當家人失智時，我們到底在恐懼什麼？而當記憶逐漸消失了，母愛還在嗎？日本腦神經科學家恩蔵絢子於《你忘了一切，卻沒忘記我》一書中，以腦科學家的角度觀察母親，並以女兒的身分理解母親的轉變，提出對於阿茲海默症提出顛覆性的看法，讓讀者對失智症家人有更多的理解，以及找到恰當的應對方式。以下為原書摘文：
特別企劃：失智照護
特別企劃：退休生活
當你已經開始計畫退休，並思考退休金時，你可能會聽到許多理財法則，安全提領率（Safe Withdrawal Rate）是重要的一項。FIRE理財運動先驅、投資理財「財經武士」版主山姆．杜根（Sam Dogen）於《懂用錢，愈活愈富有》一書中，從職業、教育、家庭、教養、生活型態和房地產等各方面的實質問題，教導讀者如何做出致富決策，提供正確的建議和方法，順利邁向財富自由。以下為原書摘文：
水是身體不可或缺的生命之源，你知道有些料理加水更好吃嗎？國際品水師夏豪均、吳侑諭於《你喝的水其實很有戲！》一書中，分享有趣的品水知識，涵蓋水的種類、形成、礦物質成分，也傳授如何選水、搭水、喝水的應用，帶領讀者探索水與風味的關聯，走進「每一口都有戲」的感官世界。以下為原書摘文：
生活中難免都會遇上雙面人，在人前跟你談笑風生，在人後可能用盡各種方法來詆毀你，該如何揪出這種人？美國著名的心理學家、FBI資深顧問大衛．李柏曼（David J. Lieberman）於《看人要準，防人要快》一書中，幫助讀者打造識人雷達，讓你從見面的第一天起，就能看出對方的心理狀態，提前避開那些可能傷害或利用你的人。以下為原書摘文：
一般認為牛奶和乳製品，是「身體不可或缺的必要食品」，所以當中一定也有不少人如此認為，才會「為了健康而天天攝取」。但只要實踐「腸道按摩法」就會明白，其實這種一直以來被視為「健康常識」的定論，不見得一定是對的。或許大家會覺得很驚訝，但平常經常攝取這些食品的人，其實肚子觸摸起來都比較硬，排便情形也都不太理想，有不少人甚至常常有拉肚子或便秘的煩惱。通常這樣的男性很容易拉肚子，女性則很容易便秘A...
吃藥看起來是最快速、最有效的治療方式之一，但是，用藥過度也是高齡族群的健康管理中最嚴重的問題之一。「美國退休族協會」曾公佈一項統計指出，平均有超過四百萬名退休老人一次服用八種以上的處方藥，統計中還顯示，有五分之一年齡超過六十五歲以上的美國老人可能用藥不當，這還不包括病人私下到藥房去拿藥的。印刷、廣播媒體上，以及無所不在的電視廣告上，有許多誇大不實的宣傳，例如有一種藥就宣稱能打通關，萬靈丹似的...
其實三十歲以上的人，或多或少都會有一些膽結石或膽砂存在，有些人有感覺、有些人完全沒感覺，要看結石大小的程度而定。有些人在用餐後會出現腹部脹氣，或是吃完較油膩的食物後有腹瀉的情形，有可能是膽結石造成的。以下的方法可以預防膽結石：早餐時攝取適當的冷壓植物油，可以幫助膽囊的收縮和膽汁的排空。建議在百分之百有機蘋果汁一百五十毫升中，加入有機亞麻仁籽油或有機冷壓橄欖油十五毫升，每天早餐時喝，作為預防。...
肝、腎、腸、肺、皮膚，可以說是人體的五大排毒器官，因此要排毒可以從這些器官下手。一旦身體的毒素降低或是清光了，我們的身體就會提高對過敏的容忍度，自然過敏就不會輕言復發了。肝臟排毒法：每天吃大量的有機新鮮蔬果或喝有機蔬果汁。由於新鮮蔬果汁偏寒涼屬性，因此若是寒性體質的人，可在果汁中加入生薑或肉桂粉一起打成汁，以免有越喝體質越寒的後遺症。補充可強化肝臟解毒功能的營養補充品。服用苦茶油加檸檬汁，以...
這幾十年來，在冰箱與空調設備的普及下，整年都能取得冰冷的飲料和食物，房間的溫度也能保持恆定。但是長期處在沒有溫差的環境中，身體會逐漸變冷。夏天在冷氣房內喝冰啤酒，冬天在暖氣房裡喝加了冰塊的果汁，這種生活過久了，體內會一直處於冷卻的狀態。因此，有愈來愈多年輕人因為低體溫導致身體異常而前去求診。尤其是近來的小孩從一出生就在冷暖氣完備的環境下長大，身體變得無法適應溫差。既不找工作也不升學的年輕人（...
傳統根管治療的成功與否，是依細菌培養法來判斷，也就是說，從抽過神經的牙齒取樣做體外細菌培養，看是否會長出細菌菌落，沒有菌落出現才算成功。現在的牙醫幾乎都是根據X光片上有沒有膿漏作為判定標準。但這是最低標準。許多歐美整合醫師及生物能牙醫師並不茍同這種作法，因為從生化實驗顯示，抽掉神經的牙齒有劇毒產生，還窩藏許多細菌。齒槽骨空穴很容易引起潛伏性的感染，但是絕大多數的病人對於齒槽骨空穴沒有任何感覺...
什麼是氣？「氣行血」，氣就是讓血流動的主要力量，那麼什麼是讓血流動的主要力量？不就是心臟和血管嗎？其實心臟和血管只是其中的一種微觀的研究，以客觀而言，讓血流動的力量是一種能量，一種共振效應，和心臟共振好一點的就容易多分配到一些血液，反之，如果共振不好，不和諧，那麼血液就不容易流進這個器官，這個組織。氣講的就是這種共振。這種「共振不好」，這就是所謂的「循環不好」。以名詞而言，嚴格來說，西醫中並...
根據澳洲環保署（Australia’s Environmental Protection Agency, 簡稱EPA）的定義，凡使用洗衣機、淋浴、洗澡，或從洗手台、廚房產生的家庭廢水，都叫做灰水。廁所排放的則稱為「黑水」（black water）或污水（sewage）。當乾旱期不斷延長，人們理解到使用灰水才能讓花園保持生機，加上使用灰水具有經濟效益，我的客戶在把洗衣機回收水拿來澆花後，水費馬...
外界的「毒物」進入體內，跟著血液循環，從身體的大動脈、小動脈，一直送到微血管裡面。如果我們的新陳代謝不夠快（例如寒冷、不運動、少喝水），或是一下子太多毒素進入體內，這些毒素就會「卡」在微血管的末梢，也就是微血管最豐富的表皮（外皮膚）和黏膜（內皮膚）上。 一旦有異物「卡」在這些微血管裡面，免疫系統當然要想辦法將它們排出來，但是，要怎麼排呢？身體唯一的方法，就是派白血球來清理，此時，從外表看起來...
