（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）立冬過後天氣將逐漸轉涼，也等同於正式宣布進入冬天，因此，有多數民眾就會趁著這天來進補，而今年的立冬正恰逢128農曆閏9月，傳統有子女準備麵線餐點為父母添福添壽的習俗。因此，花蓮慈濟醫院特辦素食廚藝講座，邀請林羽柔營養師與林秀梅廚師，示範如何烹煮蘊含補冬、閏九月意涵的孝親湯及營養美味的麻油麵線，而負責籌辦的林羽柔營養師表示，吃補是要補健康，自己動手料理天然食物...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）人體隨著年紀的增長，骨質流失也越多，所以骨密度將越來越低，即易發生骨質疏鬆症，尤其停經後的婦女更是高危險族群。雖然骨質疏鬆症並不會直接導致死亡，但會增加脊椎、髖骨等處骨折的風險。臺北市立聯合醫院區林森中醫院區中醫科主治醫師吳修安表示，骨質疏鬆症表現出的是骨密度降低，使小樑骨變薄、斷裂形成空洞，造成骨折發生率增加。骨質疏鬆症以女性較多、家族史，其他如抽菸喝酒及...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）台灣民間盛傳的牛樟芝具有預防癌症、降血壓與醒酒效用，但真的是這樣嗎？日前由中研院生物多樣性中心李文雄院士，帶領的團隊所發表最新的論文中，首度揭開牛樟芝的基因體序列全圖譜、轉錄體圖譜以及其防癌萜類酵素的合成途徑，並證實牛樟芝的功效，目前此研究刊登於《美國國家科學院期刊》。培育困難　但卻有極高的營養價值國寶牛樟芝是稀有的真菌，只能生長在台灣特有的牛...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著國人飲食型態、生活習慣的改變，使得我國罹患大腸直腸癌人數不斷攀升，根據衛福部公布的資料顯示，台灣罹癌人數將達50萬，且有年輕化、逐漸提升的趨勢。日前，余天的女兒余苑綺罹患直腸癌，引發媒體的報導也喚起多數人對大腸直腸癌的重視，但現代人生活忙碌、缺乏運動、飲食作息不正常、生活壓力大，在加上最近頻傳的黑心食品廠商，生活中早已不知不覺吃進許多致癌物質，對此，三總...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）隨著國人飲食習慣，吃到飽、夜市小吃、燒烤等不斷下肚，讓國人罹患心血管疾病的人數不斷增加，老年病大量年輕化，有醫師就指出，過往因心臟血管阻塞，需要做心導管手術的病人，幾乎都是老年人，但現今卻愈來愈多年輕人不斷被送進醫院，也跟著一同做心導管，其中，不乏都是二十幾歲的病人！血液中脂肪太多　血管就會堵住台中醫院心臟內科朱永譁醫師表示，血管就像水管一樣本來通暢平順，但...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）天天運動對於身體的好處，相信不再贅述，多數民眾早已知道，而根據英國的最新研究發現，女性如果能每天運動，且達到喘氣流汗的程度十五分鐘，就能夠大大降低罹患乳腺癌的風險。根據統計顯示，我國每年新增乳癌病例數，正式突破一萬例，顯見台灣女性天天動起來！預防乳癌，極為迫切。更年期婦女罹乳癌機率　為八分之一此研究來自英國牛津大學，研究人為追蹤十二萬名女性，依照他們的運動習...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛滋病不用吃藥就能獲的控制？根據法國的最新發現指出，大約有百分之一的愛滋病毒感染者，不用靠任何藥物的治療，就能夠將體內的愛滋病毒消除，未來可望找到這些人自然痊癒的特殊機轉，讓更多人同樣受惠！人體自動改變病毒基因碼　使病毒死亡根據國外媒體報導指出，法國科學家首度在兩名經血液檢測，都為HIV陽性反應的患者身上發現，雖他們都未曾服用過任何藥物，卻始終未發展出愛滋病...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）常把筆記型電腦放在大腿上的男性，可要多加注意！台中一名男子，與妻子結婚四年，但這些年無論如何努力做人，卻還是不見妻子肚皮有任何動靜，遂男子到婦產科檢查，醫師發現，他的精子量以及精子的活動量，全都不及格，經醫師問診後才得知，原來男子長期跑業務，筆電都放在大腿上使用，根據多項研究發現，此種不良行為，都會導致精蟲數大量減少。筆電放腿上　睪丸溫度會過高！這名男子不孕...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）破除景氣低迷魔咒，全球景氣逐漸回升，當然在春燕回巢中，不缺台灣，根據最新公布的第三季經濟成長率來到3.78％，距離四字頭只差臨門一腳，全年可望保三，但景氣復甦的溫暖，是否也讓早已心灰意冷的上班族，也開始暖和了起來呢？根據人力求職網最新的調查顯示，上班族對於今年景氣以及明年的景氣，看法普遍樂觀，消費力道也較往年提升，然而在餿油風暴肆虐之下，第四季國內市場消費，...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）秋冬季真是一個麻煩的季節，除了皮膚乾澀、老化、暗沉等問題，男性最害怕的掉髮，也在此時此刻，最為嚴重，皮膚專科醫師趙昭明觀察，因為頭皮代謝率下降，血液循環變差，只要進入秋冬季，掉髮患者就會增加兩成之多，他提醒，倘若掉髮跡象持續不減，就得要趕緊跑一趟皮膚科，否則拖久恐怕為時已晚！掉髮年輕化　門診驚見十六歲落髮男現代人生活習慣愈來愈差，熬夜、飲食不均衡、過度壓力等...