特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子睡得少不只影響發育!台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現,童年逆境與兒童睡眠時數較短相關;尤其在男童身上,童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議,家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境,並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

隨著秋季天氣轉涼,不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動,但若運動量突然增加,可能超出關節與足底筋膜的承受能力,引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒,運動量應採漸進方式增加,若膝關節或足底疼痛持續超過3天,且已影響日常活動,應儘速就醫評估。

情緒激動!選舉過度投入 心碎症候群恐上身

情緒激動!選舉過度投入 心碎症候群恐上身

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)選舉期間,不僅只有候選人會感到緊張、壓力大,就連民眾的情緒也會跟著沸騰,因此,臺北慈濟醫院心臟內科詹仕戎醫師提醒,情緒激動、身心壓力大,可能會引發有心碎症候群之稱的壓力性心肌病變,所以,民眾只要出現胸悶、呼吸困難等類似心肌梗塞症狀時,就要提高警覺。根據國外醫學研究指出,導致壓力性心肌病變的原因,有3成是因情感問題,例如:痛失親人、失戀、與人衝突等;有約4成是...

唐立淇響應公益 設計星座皂助弱勢

唐立淇響應公益 設計星座皂助弱勢

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)心路基金於歲末年終舉辦「星光送暖」活動,同時結合「我支持障礙者參與社會運動」,而此次星座專家唐立淇率先響應活動,不僅參與設計捐款紀念品,還寫下明年十二星座運勢建議,期盼大家響應公益,同時為來年帶來祝福好運。心路基金會說,一般民眾對於智能障礙者,幾乎很少有機會接觸,因為不知道該如何與他們相處,也擔心他們會有讓人無法招架的舉動,所以遇見他們時,內心自然出現許多顧...

何大一:愛滋病疫苗可望研發成功

何大一:愛滋病疫苗可望研發成功

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)自從發現愛滋病毒以來,根據聯合國愛滋病規劃署統計指出,7800萬名愛滋感染者中,已有超過半數的人死亡,所以,有多數民眾皆認為這是一種絕症、沒藥醫,甚至容易傳染給別人的一種疾病,但其實接受治療、長期且規律的服用藥物,是可以有效的控制住體內病毒。1996年臨床應用起,雞尾酒療法已成為目前控制愛滋病的標準治療,但愛滋病權威何大一教授表示,對抗愛滋病,雞尾酒療法有其...

老人易染肺炎鏈球菌 致死率竟達4成

老人易染肺炎鏈球菌 致死率竟達4成

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)肺炎及流感是秋冬季節最容易引起感染的疾病,因此,為避免65歲以上長者受到侵襲性肺炎鏈球菌感染的威脅,台南市衛生局提醒,可與公費流感疫苗同時接種,且建議施打左流(流感疫苗)右肺(肺炎鏈球菌疫苗),才可增強接種效益。另外,自10月起開放公費流感疫苗提供65歲以上老人、50~64歲高風險慢性病患、重大傷病、罕見疾病、滿6個月以上至國小六年級學童、醫事及衛生防疫、禽...

預防伊波拉有希望!日研究:鴕鳥蛋可製作抗體

預防伊波拉有希望!日研究:鴕鳥蛋可製作抗體

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)為預防伊波拉病毒,疾管署目前除了發放入境藍卡給旅客填寫,並要求健康監測外,也不斷提醒民眾,應避免前往感染疫區。而日前在日本有項最新研究發現,利用鴕鳥蛋所製作出來的抗體,可使伊波拉病毒失去活性,進而防止病毒擴散,且針對目前的防疫工作,先製造出可噴灑於手、口罩、門把上的噴霧劑,預估12月中開始販售。先將病毒作為抗原 再從中抽取純抗體而此研究主要是由日本京都府立大...

研究:基因5-HTA1恐是造成單身的原因

研究:基因5-HTA1恐是造成單身的原因

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)看見身旁的人成雙成對,而唯獨自己總是一個人時,腦中不免都會閃過為什麼會這樣的念頭,但你知道嗎?其實這可能與你體內單身基因有關,根據北京一項最新研究指出,只要身上帶有G型5-HTA1 基因的人,單身的機率將比一般人高上2成。G類基因的人 不易與他人親近該研究主要是由北京大學的科學家,以近600名大學生的頭髮當作樣本,分析一種5-HTA1基因的單身基因,結果發現...

孩子滿兩歲不會說任何詞彙 恐是發展遲緩

孩子滿兩歲不會說任何詞彙 恐是發展遲緩

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據統計指出,台北市每年約有四千兩百位幼童,接受早期療育醫療服務,其中,40%接受語言治療,多於動作、社會情緒治療的比例(36%、26%),顯現其需求性,醫師就提醒,兒童成長至兩歲左右,卻無法說出任何的字彙,就要注意小孩是否出現發展遲緩的問題。若發現孩子發展遲緩 應及早治療免錯過黃金期臺北醫學大學附設醫院黃友琳語言治療師表示,家長若不清楚孩子的發展里程,較容...

她失眠憂鬱長達十年 中醫治療六周竟全都解決

她失眠憂鬱長達十年 中醫治療六周竟全都解決

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)長期失眠的民眾,且服用安眠藥,卻不見緩解又出現副作用,也許可以考慮中醫治療。台南一名四十七歲的婦女,因平日壓力大,過去早有失眠及憂鬱的症狀,鎮定劑安眠藥,更是連續吃了整整十年之久,皮膚還出現嚴重紅腫,且有搔癢抓破皮的現象,到醫院中醫部就診後,確定為安眠藥所帶來的副作用,所幸經中醫調理六周,目前失眠與搔癢的症狀,竟然都一次解決!長期服用安眠藥 可能出現蕁麻疹台...

他半夜突發主動脈剝離不理會 早上已經奄奄一息

他半夜突發主動脈剝離不理會 早上已經奄奄一息

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)時序進入秋冬季,早已有心血管疾病的患者,可要多加當心!日前,台中一名五十歲的陳姓男子,半夜突發嚴重胸悶與胸痛、頭暈症狀,不料他竟以為是多年前因工作意外傷到耳膜,所帶來的耳鳴暈眩,當他的妻子建議就醫時,男子稱這是多年毛病,所以不以為意,直到早上起床,妻子見他奄奄一息,症狀加劇,遂趕緊送醫診斷,確診為主動脈剝離合併心包膜填塞,所幸經緊急手術後,才救回一命。多年前...

一碰就痛並非公主病!是「纖維肌痛症」

一碰就痛並非公主病!是「纖維肌痛症」

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)纖維肌痛症患者,時常覺得全身莫名痠痛又找不出原因,醫師指出,纖維肌痛症會有超過三個月的慢性關節疼痛、疲倦、記憶力退化或睡眠障礙等問題,也因此容易被周遭的人誤解成了無病呻吟的公主病。臺北市立聯合醫院陽明院區過敏免疫風濕科許敬暉醫師表示,患者常常會對一般性的身體接觸產生誇大疼痛反應。好發年紀為30至50歲的中年人,女性高於男性。而纖維肌痛症可能病因包括遺傳上基因...

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