許多人以為維持婚姻的關鍵是共同興趣、共同愛好，事實上卻不是如此。南佛羅里達大學心理學家進行社會心理學的實驗，研究結果表示，共同厭惡的群體比共同喜歡的群體擁有更高層次的親密關係，「厭惡」比「喜歡」更能拉近距離。《優活健康網》特摘此篇分享心理學的相關研究。
特別企劃：甜蜜夫妻
特別企劃：情緒SPA
當你在平凡的一天感到心情悶悶的，甚至懷疑「我的心是不是生病了？」其實這樣的感受值得被好好關注，情緒如同身體健康一樣，需要我們適時留意與照顧。《優活健康網》特選此篇，諮商心理師陳志恆從自身經驗出發，並提供給一般人也可以嘗試看看的自我連結3步驟，從描述情緒到意識到需要陪伴自己、放過自己，就可以慢慢好起來。
婆婆總插手管孩子的教育，常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你，這些都是成立婆媳問題的原因；或者孩子即將出生，婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體，但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠，也不顧媳婦能不能接受中藥味，總說為了孫子好，總總無奈之下，隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。
跳繩幾乎是人人都會的運動，該怎麼跳才能掌握燃脂的方法且不會受傷？《優活健康網》特摘此篇由減重名醫呂紹達分享「跳繩減肥法」，將跳繩和有氧伸展操結合，只要掌握4大要領，1週做3天，經過多位減重者實際操作，不僅身型有變得合乎自己標準，還能練出一身緊實線條。
國立癌症研究中心的研究指出：吸菸者得肺癌的機率是非吸菸者的4～5倍，得咽喉癌的機率則高達10倍。吸菸的確是最可怕的健康殺手，每吸一根菸，就會減少5.5分鐘的壽命。而令人驚訝的是，益軒早在300年前就直指這個可怕的香菸的害處。「香菸有毒。抽菸會目眩、甚至暈倒。有人認為習慣抽菸了，菸就不是什麼大害，反而還有些微助益。但壞處還是比好處多的。吸菸會引起疾病，習慣菸味後會成癮、戒也戒不掉。避開菸害的唯...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）伊波拉疫情持續失控，各界均嚴密觀察，伊波拉是否會突破封鎖，於非洲國家以外的地方生根，而今日香港就出現了一名來自疫區奈及利亞的三十二歲男子，下飛機後出現類似感染伊波拉病毒的症狀，目前男子已進行隔離，並進一步進行檢驗。各界政府都嚴正以待，怕就怕伊波拉病毒釀成全球大流行，而這名男子一下飛機後，就出現嘔吐與腹瀉的症狀，由於該男子由疫區返港，皆讓當地人員繃緊神經，檢驗...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）癌症一直以來都是國人十大死因的頭號殺手，但因為一般婦女癌症，早期是不會痛的，因此，多數人常錯過治療時機，根據國民健康署資料顯示，乳癌為我國女性好發癌症排名第一位，而發生高峰約在45～64歲間，每年有近7500人罹患乳癌，1600人因乳癌而死亡。而子宮頸癌96年約有1800人罹患子宮頸癌，逾700人因子宮頸癌死亡，故子宮頸癌也是婦女不可輕忽的疾病，且有研究顯示...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）擁有良好的生活型態，才使身體維持在健康的狀態，根據衛生福利部國民健康署所推行的聰明吃、快樂動、天天量體重的健康生活型態，只要每天測量一次體重、運動30分鐘與攝取5份蔬果，且持續運作就能看到很好的成效。減重好處多 不僅有成就感外更能擁有健康健康減重的好處，除了個人在體重公斤數下降時，所得到的喜悅與成就感外，持之以恆的體重控制，更能有效改善與肥胖相關慢性疾病，如...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）新北市政府衛生局7月份針對市內超市、賣場、連鎖便利商店及餐飲業抽驗包子饅頭共計40件，檢驗防腐劑及甜味劑，結果均符合規定。若食入防腐劑、甜味劑 恐對身體造成影響衛生局表示，本次檢驗防腐劑項目包括己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸，標準均不得檢出，而過量的己二烯酸或苯甲酸有可能危害肝臟功能，去水醋酸攝取過量則易造成體重減輕、發育遲緩等現象。另外，也檢驗甜味劑項目包括糖...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）咖啡是國人近年來日盛風行的飲料，且為追求生活品味，濾掛式咖啡需求量逐漸上升，對此，新北市政府針對20件濾掛式咖啡進行抽查，檢驗赭麴毒素A（標準：5ppb以下），檢驗結果均合格。衛生局表示，若有違規添加之業者可依違反食品安全衛生管理法第17條規定，依同法第48條，命其限期改正，屆期不改正者，處3萬元以上300萬元以下罰鍰。咖啡中的赭麴毒素 危險性較高赭麴毒素A...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著生活方式逐漸西化，代謝症候群已成為國人健康一大隱憂，對此，臺北市衛生局林奇宏局長表示，根據 102 年臺北市十大死因統計，因代謝症候群所衍生之疾病高達5項，包含心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎症候群及腎病變。一旦罹患代謝症候群，未來罹患糖尿病、高血壓、高血脂症、心血管及腦中風疾病的機率，比一般人多 2～6 倍。實踐3D 的健康秘訣 幫助自己...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）全世界出現異食僻的人可真不少！過去國外就有多個案例指出，女性在懷孕時，突然對海綿產生強烈的食欲，所幸對健康並無太大的影響，而近期英國又出現一對姊妹，在懷孕或是壓力過大時，就會對書本或蠟燭產生不可抗拒的食慾，但兩姊妹到現在健康卻無出現任何問題，令人嘖嘖稱奇。異食僻可能是身體缺乏關鍵營養所致根據英國《每日郵報》的報導指出，這對年過五十的雙胞胎姊妹特愛吃蠟燭與書本...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了讓子女長大後能成龍成鳳，學習樂器，就成了許多家長培養孩子的方法之一，而根據國外的最新研究發現，學習樂器，除能夠陶冶性情，更能夠增進孩童的閱讀能力，以及增強對語言的認知學習。學習音樂好處多 但必須持之以恆此研究來自美國西北大學，研究找來多名十歲左右的孩童，持續進行超過一年的音樂訓練後，發現孩子的閱讀能力明顯提升。此外，除閱讀能力明顯提升，孩子對於聲音及語言...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）62歲郭先生，4月做SPA按摩時，因水柱過強，而導致右耳膜破裂，一直治療都沒有好，甚至更出現聽力及耳鳴問題，後來因為黴菌感染至門診醫治，透過耳內視鏡輔助中耳手術進行耳膜修補，經回診術追蹤，耳膜順利長好，復原情形相當良好。耳膜破損3因素 恐影響聽力 林口長庚醫院耳科陳錦國醫師表示，耳膜又稱為耳鏡，主要是是幫助我們收音、擴音、傳遞聲音及防止感染最重要的地方，而導...
