缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。
一般員工離職是自由選擇,但是看護工離職,卻可能造成一家無法承擔的重擔。當外籍看護工要離職時,該怎麼辦?《銀天下》「照顧現場」單元,針對真實照顧者的困境提出專家建議,為你儲備應對老後的能力,也期望為社會提出更好的政策建議。
秋天一到,不少人開始覺得身體「卡卡的」:早上起床腰部僵硬、坐久站起來腰酸背痛、肩頸緊到轉頭不順,甚至連膝蓋、髖關節都覺得活動沒有以前靈活。很多人遇到痠痛的第一個反應就是休息,甚至一整天盡量少動,但初鳴堂中醫診所院長周大翔中醫師提醒,對於許多因久坐、活動量不足或肌肉緊繃造成的不適來說,「越不動,不一定越好;適度動起來,反而是改善僵硬的重要一步。」 周大翔醫師表示,進入秋季後,天氣逐漸轉涼,有些...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)2014年的尾聲,天氣冷颼颼。根據氣象局預報,跨年夜將有強烈大陸冷氣團報到,因此怎麼穿就是重點了!醫師提醒,跨年小心天氣冷颼颼造成感冒,穿搭首重洋蔥式穿著:內層重吸汗透氣、中層重保暖防止體溫流失、外層選擇具防風防水功能為上乘,如此可穿脫調整自由搭配,也可避免室內外溫差大。台北市立聯合醫院仁愛院區家醫科賴正偉醫師表示,跨年晚會身處搖滾區、或上山下海戶外越野,預...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)眼藥族多注意!12月24日食藥署接獲民眾通報使用「麥迪森信美爽眼藥水」藥品後,發生視力模糊等非預期不良反應。 散瞳劑恐導致畏光、視力模糊桃園市衛生局接獲通知,立刻前往麥迪森企業股份有限公司桃園廠稽查,發現「0EHO121及0EHO122」兩批「麥迪森信美爽眼藥水」,因內部作業疏忽導致混入229ppm的散瞳劑成分Atropine,可能導致畏光、視力模糊等不良反...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)南投縣衛生局指出,今年東南亞多國屈公病、登革熱疫情嚴峻,國人赴印尼參與宗教活動,感染屈公病之群聚事件,衛生局提醒,赴東南亞、南亞等蟲媒傳染病盛行地區,應採取妥善防蚊措施,以保健康。 小心!屈公病無藥物可預防而屈公病是由蚊子叮咬而傳播,目前無疫苗或藥物可預防。國人赴東南亞、南亞等熱帶國家,身體裸露部位塗抹衛生福利部核可的防蚊藥品,長時間在戶外活動時,建議穿著長...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新北市衛生局今日表示,知名女藝人梁又南代言醫療器材,因其發言涉及疾病治療內容,衛生局依法開罰新台幣20萬元。衛生局林冠蓁科長表示,經常在國內本土劇擔綱演出的知名女藝人梁又南,連續在電視購物頻道代言「船井醫卡酸痛按摩機」廣告內容宣稱「用這種低週波治療ㄧ個禮拜,就可以發現不用去掛門診,也不用再去掛復健」疑涉及違反藥事法規定,遭新北市衛生局開罰新臺幣20萬元。衛生...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)婦女朋友們若有尿失禁症狀,請勇敢就醫,才能對症下藥解決問題!尿失禁是相當惱人的疾病,估計20至59歲的婦女中,約有5分之1的婦女長期受尿失禁所困擾。可惜的是僅有約4分之1的婦女會尋求治療。因為大部份人都以為這是老化現象無法治療,而遲遲未採取任何行動,使病情日益嚴重。勿忌諱就醫 以免情況惡化尤其隨著年紀的增長,情況會更惡化。醫師說,門診...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)日前,疾病管制署與香港確認,新增1例H7N9流感病例,為68歲女性,因出現發燒及肺炎等症狀就醫,現病情危急住院隔離中。疾管署表示,因該名個案發病前曾至深圳,目前針對香港人類禽流感旅遊疫情建議暫不提升,並持續密切追蹤疫情發展。全球截至今年為止 共472例確診病例今年入秋以來,中國大陸累計19例確診病例,分別為新疆維吾爾自治區、浙江省、江蘇省、廣東省、北京市、福...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)在過2天就是元旦,有許多單位為了象徵一年的開始,邀請民眾共同響應慢跑或健走活動,讓新的一年活力滿滿,但冬季卻是跑者膝的好發季節,民眾常因沒有做好暖身運動與保暖,而導致肌肉發炎或受傷。冬天血液循環差 容易使肌肉發炎天氣寒冷是跑者運動傷害的好發時節,因為冬天人體肌肉、肌腱血液循環比較差,外加上天氣冷使血管更容易收縮,導致氧氣、營養供應不易,肌纖維、膠原纖維比較沒...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)普遍民眾都認為病從口入,只要不吃或少吃某些食物,就可以避免疾病找上門,對此,大林慈濟醫院過敏免疫風濕科吳政翰醫師表示,歐洲將飲食治療實際應用在慢性蕁麻疹,目前已收到不錯的成效,且這樣的治療的效果也由國外臨床研究證實,至少有三分之一的慢性蕁麻疹,可從調整飲食獲得改善。 過敏找不到原因 恐是慢性蕁麻疹作祟吳政翰醫師表示,超過6個星期的蕁麻疹即可能是慢性蕁麻疹,患...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)隨著運動風氣的興起,有越來越多民眾都知道運動有助於身體健康,不僅可提升免疫力、肺活量外,還能有效預防疾病、肥胖等問題發生,但現代人忙於工作,必須長時間坐在電腦前,若要運動簡直難如登天。值得注意的是,在國外曾有研究指出,25歲的以上的人,每坐在沙發上或椅子上不動一個小時,就會短少二十二鐘的生命,換算下來,每天若持續長達6個小時,久坐不動的話,一生的壽命將會少掉...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)運動可增加免疫力、促進身體健康,是人人皆知的事情,但對於忙於家庭的主婦們而言,恐怕就沒有多餘的時間,可到外頭動動身體活絡筋骨,而日前在英國,有專家建議就算沒有時間運動,只要每周坐至少150分鐘以上的中等強度家事(如拖地),也算是運動量充足,可避免肥胖、心臟病等疾病找上門,可真是一舉兩得!壢新醫院運動醫學中心李朝智表示,比起久坐不動,做家事的確能達到有限的運動...