特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

穩定防跌從雙腳開始!銀髮族必學「9個站姿瑜伽動作」讓腿腳更靈活

穩定防跌從雙腳開始!銀髮族必學「9個站姿瑜伽動作」讓腿腳更靈活

隨著年紀增長,很多人會覺得腿腳不再像年輕時那麼靈活,站久了腰痠背痛,不僅上下樓梯,連一般走走路變得吃力。其實,這些問題不一定只是「老化」,很多時候是因為我們少了鍛鍊,讓肌肉和關節失去了原本的支撐力。《優活健康網》特摘此篇分享穩定防跌的瑜珈姿勢。

優活編輯精選》如何活出幸福百歲人生?年老後做到「3件事」比長壽重要

優活編輯精選》如何活出幸福百歲人生?年老後做到「3件事」比長壽重要

隨著台灣邁入超高齡社會,越來越多人有機會活到80歲、90歲,甚至百歲,但活得久,不代表身體健康,也不一定過得幸福;除了追求長壽,如何讓自己活得開心自在,找到生活中的成就感,也成為百歲時代的重要課題。《優活健康網》帶領你思考幸福老化的核心,並分享讓晚年生活更幸福的方法。

打擊太大!他22歲半身癱瘓 長達十六年足不出戶

打擊太大!他22歲半身癱瘓 長達十六年足不出戶

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「每一次排尿,都是人生的大事。」一般人對於脊椎損傷,長年須坐在輪椅上的身障者,所能想像到的生活阻礙,多半僅止於行動不便、洗澡困難等問題,但實際上,最令身障者所痛苦的事情,其實是,排尿困難。根據統計,在台灣大約有兩萬三千名的脊椎損傷患者,其中高達近七成的比例,年齡都落在二十到四十九歲之間,當青春正好,體力旺盛的年紀,卻因遭逢重大事故,而宣告一輩子都須坐在輪椅,...

家有癌末病患 照護者心理健康易遭忽視

家有癌末病患 照護者心理健康易遭忽視

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)癌症海嘯來襲,在台灣,每年新增近十萬個癌症病患,影響所及,除了患者照料問題須要煩心,一同處在屋簷下的家人,更是陷入一片愁雲慘霧,然而,近年來因為癌症病患的增加,對於患者心靈照護的議題聲量,也跟著高漲許多,但身為照護者的心理健康,卻顯得較無人過問。癌症病例激增 癌症家庭都在你我身邊書田診所精神科醫師施佳佐指出,國內癌症盛行率高,根據國民健康署最新出爐的癌症登記...

全球醫療誤診率最高達4成 二次判讀才安心!

全球醫療誤診率最高達4成 二次判讀才安心!

(撰文/Megan Chen) (專業諮詢/影像診斷專科池永昌醫師) (圖片來源/優活健康網)   很誇張!據日前報導,美國一名女子因醫師誤診為腦性痲痺,竟在病床上躺了30年,經歷大大小小痛苦的手術!後來經過另一位醫師治療後,過沒多久就在無人協助的情況下站了起來。影像診斷專科醫師池永昌表示,誤診的情況在台灣也時有耳聞,且經常讓患者陷入無盡的恐懼與焦慮中,為了確保治療的正確性,建...

女性吃太胖 50歲過後頭髮恐掉光!

女性吃太胖 50歲過後頭髮恐掉光!

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)睪固酮,是引發男性掉髮的主要原因,但身為女性的你,可別以為能夠做壁上觀,看兩馬相踢,自認這把火不會燒到自己身上!事實上,女性進入四十歲,隨著體內的雌性荷爾蒙逐漸減少,會讓原本就存在的微量雄性荷爾蒙影響力跟著趁勢崛起,倘親戚朋友又有雄性禿基因,一直被視為青春之源的頭髮,恐會日漸乾涸,頭頂十年大旱,將席捲而來。七成五十歲熟齡女 都有掉髮危機根據台灣一項最新的調查...

