特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

每天洗完頭還是出油?油膩頭皮必知「正確清潔法」洗髮精避開4成分

每天洗完頭還是出油?油膩頭皮必知「正確清潔法」洗髮精避開4成分

夏天天氣炎熱,即使天天洗頭,隔天起床仍覺得頭皮油膩。頭皮出油不只是影響外表,還可能導致掉髮、頭皮長痘痘等問題發生。《優活健康網》整理頭皮出油常見問題,包括頭皮為什麼會出油?會掉髮嗎?如何改善?以及洗髮精推薦,幫助讀者有效控油,維持頭皮健康,迎接清爽的夏天。

打瘦瘦針有副作用嗎?食藥署曝「不良反應共計48件」要求提供用藥警語

打瘦瘦針有副作用嗎?食藥署曝「不良反應共計48件」要求提供用藥警語

近年來,俗稱「瘦瘦針」的減重藥物成為熱門話題。這類藥物原本是用於治療第二型糖尿病,但因其顯著的減重效果,被廣泛應用於體重管理,不過不良反應共計48件,嚴重者甚至疑似眼中風。食藥署公告含司美格魯肽及替爾泊肽成分藥品,須制定風險評估及管控計畫,包括提供病人指引,提醒潛在風險。

登革熱疫情拉警報 高雄上周再添2例出血熱

登革熱疫情拉警報 高雄上周再添2例出血熱

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)疾管署公布高雄市新增2例本土登革出血熱,其中1名為苓雅區77歲女性,有高血壓病史,8月1日出現發燒、肌肉痠痛、關節痛等症狀,且住院期間陸續出現血小板低下、下肢點狀出血、肋膜積水、腹水等出血症狀,經醫院通報後檢驗確認。另1名為三民區73歲女性,有糖尿病病史,8月8日出現頭痛、肌肉痠痛、關節痛、發燒等症狀,住院後陸續出現牙齦出血、血小板下降及血漿滲漏等症狀,經醫...

遵循穩糖8撇步 糖尿病友中秋放心吃

遵循穩糖8撇步 糖尿病友中秋放心吃

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)中秋佳節即將來到,應景美食有月餅、柚子及烤肉食品,糖尿病病友們總會擔心過節後血糖飆升,其實只要了解食物的特性及適量攝取,還是可以穩糖過中秋。南投縣衛生局指出,以月餅來說,月餅的材料是用麵粉、糖、油及鹽,糖尿病病友在攝取月餅同時,就須減少當天主食、油脂及糖量,例如:吃了一塊綠豆凸的醣類份數就約等於2/3碗飯的量,而熱量是差不多的。而中秋的應景水果柚子,一天建議...

兩百萬人有異位性皮膚炎 放著不管恐引敗血症

兩百萬人有異位性皮膚炎 放著不管恐引敗血症

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)過敏體質,一向都是另大人小孩,極為困擾的一項毛病,而隨著高度文明的發展,經濟的繁榮,各種生活型態的大翻轉,進而讓有過敏體質的人口在近三十年以來,大幅攀高,其中,異位性皮膚炎患者的增加,更是顯而易見。經濟愈繁榮 罹患人數愈多台大醫院皮膚科主治醫師朱家瑜就坦言,先進國家罹患異位性皮膚炎的人口,在歐美等國,盛行率高達百分之二十五,在台灣則有百分之十,且人數正逐年攀...

筆記秋節飲食4撇步 體重一樣輕盈度過

筆記秋節飲食4撇步 體重一樣輕盈度過

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)月餅、烤肉、柚子,幾乎成了中秋時節,熱量三大寇,但事實上,只要民眾具有熱量觀念,月餅酌量吃、烤肉醬自製、多烤蔬菜等等,都能讓慢性疾病患者,或正在減重、超重的民眾,過上一個無負擔的中秋節。月餅淺嚐即可 慢性病患更要當心彰化醫院營養師巫玫靜表示,月餅熱量高,淺嚐勿過量。蛋黃酥、綠豆碰等都是烘焙製品,屬於高糖、高油的食物,對於有慢性疾病患者是更應注意量的控制。此外...

