特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

秋天關節「卡卡」、腰酸背痛變明顯?中醫師提醒:別一直躺著,適度運動才是關鍵

秋天關節「卡卡」、腰酸背痛變明顯?中醫師提醒:別一直躺著,適度運動才是關鍵

秋天一到,不少人開始覺得身體「卡卡的」:早上起床腰部僵硬、坐久站起來腰酸背痛、肩頸緊到轉頭不順,甚至連膝蓋、髖關節都覺得活動沒有以前靈活。很多人遇到痠痛的第一個反應就是休息,甚至一整天盡量少動,但初鳴堂中醫診所院長周大翔中醫師提醒,對於許多因久坐、活動量不足或肌肉緊繃造成的不適來說,「越不動,不一定越好;適度動起來,反而是改善僵硬的重要一步。」 周大翔醫師表示,進入秋季後,天氣逐漸轉涼,有些...

新生兒汽座是「家裡有車才需要」?盤點「6大使用方式」越早準備越好

新生兒汽座是「家裡有車才需要」?盤點「6大使用方式」越早準備越好

迎接寶寶出生前,多數爸媽會花很多時間準備待產與育兒用品。奶瓶要買哪一種?嬰兒床要不要先組好?推車出生就要買嗎?尿布和衣服要備多少?但有一樣東西,卻常常拖到出院前幾天、甚至當天早上才開始研究——汽車安全座椅。《優活健康網》特摘此篇分享新生兒出院第一天需要準備的東西。

孩童患過動症!7成家長不願意面對

孩童患過動症!7成家長不願意面對

(優活健康網記者陳詩婷/採訪報導)根據資料顯示,國內注意力不足過動症(簡稱ADHD)盛行率約7.5%,而健保資料分析卻僅有2%學童就醫,換言之,有7成的家長不知道或不願意去面對ADHD。新北市衛生局提醒,小學1~3年級是ADHD的黃金治療期,若未經輔導治療,可能衍生學習挫折、人際互動或行為規範障礙,家長可別再以為只是「孩子不乖」的問題。事實上,ADHD是兒童最常見的心智疾病之一,包含注意力不...

男子指甲無故凹陷 竟是指甲長腫瘤!

男子指甲無故凹陷 竟是指甲長腫瘤!

(優活健康網新聞部/綜合報導)近來美甲風氣盛行,許多女性都喜歡把自己的指甲精心妝點,不管是卡通人物、粉雕裝飾或節慶主題都常是美甲彩繪的指定款,可見美甲旋風橫掃眾人,但是當你的指甲出現不正常狀況時,你曾留意過嗎?日前台北市一名45歲的陳姓男子,一年來左腳大拇趾一直呈現暗沉、中間微凸的狀況,直到發現壓了會莫名疼痛,才趕快到皮膚科診所求診。醫師診斷後立刻安排進行手術,沒想到開下去竟是一顆小鋼珠大小...

百歲嬤解血便以為是痔瘡 檢查竟罹直腸癌

百歲嬤解血便以為是痔瘡 檢查竟罹直腸癌

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)如果突然解血便,可要趕緊到醫院報到,當心罹患大腸癌!台中一名百歲阿嬤,雖年事已高,但身體狀況仍然不錯,不過近日卻解出血便,帶至醫院檢查後,大腸鏡一照,竟發現升結腸長了3~4公分大的潰瘍,經病理切片檢查証實是惡性腫瘤。家人擔心手術傷口大 老嬤身體挺不住 中國附醫大腸直腸外科醫師陳自諒,經詳細檢查後,所幸腫瘤並沒有轉移到其他部位的跡象,建議手術治療,但家人們都很...

謹記3大伸展操 有助於遠離跑者膝

謹記3大伸展操 有助於遠離跑者膝

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近年來,風靡運動的人越來越多,不論是路跑或健走,只要事前暖身沒做好,就容易造成跑者膝找上門,特別是冬天!台北慈濟醫院復健科劉建廷醫師表示,冬天其實是「髂脛束摩擦症候群」的好發季節,因為冬天人體肌肉、肌腱血液循環比較差,加上天氣冷使血管更容易收縮,導致氧氣、營養供應不易,肌纖維、膠原纖維比較沒有彈性。民眾常因沒有做好暖身運動與保暖,而導致肌肉發炎或受傷,且路跑...

