特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

每天洗完頭還是出油?油膩頭皮必知「正確清潔法」洗髮精避開4成分

每天洗完頭還是出油?油膩頭皮必知「正確清潔法」洗髮精避開4成分

夏天天氣炎熱,即使天天洗頭,隔天起床仍覺得頭皮油膩。頭皮出油不只是影響外表,還可能導致掉髮、頭皮長痘痘等問題發生。《優活健康網》整理頭皮出油常見問題,包括頭皮為什麼會出油?會掉髮嗎?如何改善?以及洗髮精推薦,幫助讀者有效控油,維持頭皮健康,迎接清爽的夏天。

打瘦瘦針有副作用嗎?食藥署曝「不良反應共計48件」要求提供用藥警語

打瘦瘦針有副作用嗎?食藥署曝「不良反應共計48件」要求提供用藥警語

近年來,俗稱「瘦瘦針」的減重藥物成為熱門話題。這類藥物原本是用於治療第二型糖尿病,但因其顯著的減重效果,被廣泛應用於體重管理,不過不良反應共計48件,嚴重者甚至疑似眼中風。食藥署公告含司美格魯肽及替爾泊肽成分藥品,須制定風險評估及管控計畫,包括提供病人指引,提醒潛在風險。

中國女吃生青蛙 記憶衰退腦子長滿蟲

中國女吃生青蛙 記憶衰退腦子長滿蟲

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)愛吃生魚片、生牛肉等,未煮熟食物可要多加當心!中國廣東就有一名女子,近日出現記憶力衰退與抽筋現象,遂到當地醫院就診,醫師問診時,女子坦承沒多久之前才吃過生青蛙,不料醫師經腦部斷層掃描後,驚見女子滿腦都是寄生蟲!只要是肉類 生吃就有蟲蟲危機當地醫師表示,看這個腦部斷層圖,有白點的地方,以及黑影的方,其實都是蟲子留下的,他說,不只生青蛙有寄生蟲,只要是肉類,而且...

養成運動好處多 減重、抗憂鬱樣樣來

養成運動好處多 減重、抗憂鬱樣樣來

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著運動風氣的興起,以致有越來越多民眾藉由 跑步等方式進行減重,但事實上運動的好處不僅如此,已有相當多研究指出,運動可有效幫助民眾提昇正面的情緒,且同時能緩解憂鬱症狀。因此,透過運動不但可保持身體健康、還能促進心理健康,主要是因為在運動的過程中,會增加血清素濃度,讓心情變好、改善睡眠週期,消耗掉身體內讓人感到壓力的物質例如腎上腺素,幫助身體放鬆,同時轉移注意...

秋天流感來襲要注意!當心恐引起併發症

秋天流感來襲要注意!當心恐引起併發症

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)秋天的來襲,氣溫也隨著時間逐漸下降,但這也意味著流感即將跟著到來,而所謂的流感,就是急性病毒性呼吸道疾病,常引起頭痛、發燒、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛以及咳嗽等症狀,但通常在2~7天內會康復。對此,基隆市衛生局表示,臨床上的感冒、喉炎、支氣管炎、病毒性肺炎以及無法區分之急性呼吸道疾患均有可能為感染流感病毒所引起,根據估計,每年流行時,約有10%受感染的人有...

長者跌倒地點多 浴室、臥房皆上榜

長者跌倒地點多 浴室、臥房皆上榜

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著社會的進步與發展,全球正逐漸邁入高齡化社會,但對長者們而言,生活中卻充滿了危險,尤其在室內中最常發生的意外就是跌倒,如浴室、臥房等根據國健署調查顯示,50歲以上中老年人的跌倒率為13.6%,原本熟悉的環境超過3成竟是地雷區。此外,對於輪椅族來說,一般家中陽台、浴室或廚房都設有門檻,身心障礙者根本無法跨越,換算下來,有超過4成的居家空間,根本就是進不去的禁...

