特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

穩定防跌從雙腳開始!銀髮族必學「9個站姿瑜伽動作」讓腿腳更靈活

穩定防跌從雙腳開始!銀髮族必學「9個站姿瑜伽動作」讓腿腳更靈活

隨著年紀增長,很多人會覺得腿腳不再像年輕時那麼靈活,站久了腰痠背痛,不僅上下樓梯,連一般走走路變得吃力。其實,這些問題不一定只是「老化」,很多時候是因為我們少了鍛鍊,讓肌肉和關節失去了原本的支撐力。《優活健康網》特摘此篇分享穩定防跌的瑜珈姿勢。

優活編輯精選》如何活出幸福百歲人生?年老後做到「3件事」比長壽重要

優活編輯精選》如何活出幸福百歲人生?年老後做到「3件事」比長壽重要

隨著台灣邁入超高齡社會,越來越多人有機會活到80歲、90歲,甚至百歲,但活得久,不代表身體健康,也不一定過得幸福;除了追求長壽,如何讓自己活得開心自在,找到生活中的成就感,也成為百歲時代的重要課題。《優活健康網》帶領你思考幸福老化的核心,並分享讓晚年生活更幸福的方法。

她胳肢窩又癢又臭 原來是腋毛癬作祟

她胳肢窩又癢又臭 原來是腋毛癬作祟

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)夏季天氣悶熱又潮濕,不僅居家環境和食物容易發霉,其實就連人的皮膚也容易產生濕疹、體癬、香港腳等皮膚病,甚至於連腋毛也會感染!日前,一名50歲的家庭主婦陳女士,平常買菜、做家事時,總是滿身大汗,直到幾個星期前,她發現腋下周圍皮膚出現汗斑,腋毛也被黃色的膠狀物質緊緊包覆,洗澡都洗不掉,感覺會癢而且有點臭味。結果就醫後,發現她的腋毛被膠狀和結節狀的黃色物質包住,所...

降低醫療誤診率,可善用影像二次判讀

降低醫療誤診率,可善用影像二次判讀

(優活健康網特約記者陳詩婷/採訪報導)根據日前報導,美國一名女子因醫師誤診為腦性痲痺,竟在病床上躺了30年,經歷大大小小痛苦的手術!後來經過另一位醫師治療後,過沒多久就在無人協助的情況下站了起來。影像診斷專科醫師池永昌表示,誤診的情況在台灣也時有耳聞,且經常讓患者陷入無盡的恐懼與焦慮中,為了確保治療的正確性,建議要二次判讀才安心!誤診率高達40% 醫師難免也會出錯「醫師誤診機率有多高?」池醫...

吃胃藥竟傷胃?恐增5倍感染風險

吃胃藥竟傷胃?恐增5倍感染風險

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)根據統計顯示,台灣每年吃下的胃藥達22億顆,且普遍民眾存在著吃藥傷胃的錯誤觀念,使得不少人在就醫時,都會主動要求醫師開胃藥,希望能藉此減低對腸胃的傷害,其中抑制胃酸分泌的制酸劑佔多數。而日前,國家衛生研究院有項最新研究發現,服用氫離子幫浦制酸劑者,腸胃道感染風險將為一般人的5倍,停藥一週後的感染風險,仍有2倍,必須經過一個月後風險才會消失。不只胃藥 抗生素也...

登革熱擴散!高雄市場群聚疫情已達26例

登革熱擴散!高雄市場群聚疫情已達26例

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)南部登革熱群聚疫情,恐有向外延伸的趨勢!日前,疾管署公布上週國內共新增10例登革熱病例,其中9例為本土病例,1例為自馬來西亞之境外移入病例。上週新增9例本土病例中,6例位於高雄市,分別為左營區4例、楠梓區2例,其中4例與永興市場周邊群聚疫情有關,該起疫情累計病例數達26例,且疫區南方的左營區屏山里也出現病例,由此可見,疫情有逐步向外延伸的現象,另楠梓區高雄榮...

