特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

秋天關節「卡卡」、腰酸背痛變明顯?中醫師提醒:別一直躺著,適度運動才是關鍵

秋天關節「卡卡」、腰酸背痛變明顯?中醫師提醒:別一直躺著,適度運動才是關鍵

秋天一到,不少人開始覺得身體「卡卡的」:早上起床腰部僵硬、坐久站起來腰酸背痛、肩頸緊到轉頭不順,甚至連膝蓋、髖關節都覺得活動沒有以前靈活。很多人遇到痠痛的第一個反應就是休息,甚至一整天盡量少動,但初鳴堂中醫診所院長周大翔中醫師提醒,對於許多因久坐、活動量不足或肌肉緊繃造成的不適來說,「越不動,不一定越好;適度動起來,反而是改善僵硬的重要一步。」 周大翔醫師表示,進入秋季後,天氣逐漸轉涼,有些...

新生兒汽座是「家裡有車才需要」?盤點「6大使用方式」越早準備越好

新生兒汽座是「家裡有車才需要」?盤點「6大使用方式」越早準備越好

迎接寶寶出生前,多數爸媽會花很多時間準備待產與育兒用品。奶瓶要買哪一種?嬰兒床要不要先組好?推車出生就要買嗎?尿布和衣服要備多少?但有一樣東西,卻常常拖到出院前幾天、甚至當天早上才開始研究——汽車安全座椅。《優活健康網》特摘此篇分享新生兒出院第一天需要準備的東西。

重組肉未清楚揭露標示 食藥署將重罰!

重組肉未清楚揭露標示 食藥署將重罰!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)不久之前,黑心牛油粉事件餘波盪漾,一連串讓民眾於驚訝之中,了解夜市平價牛排都是重組肉的事實,甚至就連高檔飯店至火鍋店的用肉,也同樣難逃攤在陽光下受嚴格檢驗,但事發至今,站在夜市的街頭上,仍難看見牛排業者,清楚標上「重組肉品」四個大字,對於此情況,食品藥物管理署再次重申,若販售重組肉品,卻未明確標示,將處以重罰!食藥署指出,目前以於103年12月15日公布「重...

遭白鼻心咬傷 可免費打狂犬病疫苗

遭白鼻心咬傷 可免費打狂犬病疫苗

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)宜蘭縣衛生局指出,為因應屏東縣出現白鼻心檢出狂犬病病毒,衛生福利部疾病管制署宣布,自即日起如民眾曾被白鼻心明顯抓咬傷,或白鼻心經檢驗證實感染狂犬病,除狂犬病疫苗外,並經醫師評估施打免疫球蛋白,由健保給付。狂犬病暴露後預防接種所需人用狂犬病疫苗及免疫球蛋白自103年1月1日起,已納入全民健康保險給付,民眾如有遭受動物抓咬傷,應儘速就醫接受醫療處置,除了依時程接...

婦人膝關節受損不治療 檢查後竟磨到沒軟骨

婦人膝關節受損不治療 檢查後竟磨到沒軟骨

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著年紀增長,關節也會跟著退化,且嚴重者甚至需要置換人工膝關節!日前,有一名73歲老婦人,因膝關節受損,就連拿著拐杖走平路,也會窒礙難行,長久下來腰部開始痠痛不適,也易因膝關節疼痛而跌倒,直到就醫才發現,原來她的關節已磨到軟骨都沒了,後來置換人工膝關節,目前已能自己走路,不需要拐杖,且就連上下樓梯也不成問題。老年人怕痛 多數患者不願接受治療台南市立安南醫院骨...

國內禽流感疫苗研發 進入第三階段人體試驗

國內禽流感疫苗研發 進入第三階段人體試驗

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)時序進入冬季,中國大陸禽流感婦復又蠢動,根據統計指出,目前大陸共確診19例,禽流感案例,但由國光生技所研發的禽流感疫苗,目前已進入第三階段人體實驗申請,可望替禽流感疫情畫下一道保護防線。禽流感病毒 很難保證演變飛沫傳染自今年10月進入秋冬季節,H7N9病毒再次進入活躍期,中國大陸個案頻傳,根據疾病管制署所統計的資料,截至12月底,大陸共累計19例確診病例,而...

