（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）夏日到來，對眾多女性而言，防曬工作格外重要。但在選擇防曬產品時，並不是防曬係數越高越好，還要視個人的膚質、活動場所、日曬及流汗狀況來做選擇。阮綜合醫院皮膚科黃裕文醫師指出，但若長時間忽略防曬，陽光中紫外線波段UVA和UVB可能危害皮膚。若長期暴露在UVB照射下，會引起常見的曬紅曬傷，皮膚變黑及斑點；UVA則是穿透到更深層，造成光老化和皺紋，且兩種射線都和皮膚...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）台灣夏季特有水果「荔枝」，正值新鮮出產期，但因產期不長，讓許多民眾，趕緊把握時機好好品嘗，導致很容易出現食用過量、便祕等問題產生。夏季水果，這一顆顆鮮甜飽滿的荔枝，讓愛吃的民眾時時忍不住一顆又一顆的入口，而荔枝除了甜美多汁之外，其中也富含檸檬酸、果膠、維生素Ｃ、維生素A、胡蘿蔔素等營養成份，若是適量食用，荔枝還能補充身體所需的能量、改善睡眠、健忘、疲憊等，難...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）隨著夏天的到來，水果成為大家解渴、消暑的最佳聖品，除此之外，許多特色水果僅出現於夏季，所以，不管是民眾還是店家都會充份運用，以致開始出現食用過量、過敏等問題產生。水果依照中醫性味的不同而所有區分，大致上是分為溫熱性、平性、寒涼性三種，雖然在飲食上講求的是均衡，但民眾可以透過了解自己的體質，來了解適合的水果及注意事項，如此一來，就可以降低食用後所造成的不適。體...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）素有熱帶果王之稱的芒果，在夏天裡是人人最愛的水果之一，不僅可以解熱、止渴，更常常出現在各種店家裡頭，由此可見，芒果在夏季裡是不可或缺的一樣水果。但你知道嗎？過量食用它，恐導致體內血糖過高、上火等問題，所以提醒愛吃芒果的民眾，適量很重要，當心止渴消暑不成，反而對身體造成許多負擔。豐富維生素A、C　給身體滿滿的營養趙函穎營養師表示，芒果含有豐富的維生素C、維生素...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）比斷腿還痛苦！加拿大有一名男子，多年前與妻子在床上雲雨之時，因過於激烈不幸讓陰莖受損，未料，經過手術治療後，男子發現他的陰莖頓時之間少了2.5公分，讓他術後近幾年來幾乎無法再與妻子續激情，因此他憤而提告，向醫院求償近五百萬元的賠償金，並且指稱，這種痛苦比起失去一條腿還痛！醫院態度散漫　造成他無法挽回的痛根據美國媒體報導指出，這名男子三年前與妻子在床上激情時，...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據世界衛生組織對於空汙的認定，早已歸類為所謂的一級致癌物，但我國的空氣品質，眾所皆知，粉塵隨處飄，髒空氣瀰漫四周，於全球屬於空氣品質屬於吊車尾的國家，但你知道空汙也跟不孕症有關嗎？　空汙成淺在不孕原因根據西班牙的研究指出，研究人員根據一千位婦女，年齡行跨十五歲至四十四歲，進行空汙與生育率相關的研究。研究也先排除了所有關於不孕的相關風險，例如，年齡與社經地位...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）50歲的許先生雖然罹患糖尿病已有三年，但他在這段期間規律服用降血糖藥物，從未間斷。不料，上周在上班開會時，他突然臉色發白、全身冒汗，並出現心悸、發抖等現象，同事緊急將他送醫，這才發現他出現的是低血糖症狀。「太」積極控制血糖  竟會造成低血糖阮綜合醫院新陳代謝科簡誌銘醫師指出，糖尿病患者常有多喝、多吃、多尿，以及血糖偏高的現象，唯有靠規律服用降血糖藥...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導） 一名28歲的游姓女病患，因月經持續半年左右都沒有來，並且開始出現腹脹、腹痛的情形，到婦產科就醫，經超音波檢查發現卵巢長了10公分左右的腫瘤，切片檢查確定為良性腫瘤；因病患年輕且未婚，擔心手術留下大疤痕，與醫師溝通後決定採用單孔腹腔鏡手術方式，術後復原良好。腹悶、月經異常是警訊童綜合醫院婦產科許俊正醫師表示，卵巢腫瘤是發生在女性生殖器常見的腫瘤，環境、內分泌...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據統計，以2004年192個國家之資料發現，約有60萬未吸菸者因二手菸暴露而死亡，其中16萬6千人是孩童，值得注意的是，除了大眾所熟悉的二手煙之外，更還有所謂的三手菸，致癌性更勝二手煙！自己健康不顧　也請看看身邊家人然而，我國抽菸人口高達數百萬人，其中，竟還有所謂的煙權團體，聲稱要維護抽菸人的權利，但根據世界衛生組織的發現，全世界的癌症發生，高達三成皆與抽...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）截至103年6月11日止，高雄市入夏後本土登革熱確診個案累計16例。為全面清除髒亂孳生源，有效降低病媒蚊密度，嚴防疫情擴散爆發流行，高雄市政府於上周由李永得副市長親率志工進行髒亂環境整頓及積水容器等孳生源清除。並呼籲市民朋友確實做好居家環境自我管理，落實孳生源積水容器清除，期許透過公部門以及全體市民協力合作，早日控制疫情，保障全體市民健康安全。提高警覺 &#...