神經內分泌腫瘤皆為惡性 藥物治療可助控制疾病進展

神經內分泌腫瘤皆為惡性 藥物治療可助控制疾病進展

(優活健康網新聞部/綜合報導)近幾年隨著診斷技術進步及疾病衛教意識提高,醫界對於神經內分泌腫瘤(NET)不再像過往感到陌生,經由有經驗的臨床醫師提早察覺症狀,可提高疾病確診率並及早治療。台中榮總血液腫瘤科楊陽生醫師表示,神經內分泌腫瘤臨床症狀多變,易與其他疾病混淆,在診斷及治療上需賴腸胃科、內分泌科、一般外科及血液腫瘤科的通力合作,才能訂定完善的治療方針。神經內分泌腫瘤是惡性腫瘤嗎?神經內分...

「2014希望在這裡」 季芹、王仁甫以行動關懷全台癌友

「2014希望在這裡」 季芹、王仁甫以行動關懷全台癌友

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症是每個癌友家庭和全台灣的共同挑戰。自1982年起,癌症已蟬聯國人十大死因之首逾32年,每5分40秒就有1人罹癌,超過47萬個家庭正面對癌症的嚴峻考驗,從治療到追蹤,癌友必須經歷漫長旅程。複雜病情、生活與未來方向驟變,往往使癌友家庭陷入焦慮和沮喪,甚至導致放棄治療、依賴偏方。一旦家中有人罹癌,整個家庭隨時都需要獲得支援與陪伴。就是這樣的需要,促使一群不忍心癌友...

家長省萬元!幼兒肺炎鏈球菌疫苗明年免費打

家長省萬元!幼兒肺炎鏈球菌疫苗明年免費打

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)家中有五歲以下幼兒家長注意了,幼兒13價肺炎鏈球菌疫苗將在104年幼兒常規疫苗免費接種,以減少幼童遭受肺炎鏈球菌侵襲感染導致肺炎、腦膜炎、中耳炎等嚴重合併症。此外,每位幼兒家庭也將可以省下近一萬元的自費疫苗費用,減輕疫苗接種負擔。13價肺炎疫苗納幼兒常規接種依據我國疫情監測及流行病學資料,5歲以下幼兒及65歲以上長者為侵襲性肺炎鏈球菌感染症主要感染族群,其中...

愛滋防治有成 新北新增感染人數降幅全國第1

愛滋防治有成 新北新增感染人數降幅全國第1

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「現在孩子很早就接觸聊天交友軟體,在我宣導的班級中就有6成,其中與網友見面有2成」,曾在臺北市社會局從事早療服務的陳婕玲講師,公益宣導就是她的志趣。在婦女會推薦下,參加愛滋病防治及反毒培訓課程,且在家人全力支持下離開原單位,全力投入宣導,103年短短3個月宣導班級數就高達100班。愛滋感染9成以上因不安全性行為新北市衛生局簡任技正李佳琪表示,新北市新增愛滋感...

注意!遭白鼻心咬傷 可施打公費免疫球蛋白

注意!遭白鼻心咬傷 可施打公費免疫球蛋白

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)為因應屏東縣恆春鎮出現白鼻心罹患狂犬病事件,疾管署宣布,即日起如民眾曾被白鼻心明顯抓咬傷,或白鼻心經檢驗證實感染狂犬病,除狂犬病疫苗外,經醫師評估施打免疫球蛋白,將由健保給付。疾管署表示,狂犬病暴露後預防接種所需人用狂犬病疫苗,及免疫球蛋白自103年1月起,已納入全民健康保險給付,民眾如有遭受動物抓咬傷,應儘速就醫接受醫療處置,除了依時程接種5劑狂犬病疫苗外...

跨年出國要當心 日韓呼吸道疾病高峰

跨年出國要當心 日韓呼吸道疾病高峰

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)在過一天,就是2015年元旦連假,因此,疾管署提醒民眾,目前北半球地區流感疫情升溫,各國陸續進入流行期;鄰近韓國、日本等國今年呼吸道融合病毒疫情亦創往年新高,所以,民眾出遊應落實勤洗手及注意呼吸道衛生,若出現發燒、類流感等症狀,應戴口罩儘速就醫治療。兒童染呼吸道病毒 較易出現嚴重肺炎呼吸道融合病毒好發於2 歲以下幼童,可經由飛沫或接觸感染,潛伏期2~8天,年...

Menu