一顆傳統月餅 熱量等於狂嗑三碗白飯

一顆傳統月餅 熱量等於狂嗑三碗白飯

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)中秋將至,民眾若肆無忌憚,毫無熱量觀念,吃下一顆顆的月餅,恐怕會讓體重瞬間爆增,因為根據粗估,像是一顆台式典型綠豆椪,熱量逼近四百大卡,此外,蓮蓉、奶黃的廣式月餅,熱量更是媲美一個雞腿便當,落在八百大卡左右,倘若再配上燒烤、可樂等等高熱量食物,連假三天下來,恐怕會胖到不成人形。月餅熱量 一顆至少三百大卡起跳台北市衛生局指出,目前市售傳統月餅大概可分為台式月餅...

五成孕婦受便秘所擾 8招助順暢

五成孕婦受便秘所擾 8招助順暢

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)粗估,大約有五成孕婦,會在懷孕後期,出現嚴重便秘的情況,台北就有一名二十六歲的李小姐,懷孕五個月後,開始有嚴重便秘的狀況,使她時不時還要浣腸才能順利排便,嚴重還會肛裂出血,醫師就表示,孕婦如嚴重便秘,又時常用浣腸,恐怕會導致早產。懷孕壓力大 便祕症狀加重台北中山醫院婦產科郭安妮醫師表示,從臨床經驗估計,約有五成孕婦有便秘問題,輕則解便不順,重則長期便秘。若懷...

不加薪就加稅?調查:七成五上班族薪資仍凍漲

不加薪就加稅?調查:七成五上班族薪資仍凍漲

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)今年雖景氣春燕紛紛歸巢,台灣全年度經濟成長率,也可望達到百分之三以上,政府更祭出企業不加薪就加稅的警告,無非就是要讓民眾苦哈哈的薪資,能夠有所解凍調漲,但根據人力求職網的調查顯示,上班族似乎還是感覺不到企業加薪的誠意,竟高達百分之七十五的上班族,薪資還是處在動漲的情況之下,面對近期物價頻創新高的今日,上班族恐怕還有一段艱辛的日子要過!企業甩都不甩政府?七成五...

S腰大作戰 腰贅肉最難瘦

S腰大作戰 腰贅肉最難瘦

(優活健康網記者陳詩婷/採訪報導)「每到夏天我要去海邊~」想抓住夏天尾巴去海邊一展身材,但小腹、腰間肉脂肪卻讓你的比基尼美夢破碎了嗎?醫學美容診所楊佳信醫師表示,許多女性身形看起來雖然瘦瘦的,但仔細一瞧,會發現在腹部、腰部、手臂、臀部或大腿內外側仍然有脂肪堆積的問題,這樣局部的肥胖,多半是因長時間坐辦公室,或無法適當運動所致;其他像是女性生產後,所產生的皮紋擴張症,都是單靠節食也無法有效改善...

婦在家突然昏迷 竟是「腦炸彈」破裂

婦在家突然昏迷 竟是「腦炸彈」破裂

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)民眾如果突發噁心、頭痛、肩膀僵硬的情況,就得須多加當心!台中一名五十一歲劉姓婦人,近期在家裡突然昏迷,緊急送醫後,竟發現劉女左前腦與右後腦各有一顆動脈瘤,而此次是左腦動脈瘤破裂,導致蜘蛛膜下腔出血,所幸經治療後目前已無大礙。婦人緊急送醫 所幸經急救無大礙 劉女送醫後,童綜合醫院神經外科醫師柯宗伯,立即進行2階段動脈瘤夾除手術,先將左腦破裂的動脈瘤夾...

偏好含糖飲料、速食 糖尿病年輕層下降

偏好含糖飲料、速食 糖尿病年輕層下降

(優活健康網自記者談雍雍/採訪報導)據衛生署統計,在2012年國人前十大死因中糖尿病排名第5位,顯示因糖尿病而死亡的比率居高不下。但國人一直將糖尿病的印象停留在只有老年人才會發生,殊不知罹患糖尿病的年齡層卻逐漸下降。高雄長庚醫院新陳代謝科沈峰志醫師表示,據糖尿病學會透過健保資料庫的統計發現,2000年小於40歲的患者約為4.9%,但到了2009年已增加至5.5%,顯示糖尿病患者年齡層有下降的...

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