有清...

鼓勵上班族運動 國健署辦健康操創作比賽

鼓勵上班族運動 國健署辦健康操創作比賽

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據世界衛生組織的建議,成人每周應運動一百五十鐘,才能維持身體健康,但國民健康署的調查顯示,達到此運動量的上班族,僅有兩成左右,顯示我國上班族運動量即微不足,有待加強。活動獎金最高三萬元禮券 報名至九月五號截止為了鼓勵上班族能夠運動,並且打造職場健康友善環境,國健署舉辦「職場一齊SHOW健康」,請上班族發揮創意,創造出屬於自己的健康操,活動最高提供三萬元商品...

烤肉吃對順序 讓你中秋不油膩

烤肉吃對順序 讓你中秋不油膩

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)一年一度的中秋節即將來臨,民眾除了賞月外,也紛紛開始烤肉聚餐、吃月餅,但若是在大量濃煙覆蓋下烤肉,抑或者食用過多的加工食品等,恐怕會增加許多的致癌風險,對此,劉怡里營養師表示,在烤肉隔天,建議可多攝取蔬菜,增加膳食纖維助排便,另外,也要多補充高維他命C的水果,如奇異果、木瓜等,可排毒抗氧化,減少有害物質在體內形成。柚皮搭紅茶    助腸胃...

10月將為登革熱感染高峰 慢性病患應提高警覺

10月將為登革熱感染高峰 慢性病患應提高警覺

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)為有效控制登革熱疫情,衛福部林次長奏延與環保署張副署長子敬共同主持今年第二次登革熱流行疫情處理協調會報,也特別邀集中央相關部會及臺南市、高雄市及屏東縣政府與會,共同研商因應作為,以強化中央與地方的合作,達到預防、控制的目的。加強宣導、積極容器減量 降低病媒蚊生長本次會報主要強調公衛與醫療並重的防疫策略,除了請中央各部會落實權管房舍、空地、空屋的管理與巡查外,...

吃味精傷身體?其實是誤會一場

吃味精傷身體?其實是誤會一場

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)對於味精,普遍民眾會將此添加物,直接毫不猶豫的歸類到「不健康添加物」,但近期,美國化學學會,卻跳出來,還精心的製作一部短片指出,味精不會對人體造成傷害,試圖還味精一個清白,而我國毒物科醫師顏宗海指出,科學上的確沒有完整的報告,能夠明確證實味精對人體的傷害,但還是不建議民眾多吃,因為業者會在食品裡頭加味精,正表示可能也是高鹽高油的食品,所以並不鼓勵吃含味精的食...

心臟破洞難發現 多虧篩檢救他一命

心臟破洞難發現 多虧篩檢救他一命

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)有位13歲的謝同學,從小就是個體育健將,國小時曾參與網球校隊,每天跟著校隊接受體能訓練,都不曾出現身體異樣,直到去年五月接受心臟病篩檢後,才意外發現他患有先天性心房中膈缺損,但經過治療後恢復良好,不僅考上國中體育班,更參與網球比賽獲得佳績。 早期無症狀 心房中膈缺損不易察覺花蓮慈濟醫院小兒部鄭敬楓醫師表示,心房中膈缺損是最常見的成人先天性心臟病之一,儘管是先...

下背痛恐為警訊 當心為癌症轉移所引起

下背痛恐為警訊 當心為癌症轉移所引起

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)有位61歲的婦人,下背痛1個多月,且問題越來越嚴重,經過就醫檢查後才發現,第12節胸椎壓迫性骨折,但在保守性療法治療後,病情仍無明顯改善。因此,醫師幫她做更進一步的檢查,結果除了第12節胸椎外,就連第11節胸椎、第4腰椎、枕骨、右髖臼等處有明顯活性增加,懷疑有癌症的骨轉移的情況,因此,在為她做脊椎磁核共振後,也懷疑有胸腰椎的骨轉移,最後,透過胸部電腦斷層後發...

Menu