慢跑、騎單車風氣夯 運動傷害比例高

慢跑、騎單車風氣夯 運動傷害比例高

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近年來,隨著運動風氣的興起,目前全台灣的運動人口已突破8成,且有一半以上的民眾,每週至少運動3天。雖然多運動有益身體健康,但像是慢跑、騎腳踏車、打籃球卻容易造成運動傷害,而近期在診間上看診人數就增加了2成。所以,醫師提醒民眾,夏天運動除了避免曬傷外,也不要輕忽運動傷害,一旦發生急性運動傷害,多伴隨瘀青、血腫等情形,應積極處理,才不會惡化傷害、影響行動力,甚至...

離譜!女子懷疑染MERS 竟謊稱曾到韓國旅遊

離譜!女子懷疑染MERS 竟謊稱曾到韓國旅遊

 (優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新北市衛生局日前接獲申訴,某家醫院有患者發燒及咳嗽,因擔心被MERS傳染,所以就醫時向醫師謊稱,曾到韓國醫院就醫之旅遊史及接觸史,使醫院啟動防護隔離措施,最後經查證並無出入境紀錄而被拆穿。衛生局指出,該謊報行為可依法處新臺幣15萬元以下罰鍰,且可按次處罰,民眾切勿以身觸法。謊稱就醫史  最重可罰15萬衛生局表示,一名陳姓女子,18日出現...

暑假旅遊旺季到 傳染病風險恐激增

暑假旅遊旺季到 傳染病風險恐激增

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)各級學校將陸續放暑假,旅遊旺季也即將到來,因此,疾管署提醒民眾,不論選擇國內休閒活動或規劃出國旅遊,皆應落實勤洗手及注意飲食衛生,並做好個人防護措施,降低感染傳染病的風險,以確保健康,至於計畫出國旅遊者,則應先了解當地疫情,並提前2~4週至旅遊醫學門診,尋求專業旅遊醫療諮詢。暑假接觸腸病毒機率增目前為國內腸病毒流行期,隨著各級學校陸續放暑假,學童參加夏令營及...

驚!他吞藥後躺下睡 竟導致食道破裂

驚!他吞藥後躺下睡 竟導致食道破裂

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名57歲陳姓男子,因受傷至急診室就醫包紮後拿藥返家休養,回到家僅以一兩口水服藥,因體力不支立即上床睡覺。隔天開始覺得喉嚨卡卡,六天後因為吞嚥困難、脖子腫起來與發燒再度到急診就醫;檢查發現食道上段有對稱性潰瘍腐爛,經醫師緊急手術清創並將損壞的食道切除,感染情況逐漸控制,休養三個月後,再進行食道重建手術後復原良好,已能正常從口飲食。童綜合醫院胸腔外科童詠偉醫師...

【免費講座】器官捐贈宣導講座

【免費講座】器官捐贈宣導講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)當死亡成為不可避免的事,你有想過如何決定自己「生命中的最後一天嗎」?是選擇接受一連串令人痛苦無效的電擊、急救,或是選擇尊嚴舒適的善終,甚至是否曾考慮遺愛人間,讓自己的生命可以再另一個人身上延續呢?為增進民眾對於「器官捐贈」及「安寧緩和醫療照護」之認識,高雄醫學院特地辦理此活動,歡迎有興趣的民眾踴躍報名參加。名稱:器官捐贈宣導講座時間:07月11日(六)09:00...

夏天治敏好時機 三伏貼揮別過敏症頭

夏天治敏好時機 三伏貼揮別過敏症頭

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)由於台灣處於亞熱帶地區,氣候環境潮濕,容易滋生塵蟎黴菌等過敏原,加上空氣污染的因素,使得近年來過敏性鼻炎的孩童日漸增多,且過去也曾有研究指出,過敏性鼻炎的孩童,有一定比例會有氣喘的問題,因此,具有這種過敏體質的孩童,也是罹患感冒或是其他呼吸道疾病的危險群,對於未來的成長發育及呼吸道健康影響很大,提醒民眾不可不重視。春秋季節交替 過敏性鼻炎症狀特...

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