缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。
同事借錢怎麼拒絕?該怎麼預防跟應對?不借錢給同事擔心傷感情或被情緒勒索?本文教大家如何觀察日常跡象,提供實戰話術,幫助大家立下防線、守住荷包。《優活健康網》特摘此篇分享同事借錢的「5個應對方法」,學會說「不」守住荷包,讓你的職場生活更純粹。
隨著年紀增長,很多人會覺得腿腳不再像年輕時那麼靈活,站久了腰痠背痛,不僅上下樓梯,連一般走走路變得吃力。其實,這些問題不一定只是「老化」,很多時候是因為我們少了鍛鍊,讓肌肉和關節失去了原本的支撐力。《優活健康網》特摘此篇分享穩定防跌的瑜珈姿勢。
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)照顧嬰兒務必小心!台中一名三個月大小女嬰,近日因天氣寒冷,父母為了保暖,遂拿防止嬰兒亂抓的護手套,以求保暖,不料,因氣溫連日偏低,所以女嬰三日沒有洗澡,手套也連續三日未取下,直到拿下手套後,父母赫然發現女嬰左手中指遭手套脫落細線纏住,呈現發黑狀態,緊急送醫後,因組織壞死,只能截肢。女嬰手指發黑經火速送醫,經童綜合醫院整形外科李子朋醫師檢查,確診這名女嬰中指前...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)不孕的問題有多種可能,但若以中醫的觀點來看,有些婦女不孕的問題根源,可能是基礎體溫過高或過低,若能經過中醫月經週期療法,在低溫期、排卵期和高溫期間,服用不同的中藥調理體質,提高受孕能力並非難事。中國醫藥大學附設醫院中醫婦科醫師蘇珊玉說,正常的基礎體溫,是懷孕的必要條件,濾泡期太短、溫度太高,或黃體期基礎體溫太低太短,都會讓婦女不易懷孕。她結婚四年肚皮沒動靜 ...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)髮蒼蒼,眼茫茫,歲數只要一大起來,不少人眼前便漸漸模糊,朦朧一片;就有一名六十歲的許姓婦女,平日擔任公司財務主管,不免密密麻麻的財務報表嚴刑伺候,讓她原本早已看不太清楚的眼睛,更加吃力,某日因眼花,還差點把價格表從三千萬填成三百萬,讓她嚇得心驚肉跳,直到就醫檢查後,原以為是老花作祟,竟確診罹患白內障,經治療後,目前漸漸恢復,重拾眼前光明!以為老花加重 她竟配...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)我國罹癌人口,持續增加,根據國民健康署發布的最新調查指出,癌症時鐘再度往前調撥,來到史上最快,平均每五分二十六秒,就有一人罹癌,比前一年快了十四秒之多,其中,因夜市文化持續猖狂,外食族群居高不下,使得我國大腸癌新增案例數再創下新高,達1萬4,965人,居所有癌症之首!防不勝防!大腸癌還是持續飆升 資料顯示,101年發生人數最多的10大癌症排名,依序為大腸癌,...
(優活健康網新聞部/綜合報導)去年11月,女星陳明真產下雙胞胎,打破女星最高齡產子紀錄;接著今年1月底,45歲的劉若英喜獲麟兒,高齡產子似乎已成為現代社會的一種趨勢。但婦產科醫師沈孟勳提醒,隨著女性年齡增長,懷孕率則會逐年下降,相對流產機率也提高。根據統計,35歲以下女性進行人工生殖,活產率約有35%;超過40歲的女性只剩下不到10%。呼籲若有生育規畫的女性,建議在35歲以前做好準備,或考慮...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)男性罹患第二型糖尿病的比例,比起女性而言,相對來得高上許多,在醫界似乎未能提出個實際的解釋,來證實這其中之間的明確關聯,雖不少人皆認為,這是飲食、生活習慣從中作梗,但根據美國的最新研究發現,這可能是男女體內中,某種蛋白質在搞鬼!根據加拿大麥克馬斯特大學研究,他們發現人體中有一種名為PTEN蛋白質,會影響男女之間,罹患糖尿病的風險高低。研究發現,PTEN蛋白質...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)人生有些幽幽小徑、風雨顛簸之路,不免須靠一個人獨自走過,例如,日夜苦讀須一人碎步緩走,易感寂寞;亦或,戀愛時一個人獨享他人歡心與愛,失戀時,也必定一人嚐淚。不過,根據美國的最新研究指出,寂寞恐怕會影響健康,甚至有早死的風險,也因此,若在一人的路上,務必抬頭見見藍天,找找故友,方能解解鬱悶,有助健康!本世紀孤單感有史以來之最 恐引發流行病此份研究來自美國楊百翰...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)路邊的野花別亂採,來歷不明的葉片當然也不可亂摘!日前,食品藥物管理署接獲通報,指出台東兩戶原住名家族,一名男子在食用傳統美食後,出現喉嚨痛、虛熱倦怠、頭暈、意識紊亂、妄想及複視等症狀,經調查,發現拿來包覆此傳統食物的外層葉片,混有「曼陀羅」葉,其中因含有神經毒性,才會引起中毒現象,所幸經送醫後,已無大礙。曼陀羅常遭誤用 亂吃恐丟小命食藥署指出,此案例是因民眾...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)孩子的健康不能等!其實為了讓每一個出生的兒童,都能健康茁壯,政府早已對七歲以下的兒童,提供七次的免費健康檢查,不過,卻有不少家長因工作繁忙,忘記帶孩子準時報到,除了有失權益,更可能讓孩子陷入各種疾病的威脅之中!衛生福利部國民健康署提供7歲以下兒童7次兒童免費健康檢查,補助時程為出生至2個月、2~4個月、4~10個月、10個月至1歲半、1歲半至2歲、2~3歲、...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)台灣漸漸步入超高齡社會,眾多老舊公寓林立,電梯少有,樓梯狹窄,對於行動不便的老者而言,若要上下樓,簡直猶如過刀梯般,困難重重,根據統計,我國失能者,粗估,莫約落在七十萬人左右,而隨著超高齡社會的腳步逼近,數字必定持續向上攀升,然而,社會已做好面對更多失能者所帶來的挑戰?老舊公寓林立 失能患者生活艱難據統計,國內屋齡超過25年以上住宅約有460萬戶1,而有7成...