特別企劃:甜蜜夫妻

夫妻一定要有共同興趣?心理學研究揭維持婚姻關鍵「這1點」才重要

夫妻一定要有共同興趣?心理學研究揭維持婚姻關鍵「這1點」才重要

許多人以為維持婚姻的關鍵是共同興趣、共同愛好,事實上卻不是如此。南佛羅里達大學心理學家進行社會心理學的實驗,研究結果表示,共同厭惡的群體比共同喜歡的群體擁有更高層次的親密關係,「厭惡」比「喜歡」更能拉近距離。《優活健康網》特摘此篇分享心理學的相關研究。

特別企劃:情緒SPA

今天過得不開心,心情低落怎麼辦?心理師教「3步驟」等情緒慢慢變好

今天過得不開心,心情低落怎麼辦?心理師教「3步驟」等情緒慢慢變好

當你在平凡的一天感到心情悶悶的,甚至懷疑「我的心是不是生病了?」其實這樣的感受值得被好好關注,情緒如同身體健康一樣,需要我們適時留意與照顧。《優活健康網》特選此篇,諮商心理師陳志恆從自身經驗出發,並提供給一般人也可以嘗試看看的自我連結3步驟,從描述情緒到意識到需要陪伴自己、放過自己,就可以慢慢好起來。

婆媳問題關鍵在老公!老公該知道的「4個相處方法」化解婆媳危機

婆媳問題關鍵在老公!老公該知道的「4個相處方法」化解婆媳危機

婆婆總插手管孩子的教育,常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你,這些都是成立婆媳問題的原因;或者孩子即將出生,婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體,但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠,也不顧媳婦能不能接受中藥味,總說為了孫子好,總總無奈之下,隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。

輕鬆瘦身的「跳繩減肥法」!名醫教「4個步驟」燃脂效果延長6小時

輕鬆瘦身的「跳繩減肥法」!名醫教「4個步驟」燃脂效果延長6小時

跳繩幾乎是人人都會的運動,該怎麼跳才能掌握燃脂的方法且不會受傷?《優活健康網》特摘此篇由減重名醫呂紹達分享「跳繩減肥法」,將跳繩和有氧伸展操結合,只要掌握4大要領,1週做3天,經過多位減重者實際操作,不僅身型有變得合乎自己標準,還能練出一身緊實線條。

使用芳福香豬油!廣達香肉鬆也中標

使用芳福香豬油!廣達香肉鬆也中標

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新北市衛生局追查強冠新增24款劣質油品流向,其中進貨量最大的芳福食品公司,進貨全統精緻豬油,混進自製豬油中,推出「芳福香豬油」,下游染全台9縣市、共計78家業者受害。衛生局今天下午公布,廣達香公司因為向使用到強冠問題油的芳福香豬油進貨,並製成「廣達香肉鬆」及「廣達香肉脯鬆」;芳福供貨的下游廠商還包括馥御等知名食品。使用同油管交叉感染  廣達香也遭波...

美學者提出警告!伊波拉恐突變成「飛沫傳染」

美學者提出警告!伊波拉恐突變成「飛沫傳染」

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)伊波拉疫情令人擔憂,昨日,世界衛生組織公布最新的感染人數與死亡人數,在六天之內,防疫幾乎是潰堤的慘況,感染人數暴增近一千人,美國學者又提出最新警告,如果伊波拉病毒,從「體液傳染」突變成「飛沫傳染」,換言之,只要人們一打個噴嚏,咳個嗽,病毒就可能四處飄散,其威力光想像就令人喪膽!若伊波拉突變成飛沫傳染 疫情恐怕無止盡蔓延伊波拉疫情傳播實在太快,美國學者提出最新...

預防小兒過敏 3歲前飲食是關鍵

預防小兒過敏 3歲前飲食是關鍵

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台灣小兒過敏率居高不下,為避免孩子日後長期受過敏症狀所苦,從出生起的預防不容輕忽!成大附設醫院小兒科王志堯醫師指出,據研究顯示,約2成以上過敏兒有情緒問題,等於每5個過敏寶寶至少就有1人出現情緒不穩,甚至影響與家人、同儕的相處;過去門診中,也曾碰過有異位性皮膚炎的孩童,因為擔心身上的紅疹、抓痕被同學看到,對自己沒信心,進而影響人際關係的案例。許多家長因為孩子...

