缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。
孩子睡得少不只影響發育!台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現,童年逆境與兒童睡眠時數較短相關;尤其在男童身上,童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議,家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境,並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。
隨著秋季天氣轉涼,不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動,但若運動量突然增加,可能超出關節與足底筋膜的承受能力,引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒,運動量應採漸進方式增加,若膝關節或足底疼痛持續超過3天,且已影響日常活動,應儘速就醫評估。
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)有C型肝炎帶原的民眾,可要好好進行追蹤治療,當心病情嚴重惡化成肝癌,卻都不自知!日前,台中一名六十多歲的台商,雖早知自己罹患C型肝炎,卻未曾積極治療,不料某日左上腹部猛烈劇痛,緊急就醫後,竟發現男子罹患肝癌,且腫瘤已擴及到附近器官,更併發猛爆性肝炎,所幸經緊急治療後,目前男子病況穩定。C肝帶原肝癌高危險群 病患務必追蹤治療這名台商緊急送醫後,經檢查發現已罹患...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「你是不是給我出去找小三?」夫妻時常吵架?那可要多加注意你的「心」。有國外的最新研究發現,夫妻之間若時常吵架,將會造成明顯的心臟傷害,尤其在女性身上,因較常有壓抑與鬱悶的表現,對於心臟的傷害會更加劇烈。此研究來自於美國芝加哥大學與密西根州立大學,聯合分析一千名中高齡夫妻,所得出的結果。結婚愈久 反而更需要婚姻心理諮商研究指出,隨著年紀愈大,心血管將無法負荷每...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)懷孕婦女為了不讓寶寶受到汞的危害,看到魚則可能退避三舍,不過根據美國食品藥物管理局所發布的最新報告指出,事實上懷孕婦女適量的攝取魚類,反而有助於胎兒的發育。海鮮要怎麼吃?該吃多少?美國衛生單位發現,美國的懷孕婦女,因為魚類吃得太少,導致omega-3攝取不足,影響胎兒的發育,此外,美國婦產科醫學期刊的最新文章也指出,魚類富含omega-3能促進胎兒的腦部發展...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣醫病關係持續惡化,根據統計指出,全台每年平均發生五百六十件的醫療糾紛案件,幾乎每天有一位醫師列為被告,一件案子平均審理三至五年,若家屬不服判決,審理時間更是拉長到十年,對於醫病雙方,無疑是一大煎熬與挑戰!台中市民若有醫療糾紛 可先循醫療糾紛調解制度為了加快訴訟程序,臺中地方法院首度試辦「醫療糾紛調解制度」,由法律專業及醫療專業資格人員擔任醫療調解委員,並...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)企業的僵化,以及制度上的官僚,是許多大型亦或老企業,所會面臨到的問題,而為了改變此種死氣沉沉的公司文化,經理人除了在制度改革上,須有破釜沉舟的決心之外,也許還會替公司引進一些年輕活水,希望能夠埋下創意種子,再造新的企業文化,不過,根據芝加哥大學的最新研究指出,新人反而會帶來創意災難,雖然這些新進員工能有不同的視野,但所提出來的創意方案,往往都過於天馬行空無法...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)女性吸菸的動機主要是生活壓力大、情緒憂鬱,以及減肥迷思。然而吸菸對人體的傷害將衍生出包括肺癌、心血管疾病等。對女性來說,吸菸更會影響外貌,且更容易產生皺紋,相較於不吸菸的女性,皺紋多出5倍,提醒應及早戒菸。別再以為戒菸會復胖暴肥苗栗縣衛生局指出,據研究顯示,女性戒菸遇到的困難比男性大,最大阻力是「自以為」戒菸後體重會暴增,平均會增3至4公斤。但發胖是暫時的,...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據疾病管制署資料,國內愛滋傳播多數為不安全性行為造成,並以年輕族群及男男間性行為者為主。全國通報統計資料103年1至10月止新愛滋病毒感染者計1,896人,平均一天約有6位新增的感染者,其中15-24歲者有471人。因此,宜蘭縣衛生局有感於愛滋病感染的年輕化,積極透過學校教育紮根,辦理各項校園宣導活動及在大專院校設置保險套自動販賣機。愛滋感染者 ...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據疾管署統計資料顯示,今年截至11月20日止,登革熱確定病例12,534例,病例主要來自南部地區。為防止登革熱,嘉義市衛生局呼籲民眾前往登革熱流行地區探親、旅遊或工作,務必做好防蚊措施,包括穿著淺色長袖衣褲,身體裸露部位塗抹防蚊液,避免感染登革熱。加強清除積水容器由於患者在發病前1天及後5天期間,血液中會有登革熱病毒存在,此時若受到斑蚊的叮咬,經8~12天後...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)婦女朋友若有尿失禁症狀,請勇敢開口,勇敢就醫,才能對症下藥解決問題!台中一名五十五歲的婦女,因為罹患嚴重尿失禁,膀胱脫垂,甚至還掉到了陰道口,露出在外面長達十幾公分,鼓的就像一顆小汽球,但因她難言自身症狀,一直都未面對事實前去就醫,症狀竟更加嚴重,甚至還嚇跑了丈夫,逼得婦人只好乖乖向醫師求救,卻因為尿失禁導致生活坎坷,在醫師面前淚流滿面,所幸經手術後,症狀解...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據2011年台灣兒童及青少年口腔狀況調查報告顯示,3至4歲齲齒率為61.55%,5到6歲兒童齲齒率78.05%,相較於世界衛生組織訂定指標:5至6歲兒童齲齒率小於5成的目標,台灣仍可再加強宣導及努力。 而乳牙的健康會影響孩童的生長發育及恆牙的排列、咀嚼、發音及美觀,惟兒童之照顧者往往輕忽乳牙健康之重要性,齲齒應從小就要有預防保健措施;氟化物除可透過...