咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
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無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
根據 WHO 統計，抗藥性感染已造成全球每年超過 100 萬人死亡。臺大醫院感染管制中心王振泰主任表示，這並非誇張警語，而是當下真實存在的威脅。他指出，抗藥性已跨越人類、環境、動物與農業範疇，微生物及其抗藥性可在不同生態間移動，只要其中一環未能有效管理，便可能成為抗藥性細菌的溫床，進而使治療面臨挑戰，影響到每一位民眾的健康。 臺大醫院攜手各部會 舉辦健康巴士展覽響應世界抗生素週 臺大醫...
不管你做了多少瑜伽或正念冥想，壓力總有可能在某個時候找上門來，隨之而來的就是體內的壓力荷爾蒙——皮質醇（Cortisol）的釋放。雖然有其他方法可以幫助降低生活中的壓力，但想要真正減少壓力，需要採取全方位的方式，其中也包括飲食。《優活健康網》特選此篇，6種降低皮質醇的食物選擇。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據衛生福利部統計，102年度家庭暴力通報案件超過13萬件，平均每4分鐘就有一件被通報，令人震驚！每年6月為我國家庭暴力防治月，為了邀請民眾持續關注家庭暴力帶來傷害，現代婦女基金特別於舉辦「518傳愛反家暴街頭宣導活動」，由藝人高山峰也帶著兒子高譽恩一同擔任反家暴大使，呼籲民眾挺身而出一起宣誓傳愛反家暴。現代婦女基金會林美薰副執行長說：家庭暴力的預防，男性的參...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據衛生福利部，所發布的全國十大死因中，癌症持續蟬連榜首長達三十二年之久，每年以逼近新增十萬人的速度增加，然而，因偏方、宗教、害怕及恐懼等原因，時常讓癌症病患經確診罹癌後，往往躊躇不前，不願立即治療，根據國民健康署的統計，約逼近兩成的癌症病患，在癌症確診之初，不願接受治療，導致死亡率大幅提高，是立即接受正規治療癌症病患的三倍以上！癌友及時治療 治癒機會大幅提...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）子宮頸癌目前是國內婦女癌症發生率的第1位，可以說是婦女健康的隱形殺手！研究發現，大部分的子宮頸癌是經由性行為感染人類乳突病毒（HPV）所導致的，感染之後大部分的人會自動痊癒，少部分的人會有持續性感染的現象，長期間刺激細胞，再加上其他引發癌症的因子，就容易轉變為子宮頸癌。基隆市衛生局指出，子宮頸癌相關的風險因子包括：太早有性行為、多重性伴侶、持續性人類乳突病毒...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據財團法人器官捐贈移植登錄中心統計，截至103年6月25日止，等候接受器官移植人數達8,572人，請大家支持器官捐贈大愛行動，讓更多等待的人重現生機。所謂器官捐贈是指當一個人被判定腦死，只能靠呼吸器維持生命時，基於個人生前的意願或家屬的同意後，將身上可用的器官無償捐贈給需要的病人，以挽救其垂危的生命。器官捐贈的種類包含屍體捐贈及活體捐贈兩種形式，屍體捐贈指...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）在夏天，由於氣候炎熱的關係，使得食物容易因操作或保存不當等原因，造成疑似食物中毒的情形，然而，食物中毒最主要的致病細菌為腸炎弧菌、沙門氏桿菌、金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌。腸炎弧菌常見於水產品，沙門氏桿菌常見於禽畜產品尤其以未清洗過的蛋最易汙染，金黃色葡萄球菌常見於廚師個人衛生習慣不良及有傷口而引起汙染，仙人掌桿菌常見於未洗乾淨的蔬果米飯等或熟食未覆蓋被灰塵汙...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）炎炎夏季逐步逼近，新北市政府衛生局為確保民眾購買涼麵衛生與安全，5月份針對轄內餐飲業、便利超商、攤商及食品工廠等抽驗30件涼麵，初抽結果有8件檢出大腸桿菌群超標，經限期改善並複抽檢驗後，仍有1件不符規定，將依違反食品安全衛生管理法處新台幣3萬元以上300萬以下罰鍰。衛生局進一步說明，複檢仍不合格的商品為百川食坊行的涼麵被驗出大腸桿菌群大於1,100 MPN／...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「旋轉！跳躍！我閉著眼」，天后蔡依林的歌曲，總是令人百聽不厭，其繽紛絢麗的舞蹈，更是使人目不轉睛驚嘆連連，但若是在家中碰見「會飛的」蟑螂，這歌詞恐怕就成了當時逃難與閃躲蟑螂的最佳寫照。夏天蟑螂數量 恐為冬天八倍根據統計，夏天蟑螂出沒數量，將是冬天的八倍左右，時節正式進入酷暑，貪熱怕冷的小強們，當然活動力十足，就連翅膀都特別有力！台大昆蟲學系黃榮南教授指出，因...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）癮君子的抽菸環境，真是一天比一天還要少了！為營造戶外無菸環境，維護使用臺北市運動中心及其周邊設施民眾之健康權益，臺北市政府衛生局結合體育局、12個運動中心，宣布運動中心外的一樓戶外區，同樣比照室內，全面禁菸，若民眾不小心在外頭抽起菸來，依法可處新臺幣2,000元至1萬元罰鍰。不讓運動人吸到二手菸 一樓區鐵了心全面禁菸臺北市衛生局健康管理處林莉茹處長表示，菸害...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據研究統計，新生兒先天性聽損的發生率約為千分之三至千分之四，又研究也顯示，先天性聽損如能在3個月大前診斷，於 6 個月大前就開始配戴聽覺輔具與接受聽語療育，將來可以達到接近正常之語言和身心發展。 我國全面補助 家長務必帶嬰幼兒前往篩檢國民健康署邱淑媞署長表示，自101年3月15日起國健署全面補助本國籍出生...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）戴防護配備很重要，當心上了戰場後，後悔莫及！台中有一名二十歲的男性大學生，近日出現發燒且畏寒、全身倦怠等現象，因此到台中醫院就診，但經醫師檢查，全身卻都無任何異狀，只有莫名發燒，經輾轉看診，幾天後醫師尋進漸進把所有可能性都納入考量，發現男大生坦承近期有不安全性行為，經血液檢查後，才驚覺是罹患愛滋病！醫師抽絲剝繭 慢慢釐清感冒原因這名男大生剛開始到醫院就診時，...
