特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。

老翁攝護腺肥大每天尿不乾淨 竟差點要洗腎

老翁攝護腺肥大每天尿不乾淨 竟差點要洗腎

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)洗腎病患大多數都為糖尿病引起的腎病變所致,但台中卻出現一名八十四歲的老翁,因為攝護腺肥大,小便總是滴滴答答尿不出來,十幾年累積下來,腎臟竟因長期的積尿,引發嚴重腎毒,導致全身無力,下肢嚴重水腫,緊急送醫,經檢查,腎功能已嚴重到接近洗腎地步,但經醫師再進一步詳細診斷後卻發現,原來導致腎毒的是攝護腺肥大,經手術後,腎臟功能立即恢復,真是虛驚一場!老男人疾病有二:...

幼童走路長期內八、o型腿 當心關節畸形

幼童走路長期內八、o型腿 當心關節畸形

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)小孩吚呀學走路,但如果走路的姿勢長期不正確,家長又少去關注,久而久之恐怕會演變出各種骨骼關節的變形!也因此,仔細觀察孩子的行走姿勢,就極為重要,小兒科醫師指出,除了腦性麻痺的兒童外,平衡失調、扁平足、內八字步態、外八字步態等,久得多加留意。兒童行走動作分析 能預防未來骨骼變形中國醫藥大學兒童醫院骨科醫師郭建忠表示,兒童行走動作分析,須藉由多種機...

乾癢、脫屑、臉容易紅 小心敏感肌膚找上你!

乾癢、脫屑、臉容易紅 小心敏感肌膚找上你!

(撰文/Megan Chen)(專業諮詢/長庚醫院皮膚科及美容中心主治醫師李華恩)(圖片來源/理膚寶水、優活健康網)臉容易紅、乾癢、脫屑?小心,你可能是敏感肌膚喔!舉凡季節交替、紫外線、情緒壓力等因素,都可能引發肌膚的敏感。究竟該怎麼做才能擁有健康、穩定的膚況呢?快來看看皮膚科醫師李華恩怎麼說!小敏平時肌膚容易乾癢,尤其到秋冬季節,乾癢脫屑的症狀更是明顯,最近因為工作常加班、熬夜,也常和朋友...

霾害恐致幼兒過敏 3歲前飲食是關鍵

霾害恐致幼兒過敏 3歲前飲食是關鍵

(優活健康網新聞部/綜合報導)近來大陸冷氣團挾帶霾害汙染物襲台,空氣品質漸趨惡劣,小兒科醫師彭彥士指出,霾害懸浮微粒對於氣管尚未發育完善的幼兒而言,具有極高風險導致過敏!建議父母務必把握3歲前關鍵期,透過飲食由內而外幫寶寶調整體質,避免日後長期受過敏所苦。霾害誘發過敏難癒 飲食可提升免疫力鑑於台灣霾害漸趨嚴重,未來小兒過敏的機會恐持續攀升。一旦過敏被誘發,就很難被根治,接踵而來的症狀,從1歲...

防藥物中斷 慢性病患可2月8日提前領藥

防藥物中斷 慢性病患可2月8日提前領藥

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)農曆春節即將到來,慢性病患領有「慢性病連續處方箋」患者,春節藥量要記得及早備妥。新竹縣衛生局提醒,今年春節假期從2月18日至2月23日共六天,為避免藥物中斷,請及早前往醫院或診所、健保藥局領藥,以免藥物中斷,致慢性病控制不良。 春節年假六天 及早備妥藥品而健保署也於1月28日公告,凡持有慢性病連續處方箋者,為避免於春節期間用藥中斷,如果慢性病連續處...

突發性劇烈頭痛 當心是腦中風前兆

突發性劇烈頭痛 當心是腦中風前兆

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)依衛福部資料,民國102年國人十大死因,腦血管疾病依然高居第三名,更是造成青壯年失能或殘障的一大主因。門診也者常見患者問:「我常常感到頭痛,會不會是腦出血或中風的前兆?」醫師表示,的確,突發性的劇烈頭痛是出血性腦中風常見的症狀之一,然而腦出血引起的臨床症狀,主要還是與出血的位置有關。腦出血患者近3成發病後一個月內死亡阮綜合神經外科吳育綸醫師解釋,腦中風患者中...

「深蹲下去擦玻璃」鍛鍊腿部肌肉 多消耗350大卡熱量

「深蹲下去擦玻璃」鍛鍊腿部肌肉 多消耗350大卡熱量

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)現代人工作忙碌,又長期久坐,在不見得有時間運動的情況之下,體重異常超標,就成了普遍上班族的困擾,不過若能在日常生活中,注意一些小巧思,例如,上班時間盡量用走的上班,下班吃飽飯,也可選擇悠哉的時刻,走路到想到達的目的地,除了走路,在做家事之中,如果能配合一些深蹲、彎腰、伸直等動作,事實上也能達到微運動的效果,有助消耗過多的卡路里!掀起為運動風潮 輕輕鬆鬆消耗卡...

女律師打肉毒打到毒蛇毒液 整張臉變形癱瘓

女律師打肉毒打到毒蛇毒液 整張臉變形癱瘓

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)國外出現嚴重醫美糾紛,羅馬尼亞一名三十二歲愛美的女律師,兩年前為了維持青春美貌,想要消除臉上皺紋,在當地找了整形醫師幫她施打肉毒桿菌,不料這名醫師拿的竟是中國供應商所提供的毒蛇毒液,施打後這名女律師臉部嚴重變形,肌肉癱瘓,花了兩年的時間才恢復七成,更慘的是淚腺永不能復原。不能哭不能笑 癱瘓臉部僅恢復七成根據《每日郵報》報導,這名受害者指出,醫師拿著針筒在她的...

雷射治肝斑恐無效!當心變成大爛臉

雷射治肝斑恐無效!當心變成大爛臉

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)年紀一大,臉上眾多大大小小,深深淺淺的斑點就會一一浮現,其中,最為難纏的斑點為肝斑莫屬,皮膚科醫師就表示,愛美的熟女若輕易以雷射治療肝斑,如果防曬不週全,反而有反黑的副作用,此外,臨床門診也常見治療肝斑的偏方,例如用檳榔葉或荖花葉敷臉,亂敷一通,恐引起皮膚大發炎!坊間充斥肝斑偏方 當心花錢又變爛臉肝斑難纏,民眾可別被這又深又黑又大的斑點一時氣昏了頭,進而聽信...

甩肉且慢!研究:脂肪竟能預防感冒

甩肉且慢!研究:脂肪竟能預防感冒

(優活健康網記者陳承璋/綜合整理)脂肪是許多人恨不得趕快甩開的身體累贅,但討人厭的脂肪,其實並非一無是處,根據美國的研究竟發現,脂肪細胞能在身體遭到病菌入侵時,大量釋放抗菌胜肽,進而預防身體遭受病菌感染!脂肪細胞能釋出大量抗菌胜肽 保護身體此研究來自美國加州聖地亞哥大學醫學院皮膚科,研究人員讓白老鼠暴露在大量的金黃葡萄球菌下,嘗試讓老鼠受到感染,而金黃葡萄球菌會引...

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