真的「無腦」!女子頭暈送醫檢查 竟發現天生沒小腦

真的「無腦」!女子頭暈送醫檢查 竟發現天生沒小腦

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你有沒有腦阿!這是許多民眾罵人的台詞,但中國大陸,竟然就出現了一位真的「無腦」的二十四歲女子,日前,這名住在山東的女子,因為嚴重頭暈以及噁心,到醫院就診後,經電腦斷層掃描一檢查,赫然發現,女子小腦部位一片黑暗,原來是天生就沒有小腦,讓醫護人員都驚訝不已。沒小腦 很少人能活到二十四歲根據外媒報導,這名女子日前出現頭暈嘔吐症狀,遂到醫院就診,在診間,女子向醫師說...

早產兒是易導致發展遲緩的高危險群!

早產兒是易導致發展遲緩的高危險群!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)35歲陳小姐,已有2位小朋友,這次懷了雙胞胎,在29週時突然間陣痛緊急來醫院,因無法順產,故緊急全身麻醉以剖腹產的方式取出,柏愷的出生體重是1250g,柏霆則是1135g,皆為早產兒的極低體重,但目前柏愷與柏霆已經1歲多了,動作與認知上有遲緩的情形,正進行物理、職能的復健治療 。新光醫院復健科職能治療組長蔡沛潔表示,出生至前三歲是兒童健康及成長的關鍵期,早產...

失控!僅六天 伊波拉感染人數暴增近千人

失控!僅六天 伊波拉感染人數暴增近千人

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)伊波拉疫情持續以驚人的速度迅速擴張之中!根據世界衛生組織的統計,近六天之內,新增感染與死亡人數,幾乎以逼近千人的速度起跳,此疫情失控的情況,令世衛繃緊神經,並直指,目前所公布的數據,很可能還過於低估,呼籲世界各國政府,都能投入資源,防止疫情持續擴散。疫情遭低估 世衛如坐針氈距離六天前,所觀察到的伊波拉感染與死亡數據,落在2105人死亡,3967例,但六天之後...

白喝了?英研究:養樂多益生菌 碰到胃酸全死光

白喝了?英研究:養樂多益生菌 碰到胃酸全死光

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)人們平常再喝的乳酸菌飲品,裏頭的益生菌到底能不能安然的通過胃酸摧殘,並且順利的到達小腸,發揮多種產品所宣稱的功效呢?英國倫敦大學學院,就針對市面上的八款乳酸菌飲品進行實測,發現,益生菌能夠通過小腸,並且在腸道發揮作用,竟然只有一款產品,其餘的,包括台灣人最熟悉的養樂多,也都被此研究狠狠淘汰在外!研究經三大關卡 全過關僅有一家根據英國《每日郵報》的報導指出,研...

老牌中標 五香乖乖、孔雀香酥脆也「餿」了!

老牌中標 五香乖乖、孔雀香酥脆也「餿」了!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)餿水油風暴持續擴大,許多人童年吃著長大的五香乖乖和孔雀香酥雀也難以倖免,桃園縣衛生局今日表示,乖乖股份有限公司中壢廠今(12日)主動通報,7月20日進40桶「RL(E)精豬油」180公斤,製售五香乖乖及香酥脆香魚2種產品,現場尚有2,160公斤受汙染豬油產品,及2萬多箱五香乖乖及香酥脆香魚產品下架回收待銷毀。 衛生局呼籲食品業者,若有販售或使用受汙染豬油產品...

老人照護迷思多 飲食應多纖、有咀嚼感才對

老人照護迷思多 飲食應多纖、有咀嚼感才對

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著社會型態的改變,目前的時代已漸漸邁入高齡化,因此,花蓮慈濟醫院為讓民眾體驗老化狀態對生活行動的不便,特別舉辦了高齡友善模擬課程,讓民眾穿上模擬老人的裝備進行體驗。透過加重型背心體驗身體重心下沉的感覺,而手部及腳部則是綁上關節束縛、沙袋,讓雙腳變吃力,走路變的緩慢,在加上特製眼鏡,手拿軟球、跟著音樂,體驗長者的舉手投足、轉身彎腰等動作。讓長者自在生活 是一...

她是捐血達人!29年捐40萬c.c

她是捐血達人!29年捐40萬c.c

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)從26歲就開始捐血的王秋瓊女士,29年來共捐血1,604次、總計約40萬c.c的血液,若以成人約有5公升血液,迄今共捐出自己80倍的血液量。捐血已成了生活一部份的王秋瓊,甚至為了捐血犧牲國外旅遊,在臺灣則是玩到哪捐到哪,全臺6大捐血中心捐透透,是國人女性捐血紀錄的第一人。王女士說,以前捐的是全血,要滿2個月後才能再捐,約民國86年後她開始改每滿2周就可再次捐...

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