咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。
每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。
近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)香水是形象的魔法師,愛情的催化劑,適當的使用香水,可以增添個人魅力與特質,提升社交形象,更是時下型男靚女展現品味不可少的必備法寶。臺北市政府衛生局為維護消費大眾權益,特對轄內百貨專櫃販售的香水產品進行檢驗,計價購抽驗10件產品,檢驗結果全數符合規定,另標示檢查結果,則有4件不符規定。香水不能含 二甲酸酯類、甲醇及苯衛生局指出,抽驗產品以檢驗鄰苯二甲酸酯類、甲...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)癌症也會挑族群纏身?根據美國的最新研究指出,富裕族群罹患的癌症種類,與較為貧窮的族群不太一樣,像是有錢人較易罹患睪丸癌與皮膚癌,而貧窮的族群則較易罹患子宮頸癌或是喉癌。生活習慣不同 使罹癌種類有差異根據英國「每日郵報」,來自紐約州癌症註冊處的研究指出,這項研究根據三百萬名,2005年到2009罹患癌症的族群調查所得出。目前此研究已發表刊登於「癌症」期刊。研究...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)夏天將至,炎熱的天氣讓人忍不住買杯冰飲來降降火,但你知道對於腸胃道不好的人,長期喝冰品將導致胃食道逆流的風險提升嗎?中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師廖祥琳指出,濕熱氣候配上人手一杯冷飲的風氣,以及長期飲食不節制的習慣,很容易讓胃食道逆流會反覆發生。胸口灼熱、胃痛 胃食道逆流典型症狀廖祥琳解釋,胃食道逆流的典型症狀,計有胃部灼熱、胸口灼熱、胃痛、胸悶、打嗝...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)粽葉打開,一顆顆油亮亮的粽子,無論是包五花肉、蛋黃、土豆,再沾上必備的甜辣醬,咬上一口,簡直口齒留香,但你知道一顆粽子的熱量到底有多高嗎?跟國民健康署的資料指出,一顆傳統肉粽肉量就達到760大卡,接近2.5碗白飯,60公斤者須慢跑93分鐘才能消耗完.因此國民健康署提供吃粽包粽六大招,希望民眾吃粽不包「重」!1)減熱量/若是購買連鎖通路販售的粽子,民眾可先檢視...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)看報紙怎麼越來越不清楚?手為什麼要越伸越長才能看得到字?這都是民眾罹患老花眼之初,最容易出現的疑問,老花眼又被稱為「手短症候群」也就是手再怎麼用力伸長,還是無法看清楚書本、報紙、手機等內容,然而,許多民眾因不服老,因此不願接受罹患老花眼的事實,眼睛專科醫師就呼籲,老花眼不及早治療,會讓眼睛越來越吃力,甚至出現頭疼、眼睛痠的症狀,在心理上也會因視力不佳而顯得憂...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著時代進步,生活習慣的改變,以致癌症發生率逐年升高,因此,癌症治療一直是醫療上最重要的議題。據國家衛生研究院最新研究結果表示,前列腺癌和乳癌可透過抑制蛋白質JMJD5,恢復細胞利用葡萄糖的正常路徑,藉以抑制癌細胞生長,不會傷到正常細胞,且目前這個研究也已發表於美國國家科學院刊。蛋白質JMJD5為前列腺癌、乳癌關鍵研究團隊是由國衛院院長龔行健、清大教授王雯靜...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)64歲的劉小姐,在他18歲那年,有天早上起床發現自己全身腫痛、無法下床,還伴隨著感冒發燒的症狀。因為家族有風濕病病史,劉小姐以為自己的病徵只是單純的風濕病,嘗試過各種民俗療法、中藥、針灸,始終不見起色,當關節腫痛的症狀開始影響生活,甚至連房間的門把都無法轉開,她才驚覺事態的嚴重性,接受西醫確診後,才發現自己得到了類風濕性關節炎。好發中年女性 若未治療恐使關節...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)蕁麻疹是國人常見的皮膚病症之一,好發於各年齡層,盛行率為20%,由此推估全台灣將近每5人中就有1位有蕁麻疹的困擾,但提醒民眾要多注意,當蕁麻疹發作時,若是不斷的去抓它,恐會變成濕疹。蕁麻疹主要是刺激物與免疫球結合所致民眾常常以為蕁麻疹只要不吃海鮮、芋頭等刺激性食物就好,但事實上卻不是如此,蕁麻疹是典型的皮膚第一型過敏反應,經由外來過敏原與E型免疫球蛋白(Ig...
痠痛問題雖然挺惱人的,但實際上不難解決,最怕就是刻意忽視痠痛,不進行任何處置。小心,小問題放著放著,會變成大麻煩!痠痛可分為急性和慢性。常見急性痠痛如運動傷害、車禍、碰撞、生活中姿勢不當造成的扭拉傷。一般來說,急性疼痛來得快、去得也快。它的表現是紅、腫、熱、痛,雖然痠痛來臨時,你可能會歷經鬼哭神號、大呼小叫的慘痛過程,但是,急性痠痛多半只會造成短期的不適,只要適當治療症狀馬上就能獲得緩解,復...
突然覺得生氣,也不能立即顯現在臉上,只有小學生能夠把情緒寫在臉上。長大成人之後,特別是出社會的成年人,即使再不愉快也要先把情緒壓下來,臉上要始終保持微笑。特別是第一次與對方面對面接觸時,情緒管理更為重要。高興或開心的表情可以直接表現出來,但討厭或忿怒等心情最好不要顯現出來。如何巧妙隱藏這種心情,是和第一次見面的人必學的社交技巧。「真不想和這種人打交道。」「這個人感覺髒髒的。」「看到他的臉就反...