兒童情緒難捉摸 家長謹記4種反應助緩和

兒童情緒難捉摸 家長謹記4種反應助緩和

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)對於家長們而言,兒童的情緒是最令人捉摸不定,對此,大林慈濟醫院身心醫學科徐鴻傑醫師表示,2歲的孩子情緒發展為驕傲,3~4歲的小孩則以罪惡及嫉妒為主。除此之外,影響孩子情緒表現因素多,包括先天氣質、生理因素、情緒成熟度等,因此,在面對嬰幼兒不同的情緒發展時,家長就應該要有不同的做法,所以,醫師提出4種孩子不同的反應,幫助家長們做調整。1)教導活動量大的孩子/由...

預防失智症從年輕開始 有助於降低發生率

預防失智症從年輕開始 有助於降低發生率

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)為引起民眾對失智症的關心,台灣失智症協會將今年的國際失智症月以嘉年華的形式舉辦,透過闖關遊戲讓民眾更加了解失智症預防,此外,也藉由活動歡樂的時光,幫助出遊的民眾們,留下美好記憶。糖尿病患罹失智症的機會 比一般人高出5成在每年國際失智症月時,台灣失智症協會都會同步時公布全球失智症報告,而今年的研究報告,主要是提醒民眾,只要控制高血壓、糖尿病,加上戒菸及降低心血...

乳癌早期發現 後續治療宛如回家吃「感冒藥」

乳癌早期發現 後續治療宛如回家吃「感冒藥」

 (優活健康網記者陳承璋/採訪報導)乳癌,多年來持續蟬聯婦癌之首,但事實上,乳癌在所有癌症的治療上,選擇性則相對較多,例如,賀爾蒙治療、化療、標靶藥物治療以及手術與放療,若將乳癌再細分為不同種類,則分為四種,其中,大約六成左右的乳癌,賀爾蒙受體都呈陽性,換句話說,大多數的乳癌患者,只要早期發現,早期治療,醫師評估後,甚至不用接受化療,就可透過手術與賀爾蒙療法將乳癌抑制住,顯見乳癌早...

繼承B、C肝衣缽 「脂肪肝」恐將是未來肝病海嘯禍首

繼承B、C肝衣缽 「脂肪肝」恐將是未來肝病海嘯禍首

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)隨著台灣飲食文化愈來愈多元,也正宣告著,我國默默的開啟「養豬計畫」,使得近二十年來,罹患脂肪肝的人數,暴增將近一倍以上!下一個肝病難題:脂肪肝根據最新的統計指出,我國罹脂肪肝的人數,40~49歲的男性,達66.18%,60~69歲的女性,也佔57.20%,此外,因路上胖童也日益增加,就連兒童或青少年罹患脂肪肝的比例,也來到16%,而脂肪肝,在歐美早已成為引發...

他頸部長腫瘤 壓迫神經四肢無力

他頸部長腫瘤 壓迫神經四肢無力

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)47歲王姓中年男性,本身從事工地工作十幾年,雖有糖尿病史,但規則服用降血糖藥物,身體無其他不適,從今年初開始,感覺肩頸部疼痛,已8個月,當時以為是因工作搬重物的關係,所以沒有特別留心。雙手突然無力 竟是頸部長腫瘤但近1個月來,雙手末端開始感到麻木及無力,右手甚至抬不起來,至臺中醫院神經內科門診求診,安排頸部核磁共振檢查,發現有一0.8X3.6公分腫塊壓迫至脊...

正妹愛吃甜食怕蛀牙 天天刷嘴十次慘成爛牙妹

正妹愛吃甜食怕蛀牙 天天刷嘴十次慘成爛牙妹

 (優活健康網記者陳承璋/綜合報導)牙刷挑軟毛,比較不會傷牙齒,刷起來更有輕微按摩的效果,可說是眾多女性挑選牙刷的準則,但你知道這樣反而會刷出一口大爛牙嗎?台北就有一名妙齡女子,平日嗜吃甜食,超商近日又頻頻推出一波又一波的冰淇淋攻勢,讓她欲罷不能一吃又吃,但因她又頗為愛護牙齒,高達一百天內,一吃完甜食就立刻刷牙,每天不刷上十次,罪惡感便會油然而生,不料百日後,因牙刷挑太軟,牙菌斑刷...

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