聖誕節夜店狂歡喝掛 女大生遭撿屍不知跟誰上過床

聖誕節夜店狂歡喝掛 女大生遭撿屍不知跟誰上過床

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)跨年狂歡之夜,可別喝得爛醉,遭旁人撿屍而不自知!就有一名二十二歲的女大生,日前聖誕節到夜店狂歡,友人稱要介紹男朋友給她,不料在燈光十色絢爛之下,控制不了一杯接著一杯的烈酒下肚,不久後便不醒人事,隔天起床發現獨自一人躺在旅館裡面,卻完全不知跟誰上過床,也不記得有沒有戴保險套,醫師就表示,每逢年終節日狂歡,不少人因此意外懷孕!喝到爛醉攤軟 一堆年輕人不知跟誰上過...

低溫來襲!平均每天93.3人死於心血管疾病

低溫來襲!平均每天93.3人死於心血管疾病

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)清晨寒風當中,救護車警報聲,響徹大街小巷,大力擲向家家戶戶,又有一個人受不了低溫幽魂的索命,性命垂危,近日,中央氣象局連日發布低溫特報,在空曠區域更可能出現十度左右的低溫,呼籲有慢性疾病以及老年人,冬日之下可要特別注意保暖!根據衛生福利部死因統計資料顯示,102年因為心臟病、中風及高血壓疾病死亡人數高達34,040人,平均每天就有93.3人因為心血管疾病(心...

他無法自理生活、上學 竟是肌張力不全症惹禍

他無法自理生活、上學 竟是肌張力不全症惹禍

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)日前,有一名16歲的洪姓少年,在7歲時被父母親發現走路怪怪且左側無力,之後出現肌張力不全現象,使得日常生活都需由他人協助,也無法上學,直到就醫接受深部腦刺激手術後,目前恢復狀況良好,能自行坐起及操作智慧型手機。肢體不自主扭轉 恐是肌張力不全症作祟安南醫院腦神經外科潘彥宏醫師表示,「肌張力不全症」是一種持續性的肌肉抽搐,而使肢體不自主扭轉的運動障礙,屬於罕見疾...

跨年保暖要做好 以免血壓飆高真掃興

跨年保暖要做好 以免血壓飆高真掃興

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著寒流一波波來襲,近日有許多患者因天冷血管收縮,造成血壓突然飆高,連血壓計都爆表,且出現胸悶、頭痛等併發症。對此,台北慈濟醫院家醫科許瀞分醫師表示,元旦假期許多民眾都會計劃跨年、出遊及慶祝等活動,不過,氣象局持續發布低溫特報,所以,提醒心血管疾病患者外出參加跨年活動,一定要做好保暖,出門前最好先動一動,讓身體暖和了再出門。 天冷血管易收縮 高...

葡萄糖胺顧骨頭?醫:錯!應是幫助膝蓋軟骨增生

葡萄糖胺顧骨頭?醫:錯!應是幫助膝蓋軟骨增生

(優活健康網記者陳詩婷/採訪報導)一位老太太每天都會服用各種關節保健品,但關節疼痛的問題還是存在,直到某日不小心跌倒骨折,被醫師診斷需替換人工關節,才忍不住問:「我不是吃了幾十年的葡萄糖胺保健品,怎麼還要動手術?」台北醫學大學骨科呂憲宗醫師表示,很多民眾都有這樣的錯誤認知,但其實葡萄糖胺並不用於補骨或補鈣,而是針對退化性關節炎在膝蓋軟骨的改善,特別是在初期關節發炎的患者作用比較大。關節總是痠...

小孩只是不乖、太好動 注意力不足過動症5迷思

小孩只是不乖、太好動 注意力不足過動症5迷思

(優活健康網記者陳詩婷/採訪報導)小廷(化名)國小時,媽媽發現他常常上課坐不住、愛講話,帶至兒童心智科檢查後,才發現是罹患「注意力不足過動症」(ADHD)。當醫師建議小廷需用藥治療時,媽媽很不能接受,直到國中後,孩子不僅課業落後同學一大截,連帶人際關係、自信心等都發展不完全,導致反抗性升高、上課到一半就頂撞老師,經醫師建議,並進行藥物及非藥物治療後,小廷過動的狀況才逐漸穩定。以上故事是林口長...

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