咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
特別企劃：舒壓按摩
無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
根據 WHO 統計，抗藥性感染已造成全球每年超過 100 萬人死亡。臺大醫院感染管制中心王振泰主任表示，這並非誇張警語，而是當下真實存在的威脅。他指出，抗藥性已跨越人類、環境、動物與農業範疇，微生物及其抗藥性可在不同生態間移動，只要其中一環未能有效管理，便可能成為抗藥性細菌的溫床，進而使治療面臨挑戰，影響到每一位民眾的健康。 臺大醫院攜手各部會 舉辦健康巴士展覽響應世界抗生素週 臺大醫...
不管你做了多少瑜伽或正念冥想，壓力總有可能在某個時候找上門來，隨之而來的就是體內的壓力荷爾蒙——皮質醇（Cortisol）的釋放。雖然有其他方法可以幫助降低生活中的壓力，但想要真正減少壓力，需要採取全方位的方式，其中也包括飲食。《優活健康網》特選此篇，6種降低皮質醇的食物選擇。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）民眾常無事務必多喝水！台中有一名男子，因平日不愛喝水，工作壓力又大，最近舌頭下方竟然莫名疼痛，出現腫塊，以為是口腔癌，嚇得他趕緊到醫院看診，所幸經檢查後僅是唾液腺結石，經十五分鐘的短暫手術後，成功將結石取出。結石頗大達2.5公分這名病患平常不愛喝水，最近又工作繁忙壓力很大，常常睡眠不足，因為舌頭下面莫名疼痛，自行觀察後發現舌頭下面出現腫塊，非常擔心是口腔癌，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）衛生福利部公布國人去年最新十大死因數據，癌症持續蟬聯國人十大死因榜首第三十二年。根據資料顯示102年死亡人數154,374人，男性較女性為1.5倍，其中，國人平均壽命為79.9歲，持續創下新高。值得注意的是，癌症奪命時間，也一同持續加速，平均每11分44秒就有1人因癌症死亡，肺癌、肝癌、大腸癌，為癌症致命的前三種類。 糖尿病擠進第四 國人血糖普遍控制不佳衛福...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為去除精神病人汙名形象，台灣精神醫學會與社團法人中華民國康復之友聯盟，積極推廣「精神分裂症更換譯名運動」，，衛生福利部為呼應該項活動，開始全面推動Schizophrenia中文譯名由「精神分裂症」更名為「思覺失調症」之相關配套事宜。更名後盼提高就診率 擺脫汙名化衛福部表示，為使「精神分裂症」更名為「思覺失調症」作業順暢，首先由心理及口腔健康司於103年5月2...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）澎湖縣衛生局表示：本縣今年於4月份起陸續出現恙蟲病病例，依據疾病管制署資料顯示，今年截至6月18日止，恙蟲確定病例共計19例。 高溫多雨 恙蟎易孳生目前正值恙蟲流行季節，每年5月至10月期間是感染的高峰期，且最近天氣高溫多雨，更是有助於雜草叢生及恙蟎易孳生的環境。恙蟲病感染途徑為在高溫潮濕且雜草叢生處，人若至該處活動則易...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）暑假是整形美容的旺季，據臺北市衛生局統計顯示，近年有關整形外科產生之醫療爭議案件數，今年1～5月有關整形外科產生的醫療爭議案件數為96件，較去年同期43件，案件數增加1.2倍，更比去年一整年84件還多。台北市立聯合醫院和平婦幼院區整形外科主任吳煒文表示，醫美常見糾紛項目是割雙眼皮，但是手術真的做壞的僅是少數，大多數都是病人都是嫌做的太醜，一邊大一邊小不如預期...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）一名24歲的陳小姐，因臉頰嚴重腫脹、疼痛難耐，因此前往醫院做檢查，經醫師檢查發現是阻生智齒（未長全的智齒）所引發的蜂窩性組織炎，經過妥善處理，陳小姐的蜂窩性組織炎獲得控制，除此之外，醫師也與病患討論後，決定拔除阻生智齒，以免再次發生蜂窩性組織炎。亂拔智齒 恐造成顏面感覺異常、麻木民眾常見智齒長歪或無法順利萌發，加上智齒常因清潔不易引起牙齒周圍組織發炎，造成疼...
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）夏季天氣炎熱，多數人都會透過喝水來消暑，但對於兒童來說，多喝水真的沒事嗎？書田診所小兒科葉勝雄醫師表示，一歲以下的嬰幼兒，若一下子攝取過多水分，恐會導致水中毒。嬰幼兒腎臟發育不完全 過多水分恐造成水中毒經過問卷調查結果顯示，有近2成的家長，除了奶或副食品外，給一歲左右的幼兒每天喝水量超過300C.C.以上，對此，葉勝雄醫師表示，嬰幼兒的腎臟就像一個小型的汙水...
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）愛滋病雖然已不再是世紀黑死病，但預防勝於治療，擁有良好的觀念與性行為，才能真正遠離愛滋病，根據新北市衛生局表示，愛滋等性病是青壯年族群中，發生率最高的傳染性疾病，截至102年底，新北市愛滋感染人數有5,865人（全國26,475人），其中，又以20～39歲就佔了8成，而該年齡層每年新增感染人數從民國92至102年成長了2.6倍，且9成以上都是因為不安全性行為...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）睡不好又肩頸痠痛，當心是肌筋膜炎上身！隨著國中會考結束後，15歲的黃姓國中生，最近常因為肩頸痠痛、讀書考試壓力大而影響睡眠，這樣的情形在準備會考時期更加惡化，醫師檢查發現患者為肌筋膜炎，建議調整姿勢、學習放鬆及做體操，並須注意脊椎側彎的角度變化，加以三次體外震波治療，症狀趨緩，頭痛的情形較少出現，睡眠品質也有所改善。小小年紀就肩頸痠痛，是否因為長期讀書姿勢不...
（優活健康網記者談雍雍／綜合）陽氣最旺的夏季，是氣喘病友進行「冬病夏治三伏天」穴位敷貼的好時機，透過三伏天穴位敷貼活，藉以增強免疫力，減緩每年秋冬季節交替或寒流來襲時急性氣喘發作的危機。衛生福利部豐原醫院中醫科林煥欽醫師也指出，因為夏天人體陽氣旺盛，尤其三伏天是一年中陽氣最旺盛、天氣最炎熱的日子，此時選取特定的穴位進行敷貼，使用一些稍具刺激和中藥補養、溫通的藥物製成藥布，貼敷於病人的穴位皮膚...
