首先我要從個人的觀點切入，我可以斷言「習慣講否定或悲觀話語的人不容易成功」。就像講口頭禪一樣，習慣動不動就提到自己的失敗或挫折、痛苦的經歷、對現狀的不平和不滿或牢騷等的人很難成功，因此也很難得到幸福，更無法享受到繁榮的好處。希望各位要了解，這是一種法則。至於為什麼會這樣？那是因為一再從自己口中說出來的話語，會再從自己耳朵進入，形成一種自我暗示。如果經常以這種方式朝著一定的方向下達命令時，在無...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著各級學校陸續開學，由於目前仍然是腸病毒流行期，開學後學童間的互動容易增加腸病毒傳播，也會增加家庭及社區的感染機會，疾管署表示，今年主要流行的腸病毒為克沙奇A型，雖然腸病毒71型較不活躍，重症群聚感染的風險較低，但仍不可掉以輕心。5歲以下嬰幼兒為高危險群5歲以下嬰幼兒為感染腸病毒併發重症的高危險群，再次提醒家中有5歲以下嬰幼兒的家長及教托育機構，若幼童經醫...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）近期國家衛生研究院發表了臺灣結核菌基因型分布之相關研究，將結核病菌株在國內的演進及傳播的可能途徑，結合臺灣族群的遷徙歷史，作為概括的描述，透過兼具人文性質的介紹，讓民眾從另一角度認識結核病。結核病隨著自然演化　形成不同基因的型別疾管署表示，結核病是一相當古老的疾病，細菌在人類間的存在和傳播，也因為自然的演化等因素，形成不同之基因型別，主要型別包括北京株、東非...

 （優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著科技的發展，不僅是大人，就連小朋友們也都人手一機，只是過度的使用3C產品，除了可能會對學生造成許多不良的影響外，對眼睛、身體來說也會跟著受到傷害。對此，教育部特別委託成功大學、亞洲大學針對學生網路使用情形，進行調查與分析，發現各級學校學生在網路沉迷與疑似網路成癮高危險群比率分別為國小9.9％、國中19.2％、高中職19.4％。超過8成以上　家...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）登革熱疫情不斷蔓延，日前，彰化縣衛生局接獲衛生福利部疾病管制署檢驗報告，表示本縣出現今年首例本土登革熱個案。個案為47歲女性，無特殊病史，過去未曾罹患過登革熱，自9月6日陸續出現發燒、頭痛、肌肉痠痛等疑似症狀，所以，9日及12日時至住家附近診所就醫，因出現紅疹診所醫師將個案轉到醫院急診就醫，在13日醫院通報為登革熱，15日疾管署檢驗結果為陽性，確定感染登革熱...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）普遍民眾都知道，攝取過多的糖不僅會造成肥胖，更會間接對身體產生許多影響，因此，對於許多愛吃甜食、愛喝飲品的人來說，會選擇加點代糖，解決高熱量問題，看似一舉兩得，但你知道嗎？根據一項最新的研究指出，號稱對身體有益的代糖，也就是所謂的無卡人工甘味劑，可能會增加糖尿病風險。該研究主要針對實驗室老鼠及一群人進行的實驗，結果發現代糖會影響腸胃道細菌的組成和功能，會助長...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）失智症造成全球超過6000億美元的成本和不斷成長的失智人口，實不可輕忽失智帶來的巨變。據國際失智症協會所公布的報告指出，若能夠及早戒菸、更好的控制血壓及血糖、避免心血管疾病的發生，都有助於降低失智症的風險。糖尿病患失智風險高5成今年的報告指出，控制高血壓、糖尿病，加上戒菸及降低心血管危險因子，可減少老年罹患失智症的機會。研究指出，糖尿病患者罹患失智症的機會高...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）不斷爆發的餿水油事件，你以為它只是最近才發生的嗎？錯，其實早在2009年時，所被爆發出速食業者沒有每日換油的事件中，就已經存在著相關的疑慮問題，唯一不同的地方為餿水油是直接回收用過的油品，進行加工再製後所販售，而不換油事件則是在油品中加入濾油粉，讓它看起來跟全新的一樣。濾油粉是一種神奇的回春粉既然如此到底什麼是濾油粉？林口長庚醫院毒物科顏宗海醫師表示，它是一...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）最近的食安問題搞得全國民眾人心慌慌，從過去的塑化劑、毒澱粉、棉籽油，到現在的餿水油事件，種種的有害物質早已附著在體內，對身體造成傷害，讓人不禁聯想，癌症的好發率到底與這些食安問題有無關聯。餿水油除了令人作嘔外，林口長庚醫院毒物科顏宗海醫師也表示，餿油是經過回收在製後所販售的油品，根本連一滴都不可以沾，更何況是長期攝取下來，所累積的毒素，因此，為幫民眾對餿水油...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）食安問題連環爆，從過去的毒澱粉、瘦肉精、塑化劑及銅葉綠素等，使得民眾陷入驚慌，且對市面上的產品失去信心，更不知道應該要選擇什麼才對，深怕不小心又吃進危害身體的食物，影響健康。對此，中醫師將教導民眾，在日常生活中透過茶飲及穴位按摩進行保健、排毒，且預防勝於治療，應避免油炸、燒烤、加工食物，以少油、少鹽及看的到食物原樣為主，如此一來，自己不僅吃的放心，更能攝取到...