缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
隨著年紀增長，很多人會覺得腿腳不再像年輕時那麼靈活，站久了腰痠背痛，不僅上下樓梯，連一般走走路變得吃力。其實，這些問題不一定只是「老化」，很多時候是因為我們少了鍛鍊，讓肌肉和關節失去了原本的支撐力。《優活健康網》特摘此篇分享穩定防跌的瑜珈姿勢。
隨著台灣邁入超高齡社會，越來越多人有機會活到80歲、90歲，甚至百歲，但活得久，不代表身體健康，也不一定過得幸福；除了追求長壽，如何讓自己活得開心自在，找到生活中的成就感，也成為百歲時代的重要課題。《優活健康網》帶領你思考幸福老化的核心，並分享讓晚年生活更幸福的方法。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）南韓MERS疫情已進入第4波且仍有新增個案，截至今(25)日累計確診病例數達180例，其中29例死亡，死亡率已達16%。新北市衛生局指出，目前南韓疫情雖尚無出現持續性社區感染，但是特別提醒具糖尿病、癌症、慢性心臟病或慢性肺病、腎衰竭、免疫不全等慢性病患及年長者，均屬高危險族群，於南韓MERS疫情尚未明顯趨緩前，儘量避免前往MERS流行區。依世界衛生組織(WH...
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）關於空氣汙染對身體的危害，在普遍民眾的觀念裡，都只知道會增加肺癌、心血管疾病、憂鬱症等風險，且關注的也多是PM2.5，但其實根據國內一項最新研究發現，長期曝露於高濃度的PM10及臭氧下，也會增加2～4倍的失智症風險，而目前此研究刊登於《美國失智症學會期刊》。越長曝露空汙下 失智症風險越高該研究主要是由台大公衛學院的研究團隊，針對2007～2011年間居住在大...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）小朋友最愛的暑假即將來臨，旅遊人數也逐達高峰，然而MERS疫情持續延燒，目前南韓、沙烏地阿拉伯旅遊疫情建議均為第二級：警示（Alert），意即對當地需採取加強防護，非醫療需要，應避免進出該國醫療院所。出國前先瞭解疫情 可至旅遊醫學門診新北市衛生局指出，南韓MERS疫情進入第四波，截至24日為止，累計確診病例數達179例，其中27例死亡，死亡率達15％。衛生局...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導） 一名60歲的男子，長期有喝酒的習慣，直到出現胃潰瘍的情形，檢查發現竟是三癌齊發，不僅罹患了食道癌，還有胃癌和大腸癌。好在經醫師運用內視鏡黏膜下腫瘤剝離術，為患者同時切除了胃癌前病變、早期食道癌及早期大腸癌。防併發症、肝功能受損 不考慮傳統手術事實上，同時合併食道、胃及大腸三種腸胃道惡性腫瘤的病例屬罕見。中國醫藥大學附設醫院內科部消化...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「永遠的社工」年僅60歲的衛生福利部政務次長曾中明近日因肝癌病逝，他生前大力推動社政改革，報導指出從他發現罹癌不到半年就驟逝，衛生福利部南投醫院呼籲，肝癌高危險群應定期檢查、追蹤，以防憾事發生。南投醫院肝膽腸胃科洪弘昌醫師表示，肝癌的高危險因子有很多，B型、C型肝炎病毒帶原者、長期酗酒、黃麴毒素、具有肝癌家族史以及一般環境汙染物例如戴奧辛、DDT等都是導致肝...
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）隨著台灣兒童過敏盛行率逐年升高，有許多家長為了讓寶寶遠離過敏，都會提早做準備，例如：懷孕和哺乳期不吃致敏食物、副食品越晚吃越好等，但其實這些都是錯誤觀念。根據國內一項最新調查發現，在預防寶寶過敏的營養攝取上，從懷孕期、哺乳期、配方奶、到副食品，有高達8成的家長有迷思。所以，台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會歸納出3點常見的迷思，希望能打破家長對寶寶飲食攝取的...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）火鍋在台灣不管是任何季節，還是圍爐、聚餐都少不了它，且仔細一看，坊間上有很多業者都標榜著鮮美湯頭，但事實上為了節省時間，往往都會添加許多食品添加物，讓人在不知不覺中吃下肚，使健康亮起了紅燈。營養師提醒，不只是食品添加物問題，更擔心湯頭含鈉過高，因為過量的鈉也會造成身體鈣質流失，長期將影響兒童發育、成人骨質疏鬆，所以，呼籲民眾在食用火鍋時，不妨選擇清爽的鍋底，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）據最新癌症登記報告指出，子宮頸癌已連續十年蟬聯國人女性十大發生癌症之一。在子宮頸癌的防治策略上，除了30歲以上的婦女可定期做子宮頸抹片檢查外，青少女也可以提前進行預防措施，那就是接種子宮頸癌疫苗！桃園市在103年便全國首創，推動國中女生全面接種子宮頸癌疫苗，104年更將高中職三年級的女生納入免費接種對象，桃園市的「媽媽做抹片、女兒打疫苗」政策，讓母女同行守護健康...
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）別以為口角潰爛就一定是口氣、缺乏維生素B所致，當心這也可能是缺鐵性貧血所引起！日前，一名45歲的女性，口角潰爛長達半年，原以為只要每天吃高單位的維他命B群、塗抹外用藥膏即可痊癒，孰不知都不見好轉，直到就醫後才發現，她不是缺乏維他命B，而是缺鐵，因此，在適當補充鐵劑2周後就完全癒合了。嘴角紅腫、脫皮 皆為症狀之一書田診所家醫科康宏銘醫師表示，口角炎是指嘴角的急...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）6月已正式進入夏季，溫度開始逐日攀升，悶熱高溫不僅一般人難以忍受，對多汗症患者來說更是一大酷刑。有一名24歲女性攝影助理，從青春期過後就深受多汗困擾，不僅不敢穿淺色系衣服，一天甚至要洗3次澡；本想透過手術治療，但因畏懼開刀及擔心恢復期太長影響工作因而放棄；此外，她除了多汗也因有異味問題，害怕與他人互動，導致人際關係越來越封閉，個性也變得較自卑。但經過微波熱能...
