特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。

9旬老翁胸悶 檢查竟是血管嚴重鈣化

9旬老翁胸悶 檢查竟是血管嚴重鈣化

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)無故胸痛要當心,恐是冠狀動脈阻塞在作祟!日前,一名92歲的黃先生,在幾個月前因外出運動時胸痛,至醫院求診,結果被醫師診斷為冠狀動脈阻塞,但因他血管鈣化嚴重,無法以侵襲性較低的治療完成血路重建,因此,需進行傳統冠狀動脈繞道手術,而目前預後情況良好,已能如往常到公園散步活動。高齡患者接受手術治療 需先多方評估馬偕紀念醫院心臟外科簡禎彥醫師表示,當高齡患者罹患嚴重...

愛美的代價?研究:常用化妝品 更年期恐提早報到

愛美的代價?研究:常用化妝品 更年期恐提早報到

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)在多數人的觀念裡,化妝一直被視為是基本禮貌,但其實化妝品中含有許多化學成分,長期使用除了會增加對皮膚造成傷害外,日前,在美國更有項研究指出,妝品中的某些化學物質(如鄰苯二甲酸酯),會使婦女更年期,提早2~4年來報到。化學物質影響卵巢 恐會造成骨鬆、生育問題該研究主要是由華盛頓大學,針對1442名平均年齡61歲的更年期婦女,進行血液與尿液抽驗,並尋找111種可...

久坐族注意!長期固定姿勢 當心脊椎滑脫上門

久坐族注意!長期固定姿勢 當心脊椎滑脫上門

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)上班族忙碌,長時間固定一個姿勢,加上神經緊張導致全身肌肉緊繃,長久下來坐姿不良腰椎可能會出問題,造成脊椎滑脫。加上高齡化社會來臨,退化性脊椎病變已成為脊椎外科治療大宗,醫師提醒,若年長者常出現慢性下背痛、坐骨神經痛、漸進性跛行時,當心是「腰椎滑脫症」上身。但台北市立聯合醫院醫師曾仁河表示,提到「腰椎滑脫症」許多人都有錯誤的觀念,認為開脊椎術後容易癱瘓加上擔心...

走路不穏記性差非退化 竟是水腦症纏身

走路不穏記性差非退化 竟是水腦症纏身

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)步態不穩、無法控制小便、記憶越來越差,這些症狀讓人誤以為只是單純的退化,殊不知恐是水腦症,常延誤就醫。一位退休的老先生,發現近來走路不穏,加上記憶力愈來愈差,小便會憋不住。起初不以為意,認為是年紀大、體力衰退的自然生理現象。但隨時間這些症狀逐漸變得嚴重, 經檢查確診為常壓性水腦症,而後接受放置腦室腹腔引流管,現在狀況已逐步改善。臺北市立聯合醫院...

傻眼!兩成豆干含工業用染料 新東陽竟也中標

傻眼!兩成豆干含工業用染料 新東陽竟也中標

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)期來因為台灣掀起一股植物性蛋白攝取風潮,使得豆干一直是店家熱賣的品項之一,但近期根據各地衛生局對於市售豆干的抽檢,其慘狀令人跌破眼鏡,北市衛生局針對菜市場及各大賣場的豆製品抽檢,竟赫然發現,不合格率高達兩成以上,四十九件中,高達十件含非法工業染料二甲基黃,吃多恐有致癌疑慮!可惡!染料豆干四處流竄 大廠也入內台灣食安到底發生什麼事?自香港黑心豆干遭驗出非法染料...

你不知道的食安7大死角 恐成奪命陷阱!

你不知道的食安7大死角 恐成奪命陷阱!

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)近期,國人健康不斷遭食安風暴吹得遍體麟傷,眾多食品紛紛出現黑心炸彈,也讓愈來愈多學者,跳出來疾呼政府應重視且聚焦於食品源頭管理,以及建立食品履歷讓每一種食材都有追溯性可言。小吃攤三不管地帶 食安危機四伏但先不談政府對於食品源頭有沒有積極作為,來探究食品製造的最末端,包括,飲用水、炸油品質、生菌數等問題,事實上,端看目前各地方衛生局,每次所公布的食品衛生調查,...

別再「妝」!女業務愛戴假睫毛 真睫毛竟全掉光

別再「妝」!女業務愛戴假睫毛 真睫毛竟全掉光

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)眾多愛美的女性,為了能讓雙眼具有大眼汪汪,閃閃惹人愛的效果,出門前則必黏假睫毛,眼線筆更要劃得又深又黑,才能有「卸妝後差很大」的戲劇性效果,不過市售的睫毛膏亦或假睫毛,其品質良莠不齊,倘若命中帶衰,不幸買到黑心產品,恐怕會導致自己的睫毛愈來愈稀疏,這下卸妝後,可真要淪落到連另一半都認不得的窘境!女業務睫毛掉光 遭譏「你的眼睛有張開嗎」就有一名悲慘案例,二十六...

研究:多囊性卵巢症患者 較易罹糖尿病、憂鬱症

研究:多囊性卵巢症患者 較易罹糖尿病、憂鬱症

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)多囊性卵巢症候群,是一種女性常見的內分泌障礙,主要是由體質所引起,而日前有項最新研究指出,女性若罹患多囊性卵巢症候群,恐會增加罹患心血管疾病、糖尿病以及精神障礙等嚴重疾病的風險,除此之外,此類患者也較容易因生重病而住院。罹多囊性卵巢症候群者 入院接受治療率高2倍 該研究主要是針對在1997~2011年間,確診罹患多囊性卵巢症候群的15歲以上澳洲女性...

食用素食要注意 4大營養易忽略

食用素食要注意 4大營養易忽略

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)春節腳步逐漸到來,家家戶戶已開始準備預定年菜,或是規劃菜單,但營養師表示,傳統年菜高油、高糖、高熱量,整個過年吃下來,肯定會增加數公斤,且對平時肉類攝取過多、工作緊張的現代人來說,還會增加許多腸胃負擔。因此,建議民眾在今年過年時,以蔬食取代魚肉,不僅可降低熱量,近年來更有許多研究指出,蔬食中含大量抗氧化物質,均衡攝取有助於保護心血管、預防大腸癌等慢性疾病等。...

產檢有死角?腦部異常恐不易發現

產檢有死角?腦部異常恐不易發現

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)每個父母最大的心願,就是希望自己的孩子能夠健健康康,因此,在懷孕期間,都會透過定期的產檢,來了解寶寶的健康狀況,但醫師表示,其實產檢時隔了層媽媽的肚皮及羊水,一些病兆並非產檢所能偵測,所以,建議新生兒出生後,可藉由超音波檢查,幫健康做最完整的把關。有些器官的潛在問題 光靠檢查無法得知台北慈濟醫院小兒科蔡文心醫師表示,新生兒超音波檢查,可依照個人需要來做選擇,...

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