特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...

北市10大死因癌症居首位 每107分鐘1人死亡

北市10大死因癌症居首位 每107分鐘1人死亡

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)102年臺北市十大死因出爐了,惡性腫瘤仍續居首位,平均每1小時47分鐘就有1位市民因癌症死亡,當中慢性疾病占了7項,每100人中有66人死於慢性疾病,十大死因除糖尿病死亡率上升外,其餘均為下降。十大癌症死因仍以肺癌蟬聯第一。癌症續居首位 慢性病占7項衛生局統計室李美鈴主任表示, 十大主要死因死亡人數占總死亡人數的7成7,慢性疾病占了7項,惡性腫瘤仍居首位。依...

衛生局推扭蛋機 海祭登場拒菸反愛滋

衛生局推扭蛋機 海祭登場拒菸反愛滋

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)一年一度的貢寮國際海洋音樂祭即將登場,對此,新北市衛生局表示,今年的海祭現場將推出性福扭蛋機,只要民眾輕輕一轉,再回答當中的問題,答對即可獲得精緻實用的海灘禮物。而在扭蛋中的問題包括拒菸、反毒、防愛滋等,像是喝下大量牛奶並不能解K他命的毒、蚊子叮咬愛滋病患者不會傳染病毒給下一個人及未成年人抽菸會被警察取締,且父母會接到上萬元的罰單等,為的就是希望能透過此活動...

受助生獲總統教育獎 落淚感謝資助人

受助生獲總統教育獎 落淚感謝資助人

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)日前剛頒贈2014年總統教育獎,其中有位湘萍從小時父母離異,只靠著母親從事務農工作賺取微薄收入,獨力扶養她和妹妹長大。雖然生活很貧苦,但她從未讓媽媽擔心過,高中三年都是班上幹部,且在校成績優異,也常代表學校參加各項學藝競賽,更曾獲得教育部全國高級中學技藝競賽家事類科第一名及全校五育成績優良獎榮譽等多項獎項。平時的她和資助人會透過卡片問候彼此與分享生活,對這五...

日本腦炎流行期 幼兒按時打疫苗防感染

日本腦炎流行期 幼兒按時打疫苗防感染

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)每年6至7月為日本腦炎流行高峰期,據衛生福利部疾病管制署公布,今年截至今日,全國已累計9例日本腦炎病例,大多集中於中南部,小兒科醫師提醒家長,若居住地旁有池塘、水稻田或養豬戶等附近,當心病媒蚊叮咬。臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科洪嘉蔚醫師指出,傳播日本腦炎的病媒蚊以三斑家蚊為主。病媒蚊主要孳生於水田、灌溉溝渠及池塘等處,一天中最常叮咬人的時段是在黎明和黃昏的...

毛小孩夏日危機 當心感染3大寄生蟲

毛小孩夏日危機 當心感染3大寄生蟲

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)在炎熱的夏季裡,不僅會使人中暑、不適外,就連寵物也會受到寄生蟲影響,根據台北市獸醫師公會楊靜宇醫師表示,夏天裡感染跳蚤、壁蝨、心絲蟲三大寄生蟲機率增加6成。定期檢查 預防勝於治療在三大寄生蟲,最要注意的就是心絲蟲,因為它主要透過蚊蟲叮咬而傳播,是一種不可逆的疾病,若不慎感染恐會造成寵物心肺功能永久損傷,甚至嚴重者會導致心肺功能衰竭死亡,而跳蚤則會造成寵物感染...

熬夜看球賽 辣妹肌膚鬧「乾荒」

熬夜看球賽 辣妹肌膚鬧「乾荒」

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)全球瘋世足,隨著世足總冠軍賽倒數計時,相信許多狂熱球迷,這個月都是熬夜守著電視看球,但可要當心睡眠不足、作息日夜顛倒之下,皮膚的問題可能會比總冠軍先冒出頭。廖婉絨中醫師表示,熬夜會導致內分泌失調,使皮膚乾燥暗沉,恐讓世足辣妹隔夜變成皮膚乾巴巴的大嬸。熬夜影響肌膚代謝 恐致暗沉、毛孔粗大廖婉絨中醫師說明,熬夜造成肌膚的老化是因為腎陰肝血不足,因為腎陰肝血具有滋...

癮君子注意!吸菸者患失智症機率高出4成

癮君子注意!吸菸者患失智症機率高出4成

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據世界衛生組織與國際失智症協會合作的一份研究報告指出,吸菸者罹患失智症的風險比無吸菸者高4成5,就算本身不吸菸,暴露於吸菸環境中,吸食二手菸也可能增加罹患失智症的風險。估計顯示,有14%病例可能因為吸菸而導致罹患失智症。世界衛生組織也表示,證據顯示吸菸與罹患失智症有密切的關聯,菸吸得愈多風險便愈大。失智症無法治癒 減少危險因子為首要台灣失智症協會邱銘章理事長...

買不下手!飲料店售價狂漲 一杯竟飆破百元大關

買不下手!飲料店售價狂漲 一杯竟飆破百元大關

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)炎炎夏日,人手一杯的手搖飲料,幾乎成了夏日基本配備,但物價高漲的時代,近期,各大知名飲料店,飲料價格更是蠢蠢欲動,根據消基會的觀察,今年入夏以來,多間飲料店平均漲幅五至十元左右,值得注意的是,某部分店家更開出天價茶飲,售價至少五十元起跳,最高竟還飆破百元,早已超越一個便當的售價,也讓民眾直呼,實在買不下手!各家名店飲料差價近三倍消基會公布一項有趣的調查,分別...

多數重症病毒感染 傳染途徑均靠飛沫

多數重症病毒感染 傳染途徑均靠飛沫

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近年來,國內外包括人類感染禽流感 (H5N1流感、H7N9流感)、中東呼吸症候群冠狀病毒感染症、麻疹等新興與再興傳染病疫情頻傳,大里仁愛醫院感染科主治醫師黃怡菁指出,這些傳染病主要傳播途徑為飛沫或空氣,除了部分疾病如流感、麻疹等有疫苗可供施打預防之外,可以透過以下方式去避免或減少感染的風險:1)打噴嚏及咳嗽時使用衛生紙遮掩口鼻,並立即將用過的衛生紙妥善丟棄於...

父母害怕孩子過敏禁吃海鮮 恐導致發育不良

父母害怕孩子過敏禁吃海鮮 恐導致發育不良

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)你家的小孩有挑食的習慣嗎?當心身高長不高。台北就有一名國小三年級的女童,因平日極為挑食,蛋豆魚肉類通通不愛吃,只鍾愛白飯,導致她營養不良,血液中的鋅含量過低,進而使她的身高只有123公分,體重24公斤,明顯小同齡孩子一號,醫師就提醒,國小為孩子的成長發育關鍵期,若家長不加以留意,放任孩子偏食挑嘴,每年身高成長幅度不超過五公分,未來恐怕會矮人一大截!鋅扮演成長...

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