乾癬皮屑易紛飛 他大熱天寧願穿長衣褲

乾癬皮屑易紛飛 他大熱天寧願穿長衣褲

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)凡走過必留下痕跡,是乾癬病人的最佳寫照,因為他們的身上經常會有脱屑、紅腫的丘疹、斑塊等,使得容易被人誤會衛生習慣不佳,甚至被認為患有傳染性疾病,常遭排擠,因此,臺灣皮膚科醫學會特地舉辦衛教攝影展,根據大眾、病人、醫療等不同主題,設計合適的衛教資訊,並透過病友的故事分享,來鼓勵病友積極站出來接受治療、重拾自己的幸福人生。病友童先生,日前就站出來與...

新北消保官監督 防囤積口罩、哄抬價格

新北消保官監督 防囤積口罩、哄抬價格

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)南韓MERS確診病例持續增加,為防範MERS感染,民眾準備口罩及手部清潔用品等防疫物資,新北市衛生局已協調法制局消費者保護官,持續監督境內防疫物資,如口罩、乾洗手液及肥皂等用品,主要製造商或經銷商,瞭解有無囤積物資及哄抬價格的行為,如有將進行開罰。南韓MERS病例數  全球第2衛生局長林奇宏表示,依據世界衛生組織資料,自2012年9月至今(2015)年6月8...

腳趾黑條紋不以為意 他竟罹惡性黑色素瘤

腳趾黑條紋不以為意 他竟罹惡性黑色素瘤

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)一名60歲的王先生,平時熱愛爬山,自幾年前起右腳大趾指甲上出現了幾條黑色條紋,原本以為是登山時撞擊受傷後淤血未退,所以不以為意,直到近一年腳趾有明顯變大、被頂起的現象,且趾尖也出現黑色斑塊,偶爾會流血,才到醫院進行檢查,結果經過皮膚切片後確診為惡性黑色素瘤,腫瘤細胞深度為2mm,有表皮潰瘍的現象,所幸在接受哨淋巴節切片檢查及腫瘤廣泛切除手術後,目前恢復良好。...

愛美的代價!隆乳恐增乳癌風險?

愛美的代價!隆乳恐增乳癌風險?

(撰文/Megan Chen) (諮詢/永承診所院長池永昌醫師) (圖片來源/優活健康網) 醫美整形已是近年來相當火熱的話題,尤其以女性族群為主,不分年齡或職業,大家對自身美麗的追求可說是趨之若鶩;其中,又以乳房的整形手術為大宗。然而,有學者認為隆乳會影響乳癌篩檢的診斷率,更有學者認為隆乳手術者在進行篩檢性乳房X光攝影時,準確率會降低到只剩40%!也因此,隆乳到底會不會影響乳癌的診斷率...

C型肝炎不治療 肝癌風險恐激增

C型肝炎不治療 肝癌風險恐激增

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)肝臟是個無聲的器官,由於表面沒有神經,即使發炎也不會疼痛,使得多數民眾往往等到出現症狀就醫時,肝病已都相當嚴重!據國健署調查指出,肝癌為全國第二位主要癌症死因,佔總癌症死亡人數約近2成,且在所有知道自己有BC肝的90萬人中,僅有22萬人接受治療。尤其是C型肝炎患者,大多皆擔憂藥物副作用而拒絕治療,但其實C型肝炎只要好好接受治療,治癒率將可大幅提升至90%,所...

防曬太油膩 毛孔堵塞恐成草莓臉?

防曬太油膩 毛孔堵塞恐成草莓臉?

(優活健康網特約記者許家瑋/採訪報導)上班族小玫(化名)相當注重防曬,因為夏季來臨,更換了係數較高的防曬品,但只要一擦上就會覺得皮膚悶熱,且伴隨油膩膩的感覺,用了一周後,臉上甚至冒出粉刺、痘痘,沒有黑卻變成草莓臉!皮膚科馮愛真醫師表示,根據門診經驗,每逢夏季時刻,診所治療粉刺、痘痘的病患,會較冬季多1至2成,其中,多患者是在保養品或防曬品上,沒有選擇適合自身膚質的產品,或是將冬季產品延用至夏...

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